2019年07月26日
何もしない日があってもいいじゃないか！
皆さんこんにちは！
骨格調整・由（ゆい）の宮城です。
夏休みが始まって1週間程経ちますが…
早く学校、始まって欲しい…笑
今週も皆さんお仕事お疲れ様でした。
疲れを癒すには
整体やマッサージなどがオススメですが
体のケアだけならそれでもいいのですが…
脳を休めるのも大切で
ボーっとしてるだけでは
しっかりと休息してるとは言えません。
そこで脳を休めるには「瞑想」が
有効と言われていますので
オススメなのですが
それとは別に…
「何もしない」という日を作るのも
大事だそうです。
弁当を作らない日
ラジオ体操に行かない日
家事をしない日
何もしない日があってもいいじゃないか！
人間だもの…
かずを
もちろん周りの協力も必要ですが
体と頭をしっかり休めるのも
夏休みを乗り越えるには
大事になります。笑
そんな皆さんの脳と体を休めれるように
明日も営業していますので
お時間のある方は是非ご利用ください。
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。
腰痛、肩こりなどお体の事で悩んでいる方はLINEのメッセージや電話などで
お気軽にお問い合わせください。
TEL 098-853-1124
骨格調整HSTI・由 HP
☆当店のホームページはこちら
問い合わせや、予約は
常連のお客さんにも
好評なLINE@からが便利です！
LINE＠ 骨格調整HSTI・由
☆当店のLINE＠の友達登録はこちら
骨格調整・由（ゆい）の宮城です。
夏休みが始まって1週間程経ちますが…
早く学校、始まって欲しい…笑
今週も皆さんお仕事お疲れ様でした。
疲れを癒すには
整体やマッサージなどがオススメですが
体のケアだけならそれでもいいのですが…
脳を休めるのも大切で
ボーっとしてるだけでは
しっかりと休息してるとは言えません。
そこで脳を休めるには「瞑想」が
有効と言われていますので
オススメなのですが
それとは別に…
「何もしない」という日を作るのも
大事だそうです。
弁当を作らない日
ラジオ体操に行かない日
家事をしない日
何もしない日があってもいいじゃないか！
人間だもの…
かずを
もちろん周りの協力も必要ですが
体と頭をしっかり休めるのも
夏休みを乗り越えるには
大事になります。笑
そんな皆さんの脳と体を休めれるように
明日も営業していますので
お時間のある方は是非ご利用ください。
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。
腰痛、肩こりなどお体の事で悩んでいる方はLINEのメッセージや電話などで
お気軽にお問い合わせください。
TEL 098-853-1124
骨格調整HSTI・由 HP
☆当店のホームページはこちら
問い合わせや、予約は
常連のお客さんにも
好評なLINE@からが便利です！
LINE＠ 骨格調整HSTI・由
☆当店のLINE＠の友達登録はこちら
この記事へのコメント
コメントを書く
この記事へのトラックバックURL
https://fanblogs.jp/tb/9006465
※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。
この記事へのトラックバック