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2021年01月14日

「三行日記」はいつ書くの?

「三行日記」は、

  夜寝る前に

書きくのがよい。

楽しい気持ち、ウキワクルンな状態で眠りに入るのが一番いいから。

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そして、調子が悪いなと思ったら、過去の「三行日記」を読み返して、自分がいかにラッキーか、周囲がいかに助けてくれているか、普通の毎日に感謝しているか、を最認識すれば、調子もよくなってくる。

ところで、「三行日記」をはじめて、3カ月ぐらいたった頃から、眠りやすくなった。

心の状態に関係なく、「三行日記」を続けよう。

おしまい。

**************************
「三行日記」についてはペトロニウスのオフィシャルサイトを見てね。
https://petronius1234.jimdofree.com/
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ペトロニウス
事故と遭難の臨死体験から甦った、メンタルケア心理士、上級心理カウンセラー、行動心理士、キャリアカウンセラー、日本語教育能力試験合格、文学博士、法学修士です。 「三行日記」をはじめてから救われました。これは宗教じゃなく、「引き寄せ」、「思考は現実化する」を最も簡単確実に実現する方法です。しかも、副作用は無いです。
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