新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。
2017年10月22日
ASD、PDD、ADHDへのホームスクールの重要性
私のブログ記事を読んで貰えばわかるが、
ここのブログの内容を実施するのは
中々高度だなぁ、多いなぁという
感想を持たれるかもしれない。
正直、私自身も疲れることもあるのだが、
やはり、家庭でやることの効果の高さを
実感しているので、ここで公開している。
そして、やはり頑張っていると
周りの人達も見ているもので
自然と協力してくださる。
そして、息子の行動で白い目で見ていた
人達も、段々理解者になっていくのだ。
すると、当然こちらの精神的負担も
減っていくので、暮らしやすくなる。
発達障害の育児は、不安もあるが何かが
できるようになったときの親の喜びは
健常の子供では味わえない喜びもある。
苦労が多い分、喜びも一塩だ。
だから、それをホームスクールで
たくさん味わってほしい。
私が現在購読しているメルマガは
「親勉のすすめ」をしている内容で、
正に私が実践してきたことだなぁと
思いながら読んでいる。
(指導のやり方は購入しないといけないので、
メルマガからは何も学べないが。。。)
ホームスクールをしていたら、
子供に如何に興味を持たせるような
楽しい教え方ができるかということは
やる気のある親なら考えると思うが、
ここでは、私の実践内容を公開していくので
楽しみにしてもらいたい。
知識としてこんなやり方があると
知るだけでも意味があると思っている。
乳酸菌とにんじんが一緒に摂れる新しいタイプのにんじんジュース
2歳〜年長さんまで対応の家庭学習教材【月刊ポピー】。今なら無料見本プレゼント
人気ブログランキングへ
にほんブログ村
ブロトピ:ブログ更新通知
ここのブログの内容を実施するのは
中々高度だなぁ、多いなぁという
感想を持たれるかもしれない。
正直、私自身も疲れることもあるのだが、
やはり、家庭でやることの効果の高さを
実感しているので、ここで公開している。
そして、やはり頑張っていると
周りの人達も見ているもので
自然と協力してくださる。
そして、息子の行動で白い目で見ていた
人達も、段々理解者になっていくのだ。
すると、当然こちらの精神的負担も
減っていくので、暮らしやすくなる。
発達障害の育児は、不安もあるが何かが
できるようになったときの親の喜びは
健常の子供では味わえない喜びもある。
苦労が多い分、喜びも一塩だ。
だから、それをホームスクールで
たくさん味わってほしい。
私が現在購読しているメルマガは
「親勉のすすめ」をしている内容で、
正に私が実践してきたことだなぁと
思いながら読んでいる。
(指導のやり方は購入しないといけないので、
メルマガからは何も学べないが。。。)
ホームスクールをしていたら、
子供に如何に興味を持たせるような
楽しい教え方ができるかということは
やる気のある親なら考えると思うが、
ここでは、私の実践内容を公開していくので
楽しみにしてもらいたい。
知識としてこんなやり方があると
知るだけでも意味があると思っている。
乳酸菌とにんじんが一緒に摂れる新しいタイプのにんじんジュース
2歳〜年長さんまで対応の家庭学習教材【月刊ポピー】。今なら無料見本プレゼント
人気ブログランキングへ
にほんブログ村
ブロトピ:ブログ更新通知
ASDやPDDへの身体の部分感覚の鍛え方
息子は、昔「自分の身体にはどこに何が
付いているのか」という感覚が極端に
薄かった。
身体には、頭があり、背中があり、
お腹があり、足も手もある・・・、
そんな当たり前のことが自覚できなかった。
それを克服できたのは、
「全身の乾布摩擦」だった。
これは、在住の市町村の療育センターが
やっていたもので、
息子が通園した年長にやってくれたのだが、
これは本当に良かったなと思える。
園では、乾布摩擦の歌があって
「お~か~お~を~こすりましょ~、
シュッシュッシュッシュッシュッシュッ
シュ、も~ういち~ど~こすりましょ~、
シュッシュッシュッシュッシュッシュッ
シュ~ちゃんちゃんちゃ~ん。」などと
歌って順番に右手、左手、右足、左足
お腹、背中と隈なく擦らせた。
(できるだけ自分でさせて、できなければ
親がしても良い。)
それをするうちに、自分の身体が意識
できるようになってくるのだ。
うちでは、もう少し場所を多くしていて
首、頭、指なども増やして家でも
していた。
そして、乾布摩擦をし出してから、
お風呂でなるべくできないなりにも
自分で身体を洗わせることで、
しっかりと自分の身体が意識できるように
なった。
身体の場所の名前を覚えることも
同時にできるので、楽しく歌いながら
実践してほしい。
乳酸菌とにんじんが一緒に摂れる新しいタイプのにんじんジュース
2歳〜年長さんまで対応の家庭学習教材【月刊ポピー】。今なら無料見本プレゼント
人気ブログランキングへ
にほんブログ村
ブロトピ:ブログ更新通知
付いているのか」という感覚が極端に
薄かった。
身体には、頭があり、背中があり、
お腹があり、足も手もある・・・、
そんな当たり前のことが自覚できなかった。
それを克服できたのは、
「全身の乾布摩擦」だった。
これは、在住の市町村の療育センターが
やっていたもので、
息子が通園した年長にやってくれたのだが、
これは本当に良かったなと思える。
園では、乾布摩擦の歌があって
「お~か~お~を~こすりましょ~、
シュッシュッシュッシュッシュッシュッ
シュ、も~ういち~ど~こすりましょ~、
シュッシュッシュッシュッシュッシュッ
シュ~ちゃんちゃんちゃ~ん。」などと
歌って順番に右手、左手、右足、左足
お腹、背中と隈なく擦らせた。
(できるだけ自分でさせて、できなければ
親がしても良い。)
それをするうちに、自分の身体が意識
できるようになってくるのだ。
うちでは、もう少し場所を多くしていて
首、頭、指なども増やして家でも
していた。
そして、乾布摩擦をし出してから、
お風呂でなるべくできないなりにも
自分で身体を洗わせることで、
しっかりと自分の身体が意識できるように
なった。
身体の場所の名前を覚えることも
同時にできるので、楽しく歌いながら
実践してほしい。
乳酸菌とにんじんが一緒に摂れる新しいタイプのにんじんジュース
2歳〜年長さんまで対応の家庭学習教材【月刊ポピー】。今なら無料見本プレゼント
人気ブログランキングへ
にほんブログ村
ブロトピ:ブログ更新通知
ASD・PDD・ADHDのデトックス#4
ここらへんで、本格的なデトックス方法を
記したい。
息子もそうだが、発達障害児の身体には
水銀などの有害金属が貯まっているので
そういった重金属の排出が必須なのだ。
そこで、息子に使用しているサプリメント
は、「アルファリポ酸」だ。
発達障害児は、なるべく小さいうちから
体内の有害金属などを排出しなければ
ならないのだが、解毒に重要な役割を担う
肝臓の機能の低下が多くに見られる。
だから、肝機能回復が必須なのだが、
肝機能を回復させる有名な医薬品として
「グルタチオン」というものがあり、
(肝機能が落ちている方に日本でも医師が
処方するケースが多い)
実は「グルタチオン」は本来は
体内で作られる酵素で、肝機能を向上する。
「グルタチオン」の生産に「アセチルCoA」
(アセチルコエンザイムA)という補酵素が
必要で、「アセチルCoA」を作るために
「アルファリポ酸」が大きく関係しており、
「アルファリポ酸」の摂取が「グルタチオン」の
生産を促し肝機能の回復させる
ことができるものなのだ。
そして、「アルファリポ酸」アメリカ
では病院でも処方される
信頼性の高いものなのだ。
つまり、身体に貯まった有害物質を出す時
「アルファリポ酸」によって
肝機能を向上させることで、
デトックス効果がより高まるのだ。
また、排出される有害金属が、腸から
再吸収されるのを防ぐ必要もある。
なので、リーキーガットなど腸内環境が
悪化しているなら、先に腸内を整えてから
「アルファリポ酸」のデトックスを
試してみてほしい。
また、同時に「コエンザイムQ10」と
やはり、「プロバイオ」などの腸内環境への
配慮は必須だ。
このデトックスをすると一時的に症状が
悪化する場合が多い。
身体で有害金属が動いている証拠なので
様子を見て、ひどければ少し休みまた
再開というように、根気よく
続けてみてほしい。
症状が落ち着いてきたら、継続して
飲みつづけ、常に身体に有害金属が
貯まらないようにメンテナンスする。
これだけでも、かなり発達障害児の症状が
向上するはずだ。
現状でわらをもつかむ状態であるなら、
試してほしい。
息子もこの方法で激改善した。
しかし、これだけでも不十分なので
また、飲むべきサプリメントなどは
紹介したい。
乳酸菌とにんじんが一緒に摂れる新しいタイプのにんじんジュース
2歳〜年長さんまで対応の家庭学習教材【月刊ポピー】。今なら無料見本プレゼント
人気ブログランキングへ
にほんブログ村
ブロトピ:ブログ更新通知
記したい。
息子もそうだが、発達障害児の身体には
水銀などの有害金属が貯まっているので
そういった重金属の排出が必須なのだ。
そこで、息子に使用しているサプリメント
は、「アルファリポ酸」だ。
発達障害児は、なるべく小さいうちから
体内の有害金属などを排出しなければ
ならないのだが、解毒に重要な役割を担う
肝臓の機能の低下が多くに見られる。
だから、肝機能回復が必須なのだが、
肝機能を回復させる有名な医薬品として
「グルタチオン」というものがあり、
(肝機能が落ちている方に日本でも医師が
処方するケースが多い)
実は「グルタチオン」は本来は
体内で作られる酵素で、肝機能を向上する。
「グルタチオン」の生産に「アセチルCoA」
(アセチルコエンザイムA)という補酵素が
必要で、「アセチルCoA」を作るために
「アルファリポ酸」が大きく関係しており、
「アルファリポ酸」の摂取が「グルタチオン」の
生産を促し肝機能の回復させる
ことができるものなのだ。
そして、「アルファリポ酸」アメリカ
では病院でも処方される
信頼性の高いものなのだ。
つまり、身体に貯まった有害物質を出す時
「アルファリポ酸」によって
肝機能を向上させることで、
デトックス効果がより高まるのだ。
また、排出される有害金属が、腸から
再吸収されるのを防ぐ必要もある。
なので、リーキーガットなど腸内環境が
悪化しているなら、先に腸内を整えてから
「アルファリポ酸」のデトックスを
試してみてほしい。
また、同時に「コエンザイムQ10」と
やはり、「プロバイオ」などの腸内環境への
配慮は必須だ。
このデトックスをすると一時的に症状が
悪化する場合が多い。
身体で有害金属が動いている証拠なので
様子を見て、ひどければ少し休みまた
再開というように、根気よく
続けてみてほしい。
症状が落ち着いてきたら、継続して
飲みつづけ、常に身体に有害金属が
貯まらないようにメンテナンスする。
これだけでも、かなり発達障害児の症状が
向上するはずだ。
現状でわらをもつかむ状態であるなら、
試してほしい。
息子もこの方法で激改善した。
しかし、これだけでも不十分なので
また、飲むべきサプリメントなどは
紹介したい。
乳酸菌とにんじんが一緒に摂れる新しいタイプのにんじんジュース
2歳〜年長さんまで対応の家庭学習教材【月刊ポピー】。今なら無料見本プレゼント
人気ブログランキングへ
にほんブログ村
ブロトピ:ブログ更新通知
2017年10月21日
ASD、PDDの1年前予習のすすめ
「1年前予習」のすすめとは何を言いたいかと
いうと、一学年前から(夏休み中メインで)
次の学年の学習の予習をして行って欲しい
ということだ。
勿論、その子その子で難しい場合もある
と思うからできるだけという話だが、
次学年の学習がかなりスムーズになるので
取り残されることが減る。
息子の場合は、平仮名、片仮名、漢字、
足し算、引き算は年長で終わらせていた。
そのおかげで、一年生の時は、成績は良かっ
たが、学年一の問題児だった。
友達もほとんどいなくなった。
それでも、息子は自尊心を維持できていた
のは、勉強ができることが自信になって
いたからだった。
一年生の範囲に関しては、
ある程度フラッシュカードなどで
知識が入った後に取り組みやすそうな
問題集を一つ買ってやらせた程度だ。
しかし、二年生以降の範囲の予習に
ピッタリなオススメのテキストがある。
陰山英男先生の出されている
「陰山メソッド たったこれだけプリント」
という教材だ。
これは、数十ページに一年間に習う範囲を
修めてあり、要点をギュッと濃縮した
ものなので、薄くてやる気になる。(親が)
少ない努力で最大の成果を出すことを
目的として作られているのが、またいい。
ママ友には、教えていないがこのブログを
読んだ人にだけ教える学習方法なので
やれそうな人はチャレンジしてほしい。
乳酸菌とにんじんが一緒に摂れる新しいタイプのにんじんジュース
2歳〜年長さんまで対応の家庭学習教材【月刊ポピー】。今なら無料見本プレゼント
人気ブログランキングへ
にほんブログ村
ブロトピ:ブログ更新通知
いうと、一学年前から(夏休み中メインで)
次の学年の学習の予習をして行って欲しい
ということだ。
勿論、その子その子で難しい場合もある
と思うからできるだけという話だが、
次学年の学習がかなりスムーズになるので
取り残されることが減る。
息子の場合は、平仮名、片仮名、漢字、
足し算、引き算は年長で終わらせていた。
そのおかげで、一年生の時は、成績は良かっ
たが、学年一の問題児だった。
友達もほとんどいなくなった。
それでも、息子は自尊心を維持できていた
のは、勉強ができることが自信になって
いたからだった。
一年生の範囲に関しては、
ある程度フラッシュカードなどで
知識が入った後に取り組みやすそうな
問題集を一つ買ってやらせた程度だ。
しかし、二年生以降の範囲の予習に
ピッタリなオススメのテキストがある。
陰山英男先生の出されている
「陰山メソッド たったこれだけプリント」
という教材だ。
これは、数十ページに一年間に習う範囲を
修めてあり、要点をギュッと濃縮した
ものなので、薄くてやる気になる。(親が)
少ない努力で最大の成果を出すことを
目的として作られているのが、またいい。
ママ友には、教えていないがこのブログを
読んだ人にだけ教える学習方法なので
やれそうな人はチャレンジしてほしい。
乳酸菌とにんじんが一緒に摂れる新しいタイプのにんじんジュース
2歳〜年長さんまで対応の家庭学習教材【月刊ポピー】。今なら無料見本プレゼント
人気ブログランキングへ
にほんブログ村
ブロトピ:ブログ更新通知
マルチビタミン必須のASD・PDD・ADHD
発達障害児または、その周辺グレーゾーン
の子供の身体は、身体という大型工場の
中の機械のあちこちにガタがきていて
工場のラインがスムーズに流れるように
動けない状態だと言い換えられる。
障害の改善は、身体工場のどこの機械が
不具合を起こしていて、その原因を探り
原因となるものを無くす作業と言える。
そして、なんとかその故障した機械を
その機械の機能の元々持っている
本来の動きに如何に近づけていくか
ということを考えながらメンテナンス
作業員にならなければならないのが
障害のある子供の親の役割と思っている。
その、機械への電力源のエネルギーをアップ
できるのが、「マルチビタミン」だ。
動きが悪い機械は、エネルギー効率が
下がっており、それと同じことが身体で
起きてしまっている。
つまり、障害児の身体はエネルギー源の
栄養を通常の子供よりも多く
消費してしまう。
だから、普段の食事だけでは全然足りない
ため、機能アップができないのだが、
マルチビタミンがそれを助けてくれる。
毎日、身体という工場のラインをしっかり
働かせるためにもマルチビタミンも
とれれば理想的だ。
間違いなく、通常運転時より高い
パフォーマンスをする助けになる。
乳酸菌とにんじんが一緒に摂れる新しいタイプのにんじんジュース
2歳〜年長さんまで対応の家庭学習教材【月刊ポピー】。今なら無料見本プレゼント
人気ブログランキングへ
にほんブログ村
ブロトピ:ブログ更新通知
の子供の身体は、身体という大型工場の
中の機械のあちこちにガタがきていて
工場のラインがスムーズに流れるように
動けない状態だと言い換えられる。
障害の改善は、身体工場のどこの機械が
不具合を起こしていて、その原因を探り
原因となるものを無くす作業と言える。
そして、なんとかその故障した機械を
その機械の機能の元々持っている
本来の動きに如何に近づけていくか
ということを考えながらメンテナンス
作業員にならなければならないのが
障害のある子供の親の役割と思っている。
その、機械への電力源のエネルギーをアップ
できるのが、「マルチビタミン」だ。
動きが悪い機械は、エネルギー効率が
下がっており、それと同じことが身体で
起きてしまっている。
つまり、障害児の身体はエネルギー源の
栄養を通常の子供よりも多く
消費してしまう。
だから、普段の食事だけでは全然足りない
ため、機能アップができないのだが、
マルチビタミンがそれを助けてくれる。
毎日、身体という工場のラインをしっかり
働かせるためにもマルチビタミンも
とれれば理想的だ。
間違いなく、通常運転時より高い
パフォーマンスをする助けになる。
乳酸菌とにんじんが一緒に摂れる新しいタイプのにんじんジュース
2歳〜年長さんまで対応の家庭学習教材【月刊ポピー】。今なら無料見本プレゼント
人気ブログランキングへ
にほんブログ村
ブロトピ:ブログ更新通知
ASD・PDD・ADHDの三点倒立の効果
「三点倒立」をご存知だろうか?
頭と両手を地面に付けて倒立するのが
「三点倒立」だ。
うちでは、年中から家で取り組ませてきた。
バランス力と集中力が身に付き、
身体の体幹も鍛え、逆さま感覚の恐怖感も
クリアできてしまう。
練習の時は、頭を守るためのタオルを使うか
柔らかい素材のマットなどで慣れるまでは
頭の痛みは緩和する。
また、できれば畳の部屋かクッションフロア
の部屋が倒れた時の衝撃は吸収されるため
安全性が増すだろう。
まず手の幅は、肩幅の1.5〜2倍くらい開き
(手が狭くなると首への負担が増す)
頭を手の指先よりも10〜20センチほど前
に頭を付け、丁度三角形を作るようにする。
(おでこではなく頭頂部付近が目安)
そして、ゆっくりとつま先まで意識して
足を揃えて上にあげる。
※三転倒立は今できておけば、その後の
逆立ちへの移行がスムーズになる。
(小学校の組体操でも倒立ができない子供の
中に入らないようになる。)
ヨガなんかでも、三点倒立のような動きを
して、身体を整えている。
また、横峯さくらの家族の運営する
幼稚園では、三点倒立を実施している。
天才児教育などでも実践されているのだ。
やはり、身体に良い動きは、あちこちで
取り入れられているものだ。
勿論、させるときは首の怪我など、
親が十分に環境などを整え怪我を
しないよう注意しないといけない。
息子は、三点倒立をクリアできてから、
倒立もすぐにできるようになった。
すると、姿勢も良くなってきた。
また、周りの友達はお菓子太りで
ぽちゃぽちゃした身体をしているが、
息子は細マッチョの綺麗な身体に
なっている。
いい感じの筋肉の付き方になるので、
息子の朝の運動メニューに
なっている。
乳酸菌とにんじんが一緒に摂れる新しいタイプのにんじんジュース
2歳〜年長さんまで対応の家庭学習教材【月刊ポピー】。今なら無料見本プレゼント
人気ブログランキングへ
にほんブログ村
ブロトピ:ブログ更新通知
頭と両手を地面に付けて倒立するのが
「三点倒立」だ。
うちでは、年中から家で取り組ませてきた。
バランス力と集中力が身に付き、
身体の体幹も鍛え、逆さま感覚の恐怖感も
クリアできてしまう。
練習の時は、頭を守るためのタオルを使うか
柔らかい素材のマットなどで慣れるまでは
頭の痛みは緩和する。
また、できれば畳の部屋かクッションフロア
の部屋が倒れた時の衝撃は吸収されるため
安全性が増すだろう。
まず手の幅は、肩幅の1.5〜2倍くらい開き
(手が狭くなると首への負担が増す)
頭を手の指先よりも10〜20センチほど前
に頭を付け、丁度三角形を作るようにする。
(おでこではなく頭頂部付近が目安)
そして、ゆっくりとつま先まで意識して
足を揃えて上にあげる。
※三転倒立は今できておけば、その後の
逆立ちへの移行がスムーズになる。
(小学校の組体操でも倒立ができない子供の
中に入らないようになる。)
ヨガなんかでも、三点倒立のような動きを
して、身体を整えている。
また、横峯さくらの家族の運営する
幼稚園では、三点倒立を実施している。
天才児教育などでも実践されているのだ。
やはり、身体に良い動きは、あちこちで
取り入れられているものだ。
勿論、させるときは首の怪我など、
親が十分に環境などを整え怪我を
しないよう注意しないといけない。
息子は、三点倒立をクリアできてから、
倒立もすぐにできるようになった。
すると、姿勢も良くなってきた。
また、周りの友達はお菓子太りで
ぽちゃぽちゃした身体をしているが、
息子は細マッチョの綺麗な身体に
なっている。
いい感じの筋肉の付き方になるので、
息子の朝の運動メニューに
なっている。
乳酸菌とにんじんが一緒に摂れる新しいタイプのにんじんジュース
2歳〜年長さんまで対応の家庭学習教材【月刊ポピー】。今なら無料見本プレゼント
人気ブログランキングへ
にほんブログ村
ブロトピ:ブログ更新通知
ASDへの語彙の増やし方と文への慣れ方
日本語は、言葉で遊べる珍しい言語だと
思う。
その中でも面白いのは、回文だ。
「まさか、逆さま」
「カッコイイ国家」
「いがいやいがい」
「ヨダレだ。この子だれだよ」
など、上から読んでも下から読んでも
同じ文になるものだ。
あまり、文に興味を持たなかった息子に、
「しんぶんし」という単語を教えた時に
「これって、上から読んでも下から
読んでも一緒になるよ。
反対から読んでごらん。」
と教えると、
「しんぶんし。ホントだー!」と
興味を持ちだし、
そこから、少しずつ短い文の回文に
誘導して、面白がった辺りから
文章に慣れ親しませた。
また、語彙の少なさもそういった少し
面白い文から教えていってもいいと思う。
絵本の読み聞かせも、本人は聞いているが
言葉の意味をあやふやに聞いていたり
するので、意味がわかっているか
確認も必要だろう。
日々の積み重ねで興味を持ちそうな回文を
ネタに語彙増やしも楽しいと思う。
また、ベタだがやはり地道な語彙増やしの
本もある。
この本なら、全ての物の名前や
動きに絵があるので、ある程度認知が
上がって、本を見れるようになれば
少しずつ読み進めたい。
とにかく、たくさんの言葉に毎日触れさせる
ようにして、知能を上げて貰いたい。
障害があろうが、やればやるだけ
ちゃんと伸びるのだから。
乳酸菌とにんじんが一緒に摂れる新しいタイプのにんじんジュース
2歳〜年長さんまで対応の家庭学習教材【月刊ポピー】。今なら無料見本プレゼント
人気ブログランキングへ
にほんブログ村
ブロトピ:ブログ更新通知
思う。
その中でも面白いのは、回文だ。
「まさか、逆さま」
「カッコイイ国家」
「いがいやいがい」
「ヨダレだ。この子だれだよ」
など、上から読んでも下から読んでも
同じ文になるものだ。
あまり、文に興味を持たなかった息子に、
「しんぶんし」という単語を教えた時に
「これって、上から読んでも下から
読んでも一緒になるよ。
反対から読んでごらん。」
と教えると、
「しんぶんし。ホントだー!」と
興味を持ちだし、
そこから、少しずつ短い文の回文に
誘導して、面白がった辺りから
文章に慣れ親しませた。
また、語彙の少なさもそういった少し
面白い文から教えていってもいいと思う。
絵本の読み聞かせも、本人は聞いているが
言葉の意味をあやふやに聞いていたり
するので、意味がわかっているか
確認も必要だろう。
日々の積み重ねで興味を持ちそうな回文を
ネタに語彙増やしも楽しいと思う。
また、ベタだがやはり地道な語彙増やしの
本もある。
この本なら、全ての物の名前や
動きに絵があるので、ある程度認知が
上がって、本を見れるようになれば
少しずつ読み進めたい。
とにかく、たくさんの言葉に毎日触れさせる
ようにして、知能を上げて貰いたい。
障害があろうが、やればやるだけ
ちゃんと伸びるのだから。
乳酸菌とにんじんが一緒に摂れる新しいタイプのにんじんジュース
2歳〜年長さんまで対応の家庭学習教材【月刊ポピー】。今なら無料見本プレゼント
人気ブログランキングへ
にほんブログ村
ブロトピ:ブログ更新通知
2017年10月20日
ASD・PDD・ADHDの鼻うがいのアレルギー改善効果
我が家では、「鼻うがい」を励行している。
私も息子もアレルギー性の鼻炎持ちなのだ。
ASD・PDD・ADHDなどの発達障害児は、
アレルギー体質が多い。
有害金属汚染や、カンジダやウイルスなど
が、身体に繁殖して抵抗力を下げている
ことなど、様々な要因がある。
インドでは昔からある「鼻うがい」。
鼻うがいは、副鼻腔炎や蓄膿症などの
ネバつきがある膿を洗い流したり、
鼻に付着した花粉を洗い流す効果で
ひどい鼻水・鼻づまりに悩まされる人や
アレルギーの人に効果的だ。
また、鼻から入ったウイルス等を
洗い流すこともできるので、
風邪予防にも大変効果がある。
風邪のウイルスや花粉が付着しやすいのは、
鼻の奥の上咽頭といわれる部分で、のどのう
がいでは上咽頭を洗い流すことができない。
一方、鼻うがいでは上咽頭までしっかりと洗
い流すことができる。
鼻が詰まっていると、酸素が十分に
吸えないために、脳に酸素がしっかり
廻らず、結果脳の働きが低下してしまう。
睡眠時についても、しっかりとした
良質の睡眠ができないために、
頭がぼーっと働かなくなったり、
睡眠時に定着する記憶も弱まる。
勿論、体中の細胞レベルでの酸素供給も
不全になるので、働きが低下すると
いう負の連鎖に陥る。
また、口をポカンと開けた
アデノイド顔貌のようになりやすい。
すると、中国から飛来する黄砂に乗って
来た化学物質を口から取り込んでしまい
ますます身体に良くない。
「鼻うがい」をすることが、身体には
良いことなのは明らかだ。
そして、鼻うがいで用意するものは、
ぬるま湯(煮沸してカルキを飛ばし冷ます)
250ccを塩(濃度0.9%程度が望ましいので、
250ccの水に対して、2g強が目安。)
で、溶かすだけ。
(後はうちはティーツリーというオイル
を一滴だけ落として作る。)
※作り置きは衛生上だめ
これだけ。
水を作るのがうちは面倒くさいので、
ウォーターサーバーのお湯と水を
使って、水温を30度弱くらいに
して作っている。
でも、うちは、塩を使わずに楽チン方法の
粉を買っている。
鼻うがいの容器は、薬局に売っているので
購入は必要だ。
我が家はこれを愛用している。
初めは違和感があるが、
すぐに慣れてスッキリする。
一日一回毎日の習慣にしよう。
乳酸菌とにんじんが一緒に摂れる新しいタイプのにんじんジュース
2歳〜年長さんまで対応の家庭学習教材【月刊ポピー】。今なら無料見本プレゼント
人気ブログランキングへ
私も息子もアレルギー性の鼻炎持ちなのだ。
ASD・PDD・ADHDなどの発達障害児は、
アレルギー体質が多い。
有害金属汚染や、カンジダやウイルスなど
が、身体に繁殖して抵抗力を下げている
ことなど、様々な要因がある。
インドでは昔からある「鼻うがい」。
鼻うがいは、副鼻腔炎や蓄膿症などの
ネバつきがある膿を洗い流したり、
鼻に付着した花粉を洗い流す効果で
ひどい鼻水・鼻づまりに悩まされる人や
アレルギーの人に効果的だ。
また、鼻から入ったウイルス等を
洗い流すこともできるので、
風邪予防にも大変効果がある。
風邪のウイルスや花粉が付着しやすいのは、
鼻の奥の上咽頭といわれる部分で、のどのう
がいでは上咽頭を洗い流すことができない。
一方、鼻うがいでは上咽頭までしっかりと洗
い流すことができる。
鼻が詰まっていると、酸素が十分に
吸えないために、脳に酸素がしっかり
廻らず、結果脳の働きが低下してしまう。
睡眠時についても、しっかりとした
良質の睡眠ができないために、
頭がぼーっと働かなくなったり、
睡眠時に定着する記憶も弱まる。
勿論、体中の細胞レベルでの酸素供給も
不全になるので、働きが低下すると
いう負の連鎖に陥る。
また、口をポカンと開けた
アデノイド顔貌のようになりやすい。
すると、中国から飛来する黄砂に乗って
来た化学物質を口から取り込んでしまい
ますます身体に良くない。
「鼻うがい」をすることが、身体には
良いことなのは明らかだ。
そして、鼻うがいで用意するものは、
ぬるま湯(煮沸してカルキを飛ばし冷ます)
250ccを塩(濃度0.9%程度が望ましいので、
250ccの水に対して、2g強が目安。)
で、溶かすだけ。
(後はうちはティーツリーというオイル
を一滴だけ落として作る。)
※作り置きは衛生上だめ
これだけ。
水を作るのがうちは面倒くさいので、
ウォーターサーバーのお湯と水を
使って、水温を30度弱くらいに
して作っている。
でも、うちは、塩を使わずに楽チン方法の
粉を買っている。
ハナクリーンS専用洗浄剤 サーレS 2個セット 粉症 鼻うがい 鼻洗浄 価格:1,620円 |
鼻うがいの容器は、薬局に売っているので
購入は必要だ。
我が家はこれを愛用している。
小林製薬 ハナノア 鼻洗浄 鼻うがい 洗浄器具 洗浄液 300ml[ハナノア 鼻洗浄器]【あす楽対応】 価格:860円 |
初めは違和感があるが、
すぐに慣れてスッキリする。
一日一回毎日の習慣にしよう。
乳酸菌とにんじんが一緒に摂れる新しいタイプのにんじんジュース
2歳〜年長さんまで対応の家庭学習教材【月刊ポピー】。今なら無料見本プレゼント
人気ブログランキングへ
ASD・PDDは足裏刺激で脳活性
足は第二の心臓と呼ばれ、特に
足裏には約60〜70の反射区(ツボ)がある。
(体が異変を起こすと足裏の内臓などの箇所と
対応する反射区がかたくなったり、
カサカサしたり、皮膚の色が変色したりと
いった症状になったりすることから、
足裏の状態で健康状態をチェックすることが
できる。)
また、足裏刺激を脳や身体の神経細胞が
出来上がっていく幼少期(10歳まで)に
与えると、神経細胞が多くなると
言われている。
イチロー選手の父親が幼少期のイチローの
足裏を毎日約1時間程度マッサージしていた
話は有名な話だ。
また、松坂選手は砂遊びを裸足でさせて
いて、週3日は裸足で過ごさせ、
杉山愛さんのお母さんは、砂浜を裸足で
歩かせたり、遊ばせていた
というように、一流選手の親は
足裏に刺激を与える時間を多くとらせ、
神経細胞を増やし、運動神経を向上させて
きている。
勿論、この発達した神経をどの方面に
生かすかは親次第となるのだ。
学業に才能を伸ばしたければ、そこを
しっかりきたえればよい。
我が家は、イチローパパみたいなことは
していないが、これを使っている。
イボイボ付きのバランスクッションだ。
この使い方は、二つを少し離して床に置き
この上に乗って四股踏みをさせたり、
フラフープを回す要領で腰を大きく
回したり、片足バランスを左右させたり
などを毎朝の朝体操のメニューに
組み込んでいる。
バランス感覚を鍛えながら、足裏刺激が
できるので一石二鳥だ。
勿論、これに乗るときは必ず裸足でないと
いけない。折角の刺激が激減する。
しっかりと5分程度させてみれば
十分刺激にはなっている。
息子の運動神経の高さの1番の秘訣は
実はこれなのだ。
そして、発達障害改善にかなり役立って
いると実は思っている超秘技なので
絶対やってほしい。
毎日やっていれば、当たり前になるので
続けよう。
※我が家の息子は、かれこれ2年間ずっと
し続けているが、バランスや体幹も
鍛えられているのでやらない日は
まずない。
また、足裏も気持ちいいと言っている。
乳酸菌とにんじんが一緒に摂れる新しいタイプのにんじんジュース
2歳〜年長さんまで対応の家庭学習教材【月刊ポピー】。今なら無料見本プレゼント
人気ブログランキングへ
にほんブログ村
ブロトピ:ブログ更新通知
足裏には約60〜70の反射区(ツボ)がある。
(体が異変を起こすと足裏の内臓などの箇所と
対応する反射区がかたくなったり、
カサカサしたり、皮膚の色が変色したりと
いった症状になったりすることから、
足裏の状態で健康状態をチェックすることが
できる。)
また、足裏刺激を脳や身体の神経細胞が
出来上がっていく幼少期(10歳まで)に
与えると、神経細胞が多くなると
言われている。
イチロー選手の父親が幼少期のイチローの
足裏を毎日約1時間程度マッサージしていた
話は有名な話だ。
また、松坂選手は砂遊びを裸足でさせて
いて、週3日は裸足で過ごさせ、
杉山愛さんのお母さんは、砂浜を裸足で
歩かせたり、遊ばせていた
というように、一流選手の親は
足裏に刺激を与える時間を多くとらせ、
神経細胞を増やし、運動神経を向上させて
きている。
勿論、この発達した神経をどの方面に
生かすかは親次第となるのだ。
学業に才能を伸ばしたければ、そこを
しっかりきたえればよい。
我が家は、イチローパパみたいなことは
していないが、これを使っている。
イボイボ付きのバランスクッションだ。
この使い方は、二つを少し離して床に置き
この上に乗って四股踏みをさせたり、
フラフープを回す要領で腰を大きく
回したり、片足バランスを左右させたり
などを毎朝の朝体操のメニューに
組み込んでいる。
バランス感覚を鍛えながら、足裏刺激が
できるので一石二鳥だ。
勿論、これに乗るときは必ず裸足でないと
いけない。折角の刺激が激減する。
しっかりと5分程度させてみれば
十分刺激にはなっている。
息子の運動神経の高さの1番の秘訣は
実はこれなのだ。
そして、発達障害改善にかなり役立って
いると実は思っている超秘技なので
絶対やってほしい。
毎日やっていれば、当たり前になるので
続けよう。
※我が家の息子は、かれこれ2年間ずっと
し続けているが、バランスや体幹も
鍛えられているのでやらない日は
まずない。
また、足裏も気持ちいいと言っている。
乳酸菌とにんじんが一緒に摂れる新しいタイプのにんじんジュース
2歳〜年長さんまで対応の家庭学習教材【月刊ポピー】。今なら無料見本プレゼント
人気ブログランキングへ
にほんブログ村
ブロトピ:ブログ更新通知
ASD・PDDの社会の知識を上げる方法#1
就学前から、少しずつでも付けておきたい
知識として「日本の都道府県」がある。
(小学校4年生で暗記させられる。)
小さい頃から、多少裕福な家庭であれば
日本のあちこちに旅行に連れて行けば
日本の都道府県を教えられるし、
正直そういった実体験の経験が
子供に記憶させるには1番早い。
例えば、我が家の場合は
旅行の前に地図を見ながら、
「この地図は日本で、ママ達はここ大阪に
いるんだよ。それから、今度の
旅行は沖縄に行くんだよ。
パイナップル食べようねー。」
などといいつつ、さらりと旅行予習をする。
そして、旅行中もホテルで
「今は沖縄県にいて、那覇のホテルに
いるんだよ。」
とか、またちらりと地図を見せる。
帰ってきてからも
「ママ達は沖縄県に行ってたんだねー。
楽しかったね。パイナップル
おいしかったね。首里城行ったよね。」
などと復習をする。
後は、ちらちらと旅行の思い出話をすれば
特産物等と一緒に完璧に覚えてくれる。
だが、そんな方法が難しいなら
パズルで覚える方法もある。
「公文式の日本地図パズル」だ。
これを年中辺りから取り組み出すと良い。
仮にパズルが一人で難しいなら
一緒に楽しめばいい。
ヒントを出しながら、子供に完成させる。
まずは、日本地図に親しませていき、
「○○県」というものに慣れ親しませる。
やるうちに段々わかってくる。
子供には難しいと先入観で考えずに
一緒にやれるおもちゃ感覚で与えよう。
(ただし、息子もよくピースをなくすので
管理はした方が良いかもしれないが。。。)
※因みに、うちの息子は学習する4年生に
なる前の現在で、既に都道府県と
県庁所在地は暗記済だ。
教材としても、しっかりした作りで
就学前の漢字の読めない子供用に
平がなシールもついているので
張替えるともっといい。
早めからの習得に、是非検討してほしい。
乳酸菌とにんじんが一緒に摂れる新しいタイプのにんじんジュース
2歳〜年長さんまで対応の家庭学習教材【月刊ポピー】。今なら無料見本プレゼント
人気ブログランキングへ
にほんブログ村
ブロトピ:ブログ更新通知
知識として「日本の都道府県」がある。
(小学校4年生で暗記させられる。)
小さい頃から、多少裕福な家庭であれば
日本のあちこちに旅行に連れて行けば
日本の都道府県を教えられるし、
正直そういった実体験の経験が
子供に記憶させるには1番早い。
例えば、我が家の場合は
旅行の前に地図を見ながら、
「この地図は日本で、ママ達はここ大阪に
いるんだよ。それから、今度の
旅行は沖縄に行くんだよ。
パイナップル食べようねー。」
などといいつつ、さらりと旅行予習をする。
そして、旅行中もホテルで
「今は沖縄県にいて、那覇のホテルに
いるんだよ。」
とか、またちらりと地図を見せる。
帰ってきてからも
「ママ達は沖縄県に行ってたんだねー。
楽しかったね。パイナップル
おいしかったね。首里城行ったよね。」
などと復習をする。
後は、ちらちらと旅行の思い出話をすれば
特産物等と一緒に完璧に覚えてくれる。
だが、そんな方法が難しいなら
パズルで覚える方法もある。
「公文式の日本地図パズル」だ。
これを年中辺りから取り組み出すと良い。
仮にパズルが一人で難しいなら
一緒に楽しめばいい。
ヒントを出しながら、子供に完成させる。
まずは、日本地図に親しませていき、
「○○県」というものに慣れ親しませる。
やるうちに段々わかってくる。
子供には難しいと先入観で考えずに
一緒にやれるおもちゃ感覚で与えよう。
(ただし、息子もよくピースをなくすので
管理はした方が良いかもしれないが。。。)
※因みに、うちの息子は学習する4年生に
なる前の現在で、既に都道府県と
県庁所在地は暗記済だ。
教材としても、しっかりした作りで
就学前の漢字の読めない子供用に
平がなシールもついているので
張替えるともっといい。
早めからの習得に、是非検討してほしい。
乳酸菌とにんじんが一緒に摂れる新しいタイプのにんじんジュース
2歳〜年長さんまで対応の家庭学習教材【月刊ポピー】。今なら無料見本プレゼント
人気ブログランキングへ
にほんブログ村
ブロトピ:ブログ更新通知