骨格調整で明日も笑顔で過ごすために・・・

皆さんこんにちは！

骨格調整・由（ゆい）の宮城です。



先月、出張整体　遊びで

石垣島に行ってから

お土産で大量の

シークワァーサーを

貰ったのですが…




多すぎて消費に困ってました。


刺身を食べる時に


醤油の中に入れたり

チキンなどにかけたり

してましたが…



なかなか減らないので

料理でお酢のかわりに

シークワーサーを多めに入れたり



大根をシークワーサーの汁に

漬けたり


今は余った皮を

シークワーサーピールに

しようとしています。

※出来次第アップします。




そんなシークワーサーの効能は


血糖値の上昇を抑えたり

ビタミンCやクエン酸も

豊富なので

代謝促進、脂肪燃焼効果も

あるのでダイエットや

疲労回復にもオススメです。




他にも

美肌効果、老化抑制

免疫力アップなど

嬉しい事ばかりですね〜




今の時期お疲れの方々が

多いのでオススメです。



整体などでの

体のケアもいいですけど

食事から取るのも

大事ですからね〜



最近疲れがたまっている方は

整体とシークワァーサーで

リフレッシュしてみては

いかがですか？



※ちなみ私の1番のオススメは
泡盛の水割りにシークワァーサーを
絞るのが一押しです。
※飲みやすくなるので
飲み過ぎに注意ですけど…(>_<) 笑


本日も最後までお読みいただき

ありがとうございます。

いいね、コメントも
お待ちしています。

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