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2017年03月20日

プチ断食でダイエット！ベルタ酵素の酵素ドリンクで１食置き換えファスティングをしてみました！

IMG_9339.JPG

ベルタ酵素

この冬は、まったく運動もせず、家でダラダラぬくぬく過ごしていたら、まんまと太ってしまいました

お腹周りやおしり、二の腕がかなりひどい！

うすうす気づいていたのに、相変わらず身体を動かさずにいたんだから、当たり前の事態です

薄着になる季節が近づいてきて、さすがにまずい！！っていよいよ切羽詰まってきて、慌ててダイエットすることに！！

まずは、自分にできそうな酵素ドリンクで１食置き換えのプチ断食をしてみることにしました。
最近流行りのファスティングっていうやつです。

ということで、まずは、ベルタ酵素の酵素ドリンクをお試ししてみることにしました。


右向き三角１右向き三角１酵素数165種類の酵素ドリンク「ベルタ酵素」



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タグ：ダイエット プチ断食 ベルタ酵素 酵素ドリンク １食置き換え ファスティング
posted by NAONAO at 22:00| Comment(0) | TrackBack(0) | 美容栄養ドリンク
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こどもたちも高校生と大学生になり、やっと自分の時間が楽しめるようになってきて、気づけばアラフィフ！いままでサボっていた美容に気を配ってアンチエイジングしていきたいと思っています♪アラフィフならではの健康にも注目していきます〜
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