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TRFダンササイズが流行っていますね

やっぱり昔のビリーズブートキャンプなんかで失敗した人が、

今度こそはダイエットしてやる！と燃えているんでしょうか？ｗ



実は私もそのうちの一人だったりしますｗ

前回のビリーズブートキャンプは2枚目でギブアップでした

もう筋肉痛がすごくて無理でした



今回はゆっくりダンスを教えてくれたりと、

もう少しゆっくりできそうですね



DVDも3枚ですし

部分にあわせてそこだけ集中的にもできますし

今度こそダイエット成功するぞ！


TRFダンササイズはこんな方にオススメ！