2018年11月04日
その195 血圧その後
血圧のお話しその後の報告です
＜血圧の話いろいろ＞
結果から言えば正常に戻って
おります
朝起きがけの平均も120-85で
推移しておりますし
複数測定の一回目が高い
なんてこともなくなりました
ここ暫くは逆に1回目が低く
2回目が高いという妙な現象で
3回目を測ると1回目の数値 (笑)
実に ( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．
てな事になっております
ほんと血圧野郎って奴は
わからん野郎です
あげくにココ最近の温度の低下で
今日は高いだろうなぁという日に
トンデモなく低い数値が出て
測定器が壊れたのかと
思ったくらいです
まさに未知の野郎ですなぁ (^^;)
で、あの記事の後あたしは
どう対処したかなのですが
正直に言いますと特に変わった
事はしてないのです (^^;)
一時は酒量を微妙に減らしたり
フクラハギのマッサージや
強化運動もやりましたが
三日坊主～～ ハハハ (笑)
ただ前回記事で紹介した
タオルグリップだけは1日
3回欠かさずに続けた事と
とにかく1時間以上座り
続け無いようにはしました
関係性は不明ですが何故か
足のムクミも今はありません
やはり足の血の循環が血圧に
及ぼす影響って絶大なのかも
しれませんね
血圧のことは重要なので
時々レポートしま！
まだまだ続きます
