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抹茶に含まれるカフェインの量は?1日の摂取量や効能についても解説! [2023/02/25 20:50]
抹茶ラテやお菓子など、抹茶を使った食べ物はすごく美味しいですよね。
ちなみに抹茶は、緑茶や紅茶と同じ茶葉でできているため
カフェインが含まれています。
今回は抹茶のカフェイン量についてまとめました。
妊娠中、授乳中の方も参考にしてみてください。
目次
1.抹茶のカフェイン量はどれくらい?
1日のカフェイン摂取量
カフェインの効能
カフェインレスの抹茶はある?
2.抹茶とコーヒー、カフェインが多いのはどっち?
3.妊娠..
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