骨格調整で明日も笑顔で過ごすために・・・

皆さんこんにちは！

骨格調整・由（ゆい）の宮城です。

今日から6月です。


また今月もよろしくお願いします。

m(_ _)m



先日、石垣に住んでいる

おじさんから

パイナップルが

２つ届きました。

※写真はありません。
(>_<)




熟しているので

早めに食べてと言う事でしたので

小さく切り分け

タッパーに入れ冷蔵庫に

入れてましたが

とりあえず味見をしてみると



『美味い』


これまで色々パイナップルを
食べてきましたが…

『今までで1番美味しかった！』



感動したので

お礼も兼ねて電話（催促？）笑



知り合いの畑で

採れたものだそうです。








その後、味見が止まらず

半分程完食 『１個の半分』笑



その後も残りのパイナップルも

皆で分けながら、おそらく

自分が沢山食べたと思う…(>_<)



しか〜し


その後から

口の中に異変が…


舌は切れ、口の内側も

口内炎の様に腫れて

大変な事に…(>_<)




おかげでご飯もあまり食べれずに

体重が減ってました！！笑



※ダイエット中の為それだけでは

無いと思いますが…笑



そんなパイナップルには

消化酵素が豊富な為に

食べ物の消化を助けてくれたり


便秘解消、デトックス、美肌効果も

ある為、ダイエットにも

オススメだそうです！




でも食べ過ぎには

要注意だそうです！


※ダメだろうなぁ〜と

思いながらも

美味しくて止められませんでした。



※３、４日経った今でも痛い…

この機会に食が細くなるかも！？


本来とは違ったダイエット効果を実感中！笑




〇〇ダイエットなど

それだけを食べるという方法は

どうかと思いますが

上手く取り入れると効果が

あるそうですよ！



食べ過ぎ注意！

（説得力なし）





本日も最後までお読みいただき

ありがとうございます。


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