音楽とお菓子の素敵なマリアージュ

先日の「鳥取中部地震」にショック あなたの住んでおられる地域は、大丈夫でしたでしょうか？ 私が住んでいる広島も揺れました！ ちょうど外出先から自宅に帰ってきた直後、スマホから不穏な警報音が鳴ったかと思うと、グラグラグラっと揺れ出したのです。 「ひゃ〜〜〜っ！！」 慌てて食卓テーブルの下に逃げ込みました。 すると、ソファで呑気にお昼寝をしていた飼い犬も異変を察知したのか、私のところに駆け寄ってきたのです。 （この揺れがどんどんひどくなったら..

ストレスは便秘の元です！！ ぶしつけな質問で失礼します。 あなたは毎日「快”腸”」ですか？ 我が家の犬なんて、毎日の散歩で実に惚れ惚れするような快腸ぶりを見せてくれます。 まったくもって羨ましい限り・・・。 だって腸が不調だと、気分も冴えませんものね〜。 ”便秘”の症状も、不”腸”の悩ましい症状の一つです。 私たちの腸をちゃんと動かしてくれているのは「副交感神経」です。（いわゆるリラックスの神経） けれどストレス..