2016年02月10日
話題のマヌカハニーの効能とは？ハチミツで風邪＆動脈硬化を予防？
風邪予防の定番といえばハチミツです。
近頃、話題となりスーパーを中心に売り上げが伸びているそうです。
実は、ハチミツには意外な力が隠されており、
スプーン１杯で動脈硬化予防やアンチエイジングなど驚きの効果があるそうなんです！
そこでテレビ番組、バイキングのひるたつのコーナーで放送された。
ハチミツの６大活用法を紹介します。
スプーン１杯でＯＫ！ハチミツの６大活用法とは？
「蜂蜜力」という本を出版している食品医学研究所所長、平柳 要 医学博士が言うには、
ハチミツには、わずかスプーン１杯で意外と知らないパワーが隠されていうというのです。
◆ハチミツ６大活用法◆
①ハチミツ＋ゆずの皮＝動脈硬化予防
②ハチミツ＋緑茶＝虫歯＆口臭予防
③ハチミツ＋アボガド＝アンチエイジング
④ハチミツ＋キャベツ＝胃腸の不調改善
⑤ハチミツ＋卵白＝美肌効果
⑥ハチミツ＋＝のどの痛み＆咳止め
②ハチミツ＋緑茶＝虫歯＆口臭予防
③ハチミツ＋アボガド＝アンチエイジング
④ハチミツ＋キャベツ＝胃腸の不調改善
⑤ハチミツ＋卵白＝美肌効果
⑥ハチミツ＋＝のどの痛み＆咳止め
①ハチミツとゆずの皮で動脈硬化予防
ハチミツには、フラボノイド類というのが多く含まれていて、
血管を広げたり、血液をサラサラにしたりする効果があります。
さらに、ゆずの皮に含まれるヘスペリジンという成分が血管をしなやかにしてくれます。
この２つの効果で動脈硬化が予防できるそうです。
紅茶にゆずの皮とハチミツを入れた「ゆずハチミツ紅茶」がオススメです。
紅茶に含まれるカテキンにも、血管を広げる作用が期待できるそうです。
②ハチミツと緑茶で虫歯＆口臭予防
ハチミツには抗菌・殺菌作用があり、
虫歯の原因となるミュータンス菌の増殖を防いでくれます。
緑茶にも含まれるカテキンも抗菌・口臭予防作用があります。
この２つの作用により虫歯と口臭予防ができるわけなんです。
ハチミツ自体が甘いので、あくまでもスプーン１杯が限度です。
それ以上入れると逆に虫歯になる可能性があるようです。
紅茶に入れてもいいのですが、ミルクを入れるとカテキンの作用を抑えてしまう働きがあるため、
紅茶の場合はミルクを控えたほうがいいそうです。
③ハチミツとアボカドでアンチエイジング
ハチミツにはクリシンという成分で、
抗酸化作用や抗炎症作用があります。
アボガドには、若返りのビタミンと呼ばれるビタミンＥが多く含まれており、
余分な活性酸素を除去する働きがあります。
この２つの働きでアンチエイジング効果が期待できるのです。
これにはハチミツ、バナナ、アボガド、牛乳を入れたシェイクがオススメです。
④ハチミツとキャベツで胃腸の不調改善
ハチミツにはグルコン酸という成分が
ビフィズス菌を増やし腸内環境を整えます。
キャベツにはキャベジンが含まれており、
荒れた胃腸の改善につながります。
この２つの効果で胃腸の不調が改善される働きがあります。
これはには、キャベツにハチミツ、豚肉、梅を使った野菜炒めがオススメです。
さらに、豚肉にはビタミンＢ１が含まれており
ストレス軽減にも効果が期待されます。
⑤ハチミツと卵白で美肌効果
これは、食べるのではなくパックにして肌に塗ります。
なんとハチミツは肌に塗るパックとしても使えるのです！
ハチミツには果糖とブドウ糖が含まれていて、
水分を吸収して保持してくれます。
さらに、クリシンという成分が
メラニン（肌のシミ）の増殖を抑えてくれます。
卵白には、オボアルブミンという成分がお肌の古い細胞を取り除き
新陳代謝を良くして肌を引き締める役割りをします。
これらの働きで美肌効果が期待されるというわけなんです。
しかし、注意することがあります。
乾燥した肌にパックをしても意味がありませんので、
ハチミツ卵白パックをするときは、保湿のために必ず洗顔直後に行ってください。
⑥ハチミツと大根でのどの痛み＆咳止め
これは昔から言われている方法で知っている人が多いのではないでしょうか？
実はこれには科学的根拠があるそうで、
ハチミツに含まれるフラボノイド類は、
気管の炎症を抑え気道を広げる働きがあります。
大根には、ジアスターゼと呼ばれる成分が含まれていて、
消炎作用で喉の痛みや咳止めに効果が期待できるとされます。
これは、シンプルに千切りにした大根にハチミツをかけて食べるのがオススメです。
最強の抗菌・殺菌力！今話題のマヌカハニーとは？
マヌカハニーとは、ニュージーランドにある「マヌカ」と呼ばれる木の花から取れたハチミツをマヌカハニーと呼び、
マオリ族が昔から薬として食べていたそうです。
このマヌカハニーの最強の抗菌＆殺菌力が
今話題となり注目されているようです。
その凄さの秘密には、
「ＭＧＯ（メチルグリオキサール）」という成分が多く含まれています。
このＭＧＯが含まれるので他のはちみつと比べ、抗菌・殺菌力が高いとされています。
そのパワーが凄いんです。
どのくらい凄い殺菌力があるかというと、
あの胃がんの原因とされている「ピロリ菌」を除去するパワーは、
なんとハチミツの８倍なんです！
実はこのＭＧＯは、普通のハチミツには含まれておらず、
マヌカハニーだけしか含まれていない成分なんです！
＞＞＞＞最強の抗菌・殺菌力！マヌカハニーはこちらから。
マヌカハニーの次に来る？最新のハチミツとは！？
そのマヌカハニーの次にくると言われている
噂のハチミツがあるのだそうです。それが。。。
タイムハニーなんです！
このタイムハニーがマヌカハニーの次にくると言われて噂になっているそうです。
 |
Thyme Honey タイムのハチミツ（タイムハニー） 250g 価格:1,674円 |
タイムハニーはハチミツ界最強と言われる抗酸化力が特長でその別名は
「アンチエイジングハニー」とも呼ばれ今、女性を中心に注目されているんです。
ハーブの香りが広がりスッキリした味わいだそうです。
普通の店ではほとんど取扱いが無く、
ハチミツ専門店やインターネットで購入できます。
＞＞＞＞最強の抗酸化力！タイムハニー（アンチエイジングハニー）はこちらから。
さいごに
いかがでしたか？
ハチミツの６大効果がお分かりいただけたものだと思います。
まさに、ハチミツは万能の薬みたいなものですよね？
さらに、最強のハチミツと言われるマヌカハニーがあるなんて知りませんでした。
最新のアンチエイジングハニーと呼ばれるタイムハニーにも期待していきたいですね。
これを読んでいるあなたもハチミツのパワーを取り入れてはいかがですか？
＞＞＞＞最強の抗菌・殺菌力！マヌカハニーはこちらから。
＞＞＞＞最強の抗酸化力！タイムハニー（アンチエイジングハニー）はこちらから。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
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