2017年11月22日
痛みの原因は？
皆さんこんにちは！
骨格調整・由（ゆい）の宮城です。
とうとうマラソンの
ナンバーカードが
届きました！
最近は焦って走ってるせいか
毎回、同じ部分に違和感、痛みが
出てたりします。
その部分が弱い
ところであったり
走り方などで負担が偏って
いるところでもあるんですよね〜
自分の場合は走りながら
足の角度などを変えたり
前傾姿勢にしたりする事で
痛みが消えたりしています。
これは普段、体に痛みが出る方にも
オススメです。
痛みや違和感は何らかの
信号ですので
自身の、姿勢や癖などを
見直す事で改善する事もあります。
または何らからの凝りや
歪みが隠れているかも
しれませんので
痛みや違和感がある時は
自身でもその原因を探して
見るのもオススメです。
明日は公休日ですが
営業していますので
お時間のある方
お待ちしています。
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。
いいね、コメントも
お待ちしています。
☆上記以外にも気になることが
ありましたら
メッセージやお電話などで
お気軽にお問い合わせください。
★最近やる気が出ないなぁ〜
★家事や仕事で疲れがたまっている
★最近体が歪んでいるねと言われた
★階段を上るのがキツイ！
そんな時はすぐにお電話を！
早めの対処で毎日を楽しく
過ごしましょう！
TEL 098-853-1124
骨格調整HSTI・由 HP
☆当店のホームページはこちら
問い合わせや、予約は
常連のお客さんにも
好評なLINE@からも便利です！
LINE＠ 骨格調整HSTI・由
☆当店のLINE＠の友達登録はこちら
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その部分が弱い
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走り方などで負担が偏って
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自分の場合は走りながら
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前傾姿勢にしたりする事で
痛みが消えたりしています。
これは普段、体に痛みが出る方にも
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痛みや違和感は何らかの
信号ですので
自身の、姿勢や癖などを
見直す事で改善する事もあります。
または何らからの凝りや
歪みが隠れているかも
しれませんので
痛みや違和感がある時は
自身でもその原因を探して
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