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骨格調整HSTI・由(ゆい)オーナー
沖縄県那覇市で整体をしています、宮城一由といいます こちらでは自分も昔、腰痛などに苦しんだ経験を活かし 運動や体操などのオススメや、思った事を好きなように 書いていきます 少しでも身体の事で悩んでる方のヒントになればと 続けていきます。それ以外も多々ありますが よろしくお願いします。
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2017年09月04日

お盆はキツイよ〜。

皆さんこんにちは!

骨格調整・由(ゆい)の宮城です。

image.jpeg

本日、来店されたお客さんの

症状はこの時期とても困る

ものでした。
image.jpeg



旧盆という事で

自宅などでは

身内が集まったり

仏壇に手を合わせたり

しますが

この時に床に座る事が

困難な方がいます。

image.jpeg


膝や、股関節などの痛みや

術後などで

関節を曲げるのが難しく

億劫になるという事でした。


※私の知り合いは葬式でよろめいてしまい

横に倒れたはずみで脚の骨が折れた方がいます。




今日来店の方も

地べたに座ることが苦手で

正座などは極力

避けていたそうです。



その為、脚のストレッチなども

上手く出来ずガチガチ…で

悪循環になってしまってました。



施術後は


少し楽になってましたので

座って行うストレッチや

負担のかからない立ち方

などを確認していきました!



この様な方は

多いですが

痛みのある部分以外の

ポイントが改善の鍵になります。


※この方はお腹と腰でした。



痛み以外の関連する所の

調整はやっぱり大事ですね…

(体全体)



今、痛みなどを抱えている方も

その部分だけでなく

他の関連する部分の

ケアも忘れずに!




あと年配の方の座る時

立ち上がる時には十分ご注意ください。






本日も最後までお読みいただき

ありがとうございます。

いいね、コメントも
お待ちしています。

☆上記以外にも気になることが
ありましたら
メッセージやお電話などで
お気軽にお問い合わせください。

★最近やる気が出ないなぁ〜

★家事や仕事で疲れがたまっている

★最近体が歪んでいるねと言われた

★階段を上るのがキツイ!

そんな時はすぐにお電話を!

早めの対処で毎日を楽しく
過ごしましょう!

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