まろやかに生活

お小遣い目的で始めたっていうのもあるんですけど早速迷走してますよ奥さん

ナウなヤング目線で何やかんやって考えてたんですけど難しいですね。
とりあえずアプリ紹介とか好きなので現在使っているアプリの紹介をしてみようかなあ、と
ちなみにandroidユーザーです。iphoneには浮気しない系。多分。

毎朝体操 0.27
カテゴリ: 健康＆フィットネス
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記念すべき第一段。
最近ラジオ体操にハマっているのでダウンロードしました。
というのもラジオ体操って健康とあとダイエットに良いらしいんですよね。

ラジオ体操は何やかんや身体に良いように考えられた体操で、
消費カロリーも結構良いらしいです。
第一、第二体操を行うだけで約30カロリーだとか。ラジオ体操ってすげー！

昔、体育の授業を行っていた時はそこまで真剣にやっていなかったんですけど、これを期にやってみるのも
良いかなあ、と。
あと折角だからちゃんと運動出来てるのか測った方が良いよねーということでダウンロードしました。
腕の動きからちゃんと運動出来てるのかどうか測定してくれるアプリです。

起動するとメカクレのおかっぱ少女が良い笑顔で迎えてくれます。
ラジオ体操第一、第二、第一&第二両方とどの体操で測定するかを選ぶことができます。
ここでちょっと注意して頂きたいんですけど、このアプリでは第一、第二には音声などは入っていません。
第一&第二には入ってるんですけどねー。
音声や動画などは自分で調達する必要があります。
まあ今の時代Youtube探せば見つかる時代なので。良い時代になったものだ…

自分の履歴やら統計なども後々チェックすることが出来るので
グラフとかを見るのが好きな人にはオススメですね。