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梅干しの効果や効能は?ダイエットや美容にも効果があるって本当!? [2023/06/15 20:50]
「梅はその日の難のがれ」ということわざを知っていますか？
朝に梅を食べると、その日は災難から逃れることができるという意味です。
昔から梅干しには殺菌などの作用があると言われており、近年でも様々な
研究によって健康に良い成分を含んでいることがわかってきました。
そんな梅干しの効果や効能について詳しく説明していきます。
目次
1.梅干しの効果や効能は?
ダイエットに効果がある
風邪を予防する
肝臓や臓器への効果
美容効果
2.いつ食べ..
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