アクアセラピーで健康なまちづくりコーディネーターのブログ

2016/10/31

熊本七城温泉

湯中運動サークル

アクアにこにこ&コスモスの

合同コスモスウォーク&BBQ大会を

七城温泉ドーム　リバーサイドパークで

実施しました。

1000集合

和室集会室でセルフメディカルチェック

準備体操

その後

部屋でゴロゴロ待っとく人

コテージ村の遊歩道をさるく人(3000歩も歩いたそうな)

アスファルト川岸道路から橋を渡って一回りしてくる人

岸辺のふわふわした土の道を行く人

途中で子どもみたいに

岸辺から水面に向かって

石切り投げする人

三段の人あり

私は四段いきました。

みなそれぞれ

マイペースのフリースタイル

「どこ行ってもいいから自分で帰ってくる」

「1130からＢＢＱを一緒に食べる」

「お茶以外の飲み物は各自持参すること」

決めたのは

この三つ

1130には食べ始めました。

牛、豚、鶏、ソーセージ、えび、ホタテ、イカ

その他野菜色々沢山、焼きそば

七城米のおにぎり、ピザ

おなかいっぱい食べて

生肉で２０００円は安い

セッティング

火起こしまでおまかせ

スタッフの原田さんありがとう。

１時間はわしわし食べて

ハッピーサークル

テーマは

「最近、嬉しかったこと、驚いたこと!」

○主人が胃の検査を受けて異常がなかったこと

湯中サークルに入って友達が増えたこと

腰の痛みが減ったこと

主人が闘病しているけど、自分が明るくないといかんと思い
好きなこと、やりたいことをしています。それが、できる今がうれしい

あなたがいると職場が明るくなる、楽しいといってもらえたこと

子が東京に呼んでくれて、箱根行ったり、シーに行ったり楽しかったこと

同窓会で久々の友達に会えたこと

地震で傷んだ家の修理が出来て、自分の家・部屋で寝れること

身体のこと、心のこと、色々あるけど何とか元気に生活できていること

体重が減ったこと

大腸がんの手術から３年目の定期検査をクリアーし
後２年異常がなければ、癌完治することになる。折り返せたことが
ありがたい。支えてくれている家族に感謝

文化祭で練習ではバラバラだったフラダンスサークル
本番ではばっちりだったこと

波乱万丈
楽しく為になるお話でした。

また、来年わいわいしましょうね

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