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花粉症に効果のある食べ物は?毎日取り入れてしっかり花粉症対策! [2023/03/04 20:50]
皆さん、今年もつらい花粉症の季節がやってきましたね。
くしゃみや鼻水、目のかゆみに悩まされている方も多いのではないでしょうか。
今回は花粉症に効果のある食べ物についてまとめました。
また、控えた方がいい食べ物もご紹介していきます。
目次
1.花粉症に効果のある食べ物は?
ヨーグルト
サバ
チョコレート
2.控えた方がいい食べ物は?
トマト
揚げ物
お酒
3.花粉症と食物アレルギー
4.まとめ
花..
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