40代からのエイジング美容

こんにちは。今日は朝から青空が見えています。
秋空になってきて、やっとあの暑さから解放されるかと思うと
うれしくなります。

　　　ここからは、かなり愚痴っちゃっていますので
　　　気になる方は、読み飛ばし下さいねー



夏生まれ、小さいころから外で遊びまわって、日焼けで真っ黒でした。
いつから夏が苦手になったのか・・・
４０代になったころから、顔や頭、体中から汗がだらだら。。
もともと汗かきでしたが、更年期のホットフラッシュとよばれるものかもと
最近は思っています。

「精神的にとっても弱ってるな〜」

と感じています。いろいろなことが母として、妻として、ひとりの人として
のしかかってきています。
自分自身の気持ちがそうさせているのかもしれません。
今までは、それでもなんとかなると思ってがんばっていましたが、
アラフィフに近づいてきたこの頃、気分がなかなか上がってこなくなりました。

同じようなかたいらっしゃるのかな。きっといるでしょうね。

先のことが見えなくて不安でいっぱいです。
不安って、正体がわからないから怖いらしいです。
目の前の事だけ、今日1日のことだけに集中する。それ以外この恐怖に
立ち向かうことはできないのかも。
はぁ〜〜





お読みいただいた方
ありがとうございます。
みなさまも今日1日幸せにすごせますように。