40代からのエイジング美容

こんにちは。
昨年からアロマテラピーの勉強をしています。
目指すはアロマテラピーインストラクターとアロマセラピストの資格取得です。
今月一つ試験があります・・。間に合うか？！

何年か前に一度だけラベンダーとスイートオレンジの精油とディフューザー（精油を拡散するもの）
を買って何度か使ったものをそのまま保管していました。

本当は精油(エッセンシャルオイル）は開封して1年を目安に使うものなのに。
しまもオレンジのような柑橘系は劣化が少しはやいので、半年を目安に使います。
知らないって怖いですね。
でも少しだけしっておくと、生活にとても簡単に取り入れることができます。





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