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骨格調整HSTI・由(ゆい)オーナー
沖縄県那覇市で整体をしています、宮城一由といいます こちらでは自分も昔、腰痛などに苦しんだ経験を活かし 運動や体操などのオススメや、思った事を好きなように 書いていきます 少しでも身体の事で悩んでる方のヒントになればと 続けていきます。それ以外も多々ありますが よろしくお願いします。
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2017年06月02日

お尻が垂れて、ポッコリお腹の人は要チェック!

皆さんこんにちは!

骨格調整・由(ゆい)の宮城です。

雨ですね〜雨

今日もよろしくお願いします。



毎週、月曜日と水曜日の
午前中は
出張整体として
デイケアさんへ行ってるのですが


デイケア先で
マッサージしながらも
気になる事が
あります。

それは従業員の方々から
たま〜に、肩こりや、腰痛の
相談を受けるのですが

猫背の方が多いんですよね〜

※まっ!気になりだすと
多く感じるという事も
ありますが…


ついつい色々チェックを
してしまいます。 笑


肩の高さや、骨盤、歩き方とか。



歪みのチェックって
前側からが
わかりやすく自分でも
確認しやすいのですが


後ろ姿や横からの
歪みのチェックも
大事です。



image.jpeg




横から見た場合
体の中心より耳の位置が
前にあると猫背と
言われています。


猫背は肩だけの問題ではなく
骨盤などの角度も重要で

※お尻が垂れたり!

※ポッコリお腹の原因とも

関係していますので
是非とも確認して
改善していきましょう!


自分で見るのは中々
難しいので
写真を撮ってもらったり
するといいと思います。
是非お試しを!

意外な姿勢の癖も発見出来るかも

しれませんよ!


本日も最後までお読みいただき

ありがとうございます。


☆上記以外にも気になることが
ありましたら
メッセージやお電話などで
お気軽にお問い合わせください。

★最近やる気が出ないなぁ〜

★家事や仕事で疲れがたまっている

★最近体が歪んでいるねと言われた?

★階段を上るのがキツイ!

そんな時はすぐにお電話を!

早めの対処で毎日を楽しく
過ごしましょう!

TEL 098-853-1124

骨格調整HSTI・由 HP

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