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足は第二の心臓と呼ばれ、特に

足裏には約60〜70の反射区（ツボ）がある。

(体が異変を起こすと足裏の内臓などの箇所と

対応する反射区がかたくなったり、

カサカサしたり、皮膚の色が変色したりと

いった症状になったりすることから、

足裏の状態で健康状態をチェックすることが

できる。)

また、足裏刺激を脳や身体の神経細胞が

出来上がっていく幼少期(10歳まで)に

与えると、神経細胞が多くなると

言われている。

イチロー選手の父親が幼少期のイチローの

足裏を毎日約１時間程度マッサージしていた

話は有名な話だ。

また、松坂選手は砂遊びを裸足でさせて

いて、週３日は裸足で過ごさせ、

杉山愛さんのお母さんは、砂浜を裸足で

歩かせたり、遊ばせていた

というように、一流選手の親は

足裏に刺激を与える時間を多くとらせ、

神経細胞を増やし、運動神経を向上させて

きている。

勿論、この発達した神経をどの方面に

生かすかは親次第となるのだ。

学業に才能を伸ばしたければ、そこを

しっかりきたえればよい。

我が家は、イチローパパみたいなことは

していないが、これを使っている。






イボイボ付きのバランスクッションだ。

この使い方は、二つを少し離して床に置き

この上に乗って四股踏みをさせたり、

フラフープを回す要領で腰を大きく

回したり、片足バランスを左右させたり

などを毎朝の朝体操のメニューに

組み込んでいる。

バランス感覚を鍛えながら、足裏刺激が

できるので一石二鳥だ。

勿論、これに乗るときは必ず裸足でないと

いけない。折角の刺激が激減する。

しっかりと5分程度させてみれば

十分刺激にはなっている。

息子の運動神経の高さの１番の秘訣は

実はこれなのだ。

そして、発達障害改善にかなり役立って

いると実は思っている超秘技なので

絶対やってほしい。

毎日やっていれば、当たり前になるので

続けよう。

※我が家の息子は、かれこれ2年間ずっと

し続けているが、バランスや体幹も

鍛えられているのでやらない日は

まずない。

また、足裏も気持ちいいと言っている。



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