2016年08月01日
ダラダラしないようにする！！
おはようございますo(^_^)o
さふぃんさんでやんすです(￣Д￣)ﾉ
最近は本当に夏真っ盛りで暑すぎてなかなかランニングなどができていません（；゜０゜）
あんまりいい状況ではないです(￣Д￣)ﾉ
やはりやるには朝早くに走るか夜になってから走るかですねo(^_^)o
昼間は暑すぎて熱中症になる可能性も高くあまり長く走れないのでやはり夜にすべきですね！！
やはり痩せるためには代謝を気にしていくことが大事ですね(￣Д￣)ﾉ
私は毎日二リットル以上水を飲んでいます*\(^o^)/*
家にウォーターサーバーを設置しようと計画していますo(^_^)o
やはり簡単に飲めるのと水を配達してくれるという落差がいいですよね(*^_^*)
さふぃんさんでやんすです(￣Д￣)ﾉ
最近は本当に夏真っ盛りで暑すぎてなかなかランニングなどができていません（；゜０゜）
あんまりいい状況ではないです(￣Д￣)ﾉ
やはりやるには朝早くに走るか夜になってから走るかですねo(^_^)o
昼間は暑すぎて熱中症になる可能性も高くあまり長く走れないのでやはり夜にすべきですね！！
やはり痩せるためには代謝を気にしていくことが大事ですね(￣Д￣)ﾉ
私は毎日二リットル以上水を飲んでいます*\(^o^)/*
家にウォーターサーバーを設置しようと計画していますo(^_^)o
やはり簡単に飲めるのと水を配達してくれるという落差がいいですよね(*^_^*)
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