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骨格調整HSTI・由(ゆい)オーナー
沖縄県那覇市で整体をしています、宮城一由といいます こちらでは自分も昔、腰痛などに苦しんだ経験を活かし 運動や体操などのオススメや、思った事を好きなように 書いていきます 少しでも身体の事で悩んでる方のヒントになればと 続けていきます。それ以外も多々ありますが よろしくお願いします。
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2016年10月21日

施術効果を上げる為に◯◯トレ

皆さんこんにちは!

骨格調整・由(ゆい)の宮城です

image.jpeg

本日も、施術前の体幹トレを先に

する方が見えられたのですが

自宅でも、サボらずに続けていたようです。

※嬉しいですね!

その為か…


気のせいか?

本日はいつもよりも

歪みが少なく更に

ほぐれやすくなっていました!


今後続けていく事でもっと

良い変化を期待したいですね!


もしかしたら

いつかは施術せずに

筋トレさせて

終わるかもしれませんね〜 笑

楽しみ!笑



肩コリや、腰痛で悩んでいる方も

歪みを取り除く事と一緒に

この体幹トレを体感する事で

体が動きやすくなったり

疲れにくくなったりなど

体に良い変化を味わえると思います!

整体もそうですが個人のレベルに

合った体幹トレ法を考えていきますので

興味がある方は早めにご連絡下さい。

お待ちしております。












本日も最後までお読みいただきありがとうございます



☆今は痛みが無くても

歪みが気になる方はこちらのブログも

ご覧ください。

『痛みが無くてもOK!?』




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