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2016年10月06日
早起きは三文の得
おはようございますo(^_-)O
さふぃんさんでやんすです(￣Д￣)ﾉ
昨日なのですが朝寝坊してしまい色々と予定が狂ってしまいました（；゜０゜）
昔から早起きは三文の徳といいますがまさにだと思います！
むしろ三文どころじゃなく早起きは大事ですよねψ(｀∇´)ψ
早起きできるようにしていきます^_^
昨日は朝から趣味のテニスの練習を3時間してからトレーニングをしました^_^
いつもはトレーニングしてからテニスする事が多いのですが寝坊したので反対でしたΣ（・□・；）
逆になるだけでトレーニングが少しきつかったですo(^_-)O
やっぱり、運動することによって疲労がたまっているということでしょうねo(^_^)o
夜ご飯は久しぶりに牛肉食べました*\(^o^)/*
やっぱりお肉で体作りだー！！
お肉いっぱい食べるゾーーー【味付焼肉工房theことぶき家】
お肉パラダイスだーーo(^_-)O
さふぃんさんでやんすです(￣Д￣)ﾉ
昨日なのですが朝寝坊してしまい色々と予定が狂ってしまいました（；゜０゜）
昔から早起きは三文の徳といいますがまさにだと思います！
むしろ三文どころじゃなく早起きは大事ですよねψ(｀∇´)ψ
早起きできるようにしていきます^_^
昨日は朝から趣味のテニスの練習を3時間してからトレーニングをしました^_^
いつもはトレーニングしてからテニスする事が多いのですが寝坊したので反対でしたΣ（・□・；）
逆になるだけでトレーニングが少しきつかったですo(^_-)O
やっぱり、運動することによって疲労がたまっているということでしょうねo(^_^)o
夜ご飯は久しぶりに牛肉食べました*\(^o^)/*
やっぱりお肉で体作りだー！！
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