久木野謙司の私の健康法(製薬会社の元MR)

　今日本には、尋常でない赤字国債の残高があり、更に人口減少局面は続くだろう。そんな中で、積極財政を続けたら、更に円安が進み、インフレになるだろう。そして、インフレを取るか、赤字国債残高を増やさないかの2択を迫られ、結局赤字国債残高を増やさない決断を結末としてするだろう。
　しかし、そこまで気付かず、そんな決断をする時には、じゃあ誰がお金を持っているのか？お金持ちの高齢者から色々制度を変えて、お金を分捕れという世の中になるだろう。そんな世の中は、優しさなどなく、荒んでいるだろう。
　アベノミクスを聞いて、安直なんだよな、景気には効果はあるだろうが、副作用があり、経済全体を長い目で見た場合はマイナスだなと思っていた。しかし、自分は色々訳があって、聞き流すしかできないなと思っていた。
　積極財政をすればいいのなら、どんどんお金を発行して、皆に配りまくればいいではないかという極論が思いつく。しかし、それをやったら、はっきりインフレになるだろう。では、今はインフレだが、まだ2％位で止まっているかの理由は、日本人が働いているからで、赤字国債が増えていても、遊びの範囲内だから、インフレがある程度で済んでいるからだろう。
　積極財政をすれば、一時的だが、はっきり景気にはいい影響がある。しかし、その行き着くはては、膨大な赤字国債の残高を如何に、国民が持っている金融資産から、税金などで持ってくるかになってしまうだろう。
　これほど、アベノミクスの副作用が明らかになって来ているのに、積極財政を唱える政治家は、自分自身が死んだ後の子孫たちの為を考えていないか、頭が悪く想像出来ないのだろう。
　私・久木野謙司は、諸葛亮の再来です。慎重極まり無く、誠実極まり無い性格をしていて、とても厳しいがとても優しく、とても頭がいいです。自分は、政治関係のブログの投稿で、「投稿する」のボタンを押す時、映画『真夏のオリオン』の（玉木宏さんが演じる）艦長が魚雷発射時のセリフ「撃てぃ！」と必ず言ってしまいます。自分の中の戦いなんでしょうね。
　「撃てぃ！」（映画『真夏のオリオン』の艦長のセリフより）。
　ブログ政党キリスト教自由党党首・久木野謙司

　私・久木野謙司は、今52歳である。若者が老後に向けて、備えてやった方がいいと思う事で、思いつくものを挙げたい。よく、自分がブログで提案している事などを言うと、中年の男性女性に多いが、責任取れますか？と言ってくる。しかし、責任は取れない、だから、従わなくいい、参考意見として提案させてもらっているだけだ。
　�@健康に気を付ける。具体的には、緑黄色野菜を中心に野菜を摂取する事。フィットネスジムに行ったり、自宅で筋トレをしたり、ウォーキングをしたりして、運動をする事。納豆、キムチ、ヨーグルトなど発酵食品や圧力鍋で炊いた玄米を摂取して、便通などを良くする事。過剰摂取にならない様に気をつけて、適度にサプリメントを摂取する事。水や薄いお茶など、水分を1日2L位摂っておく事。野菜の他にも、バランス良く栄養を摂取する事。睡眠を十分とる事。入浴などをよくして、清潔に生活する事。自宅の掃除を掃除機をマメにかけたり、部屋の上の桟などの掃除をたまにしておき、埃を取った部屋にしておく事。内科系のクリニックや歯科医院に定期的に検査してもらう事。
　�A貯蓄を計画的にして、資金面でも、老後不安にならない様にしておく事。具体的には、イデコとNISAは、税制面での優遇があるので、投資に不向きの人もいると思うが、他の金融投資よりは、得だろう。では、イデコとNISAだけをやっていれば良いのか？と尋ねたい人もいるだろう。イデコとNISAのみでは、人によっては不足する場合があるだろうが、第一選択で優先的に選んでいいと思う。
　�B周りとの繋がりを持つ事。自分は、得意では無いので余り意見出来ないが、繋がりを持つといいと思う。
　健康なら、病気にもかかりにくくなり、医療費を減らせるだろうし、働き続ける事も出来るだろう。貯蓄出来ない人もいると思うが、イデコとNISAは、第一選択でいいと思う。
　他にも、自分が気付かないものも多いと思うが、提案してみました。世の中どうなるかはわからない、若い人は、自分の身は自分で守りましょう。
　私・久木野謙司は、諸葛亮の再来です。慎重極まり無く、誠実極まり無い性格をしていて、とても厳しいがとても優しく、とても頭がいいです。自分は、政治関係のブログの投稿で、「投稿する」のボタンを押す時、映画『真夏のオリオン』の（玉木宏さんが演じる）艦長が魚雷発射時のセリフ「撃てぃ！」と必ず言ってしまいます。自分の中の戦いなんでしょうね。
　「撃てぃ！」（映画『真夏のオリオン』の艦長のセリフより）。
　ブログ政党キリスト教自由党党首・久木野謙司

　この購買履歴の公開は、新型コロナウイルスの影響による自粛で、世の中が盛り上げらないので、自分として何か出来ないかと考え、始めました。好評だったようなので投稿を継続したいと思います。久木野さんは、こういうものを買っているのか、自分達も買ってみようとか、こんなものよりこっちの方がいいのに知らないのかなど、見て楽しんで頂けたら満足です。毎日の更新は、難しいかもしれませんが、遅れてでも、慶弔費、性的なものや金融商品の手数料を除き、残り殆どの全購買履歴を、暫く敢えて無神経に投稿しようと思います。コメントを付けずに、購買履歴のみの日もあると思いますが、投稿して行こうと思います。
　2024年9月21日（土）の久木野謙司の購買履歴。
　楽天モバイル、8月分利用料金2181円。コメダ珈琲店（千葉さつきが丘店）、コーヒーチケット5枚綴り2500円、コメダブレンド(Bモーニング）540円（コーヒーチケットを使用）、たっぷりコメダブレンド（Aモーニング）640円（540円分はコーヒーチケットを使用）、合計2600円。ケーヨーデイツー（宮野木店）、ハーバルフレッシュオレンジ詰め替え1000ｍｌ195円、サンポール195円、ＰＢおふろの洗剤詰め替え330ｍｌ85円、綿GIベルト1097円、ＰＢ湿気とり3P217円、合計1789円。ASA検見川東部、朝日新聞朝刊9月分4600円。セブンイレブン（新検見川店）、こだわり酒場のレモンサワー追い出しレモン500ｍｌ200円、クーポン値引きー100円、消費税10円、合計110円。西友（新検見川店）、おはぎ粒あん4Ｐ299円、見切り品でー117円、ー196無糖グレープフルーツ500ｍｌ149円×4、カレーパン5Ｐ219円、ヤマザキ薄皮ハンバーグ＆ケチャップパン4Ｐ149円、消費税103円、合計1249円。
　スマホの通信会社は、楽天モバイルを使用しています。価格的な事も含めて、全体的に満足しています。コメダ珈琲店で、モーニングセットを食べました。GIベルトは、仕事中に使います。朝日新聞と読売新聞の朝刊を3ヶ月交代でとっています。自分を成長させたものの一つに、出来るだけ毎日、新聞を読む事があります。こだわり酒場のレモンサワーは、店外で飲みました。こだわり酒場のレモンサワーの値引きは、セブンイレブンアプリのクーポンを利用しました。お彼岸なので、おはぎを買いました。カレーパンとハンバーグパンは、サワーを飲みながら食べます。
　因みに、この日の夜に、フィットネスジムで音楽を聴きながら16分2.40ｋｍ走りました。走った後に、家で冷たい水風呂に10分浸かりました。自分の健康法の一部です。水風呂に入った後、百円ショップで買った10Lのバケツに冷たい水を入れ、頭をつけました。他に、フィットネスジムで腹筋運動と背筋運動を30回ずつ・股を開いたり閉じたりする運動を20回ずつ・腕を閉じる運動・懸垂・鉄アレイを引き上げる運動をやり、走るのを含めて合計30分位フィットネスジムにいます。束子に石鹼をつけて腰の周辺や臀部（でんぶ）を広めに擦り洗いする事と、腰まわりのストレッチと、腹筋運動・背筋運動を併用すると、腰痛に効果がある気がします。

　この購買履歴の公開は、新型コロナウイルスの影響による自粛で、世の中が盛り上げらないので、自分として何か出来ないかと考え、始めました。好評だったようなので投稿を継続したいと思います。久木野さんは、こういうものを買っているのか、自分達も買ってみようとか、こんなものよりこっちの方がいいのに知らないのかなど、見て楽しんで頂けたら満足です。毎日の更新は、難しいかもしれませんが、遅れてでも、慶弔費、性的なものや金融商品の手数料を除き、残り殆どの全購買履歴を、暫く敢えて無神経に投稿しようと思います。コメントを付けずに、購買履歴のみの日もあると思いますが、投稿して行こうと思います。
　2024年9月20日（金）の久木野謙司の購買履歴。
　まいばすけっと（浦安駅前店）、伊藤製パン・ベーコンチーズマヨパン99円、消費税7円、合計106円。ローソン（浦安猫実四丁目店）、サッポロ濃いめのレモンサワー500ｍｌ220円。ダイソー（浦安駅前店）、三菱空気電池PR41・2Ｐ110円×2、洗濯ネット丸型110円、洗濯ネット角型110円、トートバッグ110円×2、合計660円。とさか（浦安駅前）、つくね串120円×3、合計360円。西友（新検見川店）、ー196無糖グレープフルーツ500ｍｌ149円×4、ヤマザキ薄皮ハンバーグ＆ケチャップパン4Ｐ149円×2、ベビーチーズ4Ｐ129円、消費税93円、合計1116円。
　ベーコンチーズマヨパンは、始業時間前に食べました。その他に、牛乳を300ｍｌ位持参して、始業時間前に飲みました。とさかのつくねは、その場で食べました。ハンバーグパンとチーズは、サワーを飲みながら食べました。
　この日は、フィットネスジムに行きませんでした。

　サッカーW杯で、優勝国の地域が次の大会で、出場枠が1つ増えれば、同じエリアの既に負けた国が、決勝大会で同じエリアの残っている国を応援するだろう。そうすれば、同じエリア同士で友好関係が出来上がると思う。近隣国は、貿易面では交流が多いが、国境争いなどで、必ずしも友好的でない場合があるだろう。
　サッカーW杯の決勝大会で、同じエリアの国を応援する事を手助けすれば、大会を通じて、近隣の国同士の平和・友好に役立つと思う。
　優勝国の地域が、次の大会で、出場枠が1つ増える事を提案します。
　上記と同じ文章を日本サッカー協会に提案しました。
　私・久木野謙司は、諸葛亮の再来です。慎重極まり無く、誠実極まり無い性格をしていて、とても厳しいがとても優しく、とても頭がいいです。自分は、政治関係のブログの投稿で、「投稿する」のボタンを押す時、映画『真夏のオリオン』の（玉木宏さんが演じる）艦長が魚雷発射時のセリフ「撃てぃ！」と必ず言ってしまいます。自分の中の戦いなんでしょうね。
　「撃てぃ！」（映画『真夏のオリオン』の艦長のセリフより）。
　ブログ政党キリスト教自由党党首・久木野謙司

　大谷翔平選手50本塁打50盗塁達成おめでとうございます。彼に負けず、自分も孤独な戦いを続けたいと思います。
　いつも、感動と興奮をありがとう。
　久木野謙司

　今の日本は、少子化が進んでいて、その緊迫感は若い政治家の方が感じているだろう。また、60歳代の政治家は、今まで何をやっていたの？とも言いたくなる。
　確かに、経験が必要だと言う人も多いだろう。しかし、しがらみも増えるし、頭も固くなってくる。若い政治家の方が、より規制緩和したりして、リスクも伴うが、日本を浮上させなければと感じているのではないか。少なくとも、若い政治家は3、40年後にも生きている可能性が高い。だから、今の日本への危機意識が高いだろう。
　若い政治家に、風よ吹け！
　私・久木野謙司は、諸葛亮の再来です。慎重極まり無く、誠実極まり無い性格をしていて、とても厳しいがとても優しく、とても頭がいいです。自分は、政治関係のブログの投稿で、「投稿する」のボタンを押す時、映画『真夏のオリオン』の（玉木宏さんが演じる）艦長が魚雷発射時のセリフ「撃てぃ！」と必ず言ってしまいます。自分の中の戦いなんでしょうね。
　「撃てぃ！」（映画『真夏のオリオン』の艦長のセリフより）。
　ブログ政党キリスト教自由党党首・久木野謙司　　

　選択的夫婦別姓や、夫婦別姓については、将来世の中で、「そんな事に反対する人がいたの？明治時代でなくて、戦後に？」と子孫たちに言われるだろう。
　今の人たちに、明治時代は家の戸主（主に長男がなる）が認めなければ結婚出来なかったと言っても、それは古いと言うか、正しくないねと答えるだろう。そんな感じで、将来の子孫たちは、夫婦別姓に反対意見の人が、平成・令和になってもいたとは信じられないだろう。
　かつて、東京都知事選に立候補して落選した日本共産党推薦の候補者で、結婚してジャンケンをし、負けたから妻の姓を名乗っているという人がいた。自分は、平等で理想的かもしれないが、真似は出来ないなと感じた。
　いわゆる夫婦別姓に反対の人は、頭が古いのだろう。自分も今52歳だが、やはり、歩きながらスマホはまずしなかったり、混んでいる電車ではスマホは見ない（女性は、胸の接触をガードする目的もあり、問題ないと思うが）とか、憲法改正に反対とか、頭が古い所がある。しかし、どちらかと言えば、自分は、比較的他者に寛容だ。だから、夫婦別姓反対の人は、頭が古いんだなと聞き流す事も出来る。
　しかし、将来的には、夫婦別姓になって行くだろう。将来的の子孫たちには、戦後80年位した後でも、封建的な人が多かったんだねと言われるだろう。
　私・久木野謙司は、諸葛亮の再来です。慎重極まり無く、誠実極まり無い性格をしていて、とても厳しいがとても優しく、とても頭がいいです。自分は、政治関係のブログの投稿で、「投稿する」のボタンを押す時、映画『真夏のオリオン』の（玉木宏さんが演じる）艦長が魚雷発射時のセリフ「撃てぃ！」と必ず言ってしまいます。自分の中の戦いなんでしょうね。
　「撃てぃ！」（映画『真夏のオリオン』の艦長のセリフより）。
　ブログ政党キリスト教自由党党首・久木野謙司　

　この購買履歴の公開は、新型コロナウイルスの影響による自粛で、世の中が盛り上げらないので、自分として何か出来ないかと考え、始めました。好評だったようなので投稿を継続したいと思います。久木野さんは、こういうものを買っているのか、自分達も買ってみようとか、こんなものよりこっちの方がいいのに知らないのかなど、見て楽しんで頂けたら満足です。毎日の更新は、難しいかもしれませんが、遅れてでも、慶弔費、性的なものや金融商品の手数料を除き、残り殆どの全購買履歴を、暫く敢えて無神経に投稿しようと思います。コメントを付けずに、購買履歴のみの日もあると思いますが、投稿して行こうと思います。
　2024年9月19日（木）の久木野謙司の購買履歴。
　セブンイレブン（新検見川店）、たまごピザトースト198円、7Pパンケーキ128円、消費税26円、合計352円。まいばすけっと（浦安駅前店）、伊藤製パン・ソース焼きそばパン109円、消費税8円、合計117円。生活彩家（NPL浦安店）、ヤマザキ大きなメンチカツパン157円。トライアル（長沼店）、カナダ産豚肉こま切れ829円、自社製おはぎ3P300円、見切り品でー150円、たっぷり玉子サンド199円、PB食パン6枚切り99円、向後米穀千葉県産こしひかり5ｋｇ3099円、サントリー生ビール500ｍｌ249円、スーパードライ500ｍｌ259円、ウレタン背抜き手袋Ｌ99円、ドギーマン紗チーズ入り155ｇ299円、千葉県産トマトパック399円、岐阜県産カイワレ大根59円、小粒納豆4Ｐ79円、おかめ納豆3Ｐ70円×2、おぐり木綿豆腐400ｇ63円、緑豆もやし29円×5、雪国ぶなしめじWパック149円、マルちゃん焼きそばソース3Ｐ209円、桃宝食品昆布つゆ1Ｌ199円、サバ味噌煮缶詰119円×3、宝幸ライトツナフレーク3Ｐ299円、タバスコ229円、ＰＢ北海道牛乳1Ｌ199円×5、玉子10個229円、クロレラ食品さわやか乳酸菌650・10Ｐ179円、OHAYO新鮮卵のこんがり焼プリン129円×2、ムラカワとろけるスライスチーズ20枚399円、こくうまキムチ300ｇ214円、プリマハムスモークロースハム180ｇ279円、龍角散ののどすっきり飴88ｇ239円、天乃屋の歌舞伎揚げ11枚199円、三幸製菓ぱりんこ32枚169円×2、ワンダ無糖珈琲400ｇ89円、AGFブレンディスティックブラック（インスタント珈琲）2ｇ30本429円、エッセルスーパーカップチョコクッキー99円、エッセルスーパーカップ抹茶99円、合計11664円。
　たまごピザトーストとパンケーキは、両親に上げました。焼きそばパンは、始業時間前に食べました。その他に、牛乳を300ｍｌ位持参して、始業時間前に飲みました。大きなメンチカツパンは、休憩時間に食べました。豚肉は、家でとれたゴーヤ、千切りにした人参、モヤシに生姜醬油をかけて混ぜ、冷蔵庫入れて漬けておき、焼いたモヤシ肉野菜炒めを週に3回、玄米と一緒に昼食として食べています。豚肉は、ゴーヤ、しめじ、モヤシに焼肉のたれをかけて混ぜ、冷蔵庫入れて漬けておき、焼いたモヤシ肉野菜炒めを週に2回、玄米と一緒に昼食として食べてもいます。豚肉は、他の料理でも使います。おはぎは、両親にも上げます。たっぷり玉子サンドは、ビールを飲みながら食べました。トマトは、両親が朝に食べています。カイワレ大根は、ポン酢で食べます。納豆は、たまご、キムチ、玄米と一緒にして醬油をかけ混ぜ、朝食として食べています。納豆は、父も食べます。焼きそばの具は、豚肉、しめじ、モヤシ、ゴーヤを使う予定で、紅生姜を加えて食べています。朝食が納豆でない日に、ツナフレークと玄米にタバスコと醬油をかけて混ぜ、食べています。サバ味噌煮缶詰は、非常食をして取っておくつもりです。牛乳は、会社に持参する他に、ヨーグルトメーカーでヨーグルトを作って、トリプルベリージャムか砂糖を混ぜ、食べてもいます。牛乳は、両親も飲みます。さわやか乳酸菌650は、父に上げます。焼プリンは、両親にも上げます。龍角散ののどすっきり飴は、仕事中疲れた時やリフレッシュしたい時に舐めています。せんべいは、会社に持参し昼休みや休憩時間に食べています。スティック珈琲は、会社に持参し、水筒に入れ熱湯で溶かして飲むつもりです。エッセルスーパーカップは、母に上げます。
　因みに、この日の朝に、フィットネスジムで音楽を聴きながら15分2.25ｋｍ走りました。走った後に、家で冷たい水風呂に10分浸かりました。自分の健康法の一部です。水風呂に入った後、百円ショップで買った10Lのバケツに冷たい水を入れ、頭をつけました。他に、フィットネスジムで腹筋運動と背筋運動を30回ずつ・股を開いたり閉じたりする運動を20回ずつ・腕を閉じる運動・懸垂・鉄アレイを引き上げる運動をやり、走るのを含めて合計30分位フィットネスジムにいます。束子に石鹼をつけて腰の周辺や臀部（でんぶ）を広めに擦り洗いする事と、腰まわりのストレッチと、腹筋運動・背筋運動を併用すると、腰痛に効果がある気がします。

　アインシュタインの理論では、宇宙空間は一つの方向にずっと進むと、反対側からやってくる様に、有限だそうだ。
　しかし、私・久木野謙司は、本当かどうか疑っていたので、自分の頭で、宇宙空間もだが、恒星や惑星の数は有限か無限かを熟慮して考えた。しかし、今では解けているが、なかなか熟慮しても解けなかった。
　そして、星は無限なのか、一方に進むとどんどん新しく空間が現れてくるのだろうか？想像してみたり、自問自答して、解答を得た。
　それは、星は有限であるという事だ。何故なら、実際に存在する星ならば、どんどん発生するというものではなく、星はあるもの・存在するものだと、数が確定してしまうからだ。実際存在するもので数えきれないものはない。だから、星の数もだが、宇宙空間も無限では無く、限りのある空間なのだと、自分の頭で解答を引き出せた。
　話は変わるが、一体、エコノミストたちは、経済学でこうされているから、正しいと主張する前に、自分の頭で自問自答して、熟慮して本当に正解か、考えているのだろうか？円安誘導がいいと主張するのは、如何なものかと思う。アベノミクスで、インフレターゲット2％さえ達成すれば、好循環が起こるというのは、間違いだったと殆どの人は思っているのではないだろうか？株式市況では、量的緩和政策の影響で、異常に上がったが、株を持っているいないで歪な格差が生まれた。また、実質賃金は減少した。
　アベノミクスが始まる頃、自分は会社の同僚に「物価は上がるだろうが、賃金が上がらないだろう（ただ、自分の考えているよりは賃金は上がっているが）。ただ、経済に目を向ける事はいい事だ。景気を良くしたかったら、自民党に投票して、弱者切り捨てでもいいから、やりたいようにやらせな。いい世の中に、したいなら、キリスト教の推薦する党・候補者に投票しな。」と言った。
　私・久木野謙司は、諸葛亮の再来です。慎重極まり無く、誠実極まり無い性格をしていて、とても厳しいがとても優しく、とても頭がいいです。自分は、政治関係のブログの投稿で、「投稿する」のボタンを押す時、映画『真夏のオリオン』の（玉木宏さんが演じる）艦長が魚雷発射時のセリフ「撃てぃ！」と必ず言ってしまいます。自分の中の戦いなんでしょうね。
　「撃てぃ！」（映画『真夏のオリオン』の艦長のセリフより）。
　ブログ政党キリスト教自由党党首・久木野謙司