ベビ待ち主婦の妊活健康レシピ

こんにちは。


現在不妊治療中の30代主婦です。

毎日毎日暑いですねぇ〜。
夏バテしないように気をつけてはいるものの・・・一歩外に出たら暑すぎてくったくたです。。。

ちゃんと食べて、ちゃんと水分補給しましょうね。

そんな我が家の昨日の夕飯は、家焼肉でした。

我が家は家焼肉をよくやります。

焼肉は、スタミナアップにいいよ！！

疲労回復効果がある肉をたくさん食べて・・・焼き野菜もたくさん食べて、栄養いっぱいとります！


ちなみに・・・
我が家が使っている野菜は、Oisix（オイシックス）から届いた野菜です。

Oisix（オイシックス）とは、無農薬野菜や有機栽培の野菜を中心に安全で安心な食材を宅配してくれるサービスのことです。

農薬ゼロを目指し、添加物などの使用を厳しく制限！放射性物質の検査も強化しています。

商品が届く頻度は、毎週 or 隔週（2週に１回）どちらかです。
私は、隔週に設定してあります。
毎週、隔週の変更はいつでも出来ます。

毎回自動的に買い物カゴに、そのときの旬の食材が入ります。

事前に何が届くのか？インターネット上で確認することができ、商品の入れ替えは自由！

旅行など、出かける用事がある週はキャンセルすれば商品が届きません。
特にお金はかからないです。

送料は、8,000円以上で無料になります。
※地域により別途追加料金がかかります。



家焼肉で使った野菜は、こちら。

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かぼちゃ、じゃがいも、ぶなしめじはOisix（オイシックス）商品です。



とうもろこし、ししとうはOisix（オイシックス）商品です。


そして・・・
お肉は必ず国産のものを買っています。



食事に関しては、節約していません！！
より質の良い栄養をとるためです！！

なるべく、調味料や油は無添加のオーガニックのものをオススメします。

家焼肉で使っている油も、オーガニックオイルです。



妊活のため！！
と、思っていると・・・ストレスになっちゃう方もいると思うので・・・

美容と健康のため！！
と、思えば、女性であれば頑張れるのではないでしょうか。

美しい身体を見せる仕事のモデルさんなんかは、当たり前のように取り組んでいることだと思います。


今朝も、Oisix（オイシックス）食材がいっぱいの食事でした。

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きゅうりとハムとたまごは、Oisix（オイシックス）商品です。


こんな感じで、我が家は普段の食事からなるべく栄養価の高い食材を使って調理するようにしています。

Oisix（オイシックス）の野菜なんかは、栄養価が高いだけではなく・・・甘くて美味しい野菜が多いです！


是非！夫婦で有機野菜生活始めてみてください。

※Oisix（オイシックス）のお試しセット＞＞＞最大1,100円もお得！初めてなら断然こちらのセットから！！