日々スピ日記　今日もいい日ですね。 I t's a nice day, isn't it?

一瞬で体調を良くする方法。
自分でキネシでみたら、ミネラル不足！
何がいいか？
それは「卵醤（らんしょう）」だった！
試してみる！

寒いですね。

体温が下がると急激に免疫力が落ちます。

以前、糖質制限ダイエット+1日1食ダイエットして、
1ヶ月で8キロ落とした時に、体温も下がりました。

36.5℃平熱が35℃台になりました。
その時に風邪をひいてしまし、1ヶ月は治らなかった経験があります。

それ依頼、糖質はある程度は摂るように戻しました。

そして、体温が下がらないように、
なるべく暖かく、そして、お腹には腹巻をしています。

体温は36.5℃以上の維持が望ましいです。


いま、睡眠が浅い感じと疲労感が抜けません。
慢性のじんましんもあります。

そこで、キネシオロジーで何が足りないないかみましたら、
ミネラルでした。

スーパーフードのスピルリナは飲んでいます。

ビオチン（ビタミンＨ）、ビタミンＣ、亜鉛、ミヤリサン（酪農菌）を摂取しています。

でも足りないとのこと。

どうすればよいか。



そしたら、卵醤（らんしょう）が良いと出ました。

卵醤とは、自然海塩を使った自然醸造醤油に、
有精卵を混ぜてそのまま飲むことをいいます。



酸性・陰性体質が改善する！驚きの体質改善法です。


卵醤の飲み方をご紹介します。


有精卵と、自然醸造醤油を用意します。
ここがポイントです。

有精卵と、自然醸造でないと効果は下がります。



では、醤油を頼みます。

丸島 濃口醤油 900mlを頼みました。

【エントリーでポイント最大10倍】マルシマ 純正醤油 濃口 900ml/濃口醤油 マルシマ/丸島醤油/マルシマ 価格:660円 (2016/1/29 23:07時点) 感想(0件)

商品説明文

「丸島 濃口醤油 900ml」は、醤油造りに最適な気候、風土に恵まれた小豆島で400年の伝統を守り、
昔ながらの「古式天然醸造」によって長期間熟成させた醤油です。
丸大豆、国産小麦、天然塩を原料に、霊峰寒霞渓山の水を使用。
醤油の麹菌に最適な三十石杉樽でじっくり熟成させており、味、コク、香りは最高です。
遺伝子組み換え大豆は不使用。


卵はこれを頼みました。

農家の朝（有精卵）　8個（食品／卵／） 価格:486円 (2016/1/29 23:10時点) 感想(0件)

農家の朝（有精卵）　8個
平飼で、のびのびと育ちました。非遺伝子組換えの飼料を与え、安心・安全でコクと旨みのある卵を産みます。
NONーGMO＝非遺伝子組み換えの飼料使用。自社農場で生産者の顔が見えます。
枯草菌やココナッツ椰子の炭等で鶏の腸内を活性化し、元気な鶏を飼育しています。



届いたら卵醤を試してみます！！！

有精卵を器にあけて、
半分になった殻の分量の醤油を混ぜて飲むというものです。

醤油をいっぱい摂取します。

でも塩分は自然塩なので大丈夫なんです。

届いたらそれを摂取する様子をお届します！！









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