2015年08月04日
毎夏、関東までアクアのコンファレンスやシンポジウムに参加する３つの理由 その③と④ 新しい酒は新しい革袋に盛れ
１７年前に
湯布院の健康温泉館
クアージュゆふいんで
始めた水中運動教室
最初の頃は
ゴジラのように
強く、速く
ガシガシ歩いていた
勘違いで残念な人たちを
縦軸を垂直に使う
天使のふわふわ歩きに修正し
要らぬ緊張を外し
深い呼吸で
楽に長く歩く
水中歩行に導くことが
肝でした。
その後
疾病や障がいを持つ
参加者が増え
歩行から始めるには
無理が有ったので
立位での屈伸の
プログラムに変わりました。
アクアプログラムも
時代と共に
進化します。
年配の人たちには
懐メロ
唱歌ではなく
年配だからこそ
新しい音楽
流行の動きが
刺激になる
第三世代
第四世代のデモ
とても
面白くて
変化進化を
教えてくれます。
私たちも
Updateを重ねてないと
古い酒に
なってしまいますからね
その④は
アクア美女連との
肉喰らう会
体育会の
気合と元気を
やり取りします。
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