統合失調症の母と暮らす

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統合失調症の方の家族となると、なかなか寄り添い優しく対応することが難しい。

母は統合失調症です。
いつからなのかはわかりません。

統合失調症の方には、寄り添う対応が大事
と聞きます。

例えば、
誰もいないはずなのに「男の人が私の悪口を言ってる」とか「大勢の人たちが走ってこっちに来る」
とか言って怖がっている場合。

「そう、聞こえるんだ、大変だよね」とか
「大丈夫、誰も来ないようにちゃんと見てるから」とか
否定せず肯定もせず…という感じがいいです。

これが一緒に住んでいて、毎日のことになってくると
「誰もいないし、何も聞こえないよ」とか
「誰も来ないよ、来るわけないじゃん」とか
いう風になってしまいます。

もっとひどいと、「は？？」とか「頭おかしいんじゃない？」なんて言ってしまうこともあります。
そうなると、どうして誰も理解してくれないのか？？と思うようになり、症状がひどくなることも考えられるため、「そっか大変だね」といってあわててごまかしたり、話を変えてしまったりします

寄り添うことは、意外に他人などあまり会うことのない人の方が上手いです。
症状を和らげる効果も高いのだと感じています。

なぜなら、お互い甘えもあるからなのかな…とも思っています。

なかなか自分を押し殺して我慢して、母の臨むことを言ってあげるなんてできないものですね。
架空の話をしているので、どうしても否定的になってしまうのかな
でも本人はいたって本気
わかっているのに、なかなか出来ないものなのですね。
気持ちに余裕をもって接することができればいいな
と反省することもあったりしますね。

母は統合失調症です。
いつから症状があるのかわかりません。

小さい頃や学生時代は、母の症状と向き合うことができませんでした。
単純に、どうしたらいいのかわからなかったのです。

ま、ハッキリ言って、今もわからないです。
しかし、わからない、どうする？とばかり言っていてもいられません。
どうにもならないからです。

まずは行動あるのみ。
助けてくれる機関を探したり、精神科に行って専門の医師に相談したり。
精神疾患に詳しい方々に相談してみたりなど、いろいろしています。

母に対する悩みはいつもあるのですが、頼れる人がいるのといないのとでは違いがあります。
私自身、判断力がなくて「どうしよう」と言っているようなタイプですが
何が起こっても頼ることのできる人がいると思うと、自分でも何かできるという気持ちになってくるのです。

出来ないことは多いのですが、統合失調症を知り、対処するように行動を続けていると、向き合うことに繋がるのでは？
と思います。
また長年のことなので、「慣れ」もあり、習慣になっていることもあります。
経験をもとに、より良い生活ができればいいな。

母のため、とキレイごとを言いたいですが、実際は自分の生活の平和のため。
普通の生活に近づけるためです。

出来れば毎日、集中して仕事出来て、美味しいものを食べて飲んで、笑って過ごせれば嬉しい