クローン病と生きる。

こんばんは。


昨日ネットサーフィンをして、興味のあるブログを見つけました。


こちらです。
http://ameblo.jp/mdcoo/entry-12208523371.html


バターの代わりに、ピーナッツバターを使うみたいです。


まず思ったのが、


美味そう！


ということで、試してみようと思ったのですが、


パンが怖い。


どうしても、パン類はバターやマーガリンなどのクローン病に致命の一撃を与える材料を使います。


クロワッサンなんて、もう会心の一撃ですとも。


そんなわけで、パンをやめまして、


エレンタールゼリーにぬることにしました。


エレンタールゼリー　　ピーナッツバター



ピーナッツバター自体は、脂質は少なめです。


今日買ってきたものには、２０g中に、脂質４gと書いてあります。


頻繁に食べることや、体調が悪い時は危険かもしれませんが、


調子よければ、たまーには大丈夫そうですね。


もちろん、個人差の大きな病気ですから、どこまで行けるかは、あなた次第ですが。


甘みが多く、女性は好きかもしれません。


甘いのが苦手な男には、厳しいかな。


あと言えることは、ピーナッツバターは、半分くらい炭水化物でできております。


炭水化物を多くとる、それすなわち


デブ一直線。


体のためにも、スマートな体型を維持するためにも、


ほどほどにした方が良さそうですね。


たまーに気分転換に食べるのが、良いとおもいます。





クローン病とは関係ないのですが、夕日が綺麗でしたので、思わず。


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