久木野謙司の私の健康法(製薬会社の元MR)

　2024年11月8日（木）と11月9日（金）に、那須、塩原、川俣ダムなどに旅行して来ました。
　初日に行った先は、那須温泉神社、殺生石、那須高原展望台、那須ロープウェイの駐車場、駒止の滝、つつじ吊橋、もみじ谷大吊橋（森林の駅）で、伊東園ホテル塩原に泊まりました。2日目は、ハンターマウンテン（スキー場）の駐車場、龍王峡、川治ダム、川俣ダム（瀬戸合峡）、川俣温泉の間欠泉、日光霧降高原です。
　川俣ダムと川俣温泉の紅葉が、とても綺麗でした。
　温泉では、温かい風呂に3分浸かった後冷たい水のシャワーを全身浴びるを3回繰り返し、それを初日は三度、二日目の朝には一度の、合計四セットやりました。自分の健康法の一部です。

　この購買履歴の公開は、新型コロナウイルスの影響による自粛で、世の中が盛り上げらないので、自分として何か出来ないかと考え、始めました。好評だったようなので投稿を継続したいと思います。久木野さんは、こういうものを買っているのか、自分達も買ってみようとか、こんなものよりこっちの方がいいのに知らないのかなど、見て楽しんで頂けたら満足です。毎日の更新は、難しいかもしれませんが、遅れてでも、慶弔費、性的なものや金融商品の手数料を除き、残り殆どの全購買履歴を、暫く敢えて無神経に投稿しようと思います。コメントを付けずに、購買履歴のみの日もあると思いますが、投稿して行こうと思います。
　2024年11月8日（金）の久木野謙司の購買履歴。
　高速道路料金、湾岸習志野IC→那須IC（外環道経由）、420円、1020円、4100円、合計5540円。蓮田SA売店、ベーシックミックスサンド360円。セブンイレブン（那須インター店）、ジューシーハムサンド290円、見切り品でー50円、おにぎり梅128円、おにぎり辛子明太子175円、おにぎり鮭128円、有料袋3円、消費税53円、合計727円。那須温泉神社、お賽銭100円。セブンイレブン（那須塩原木綿畑店）、7Pほうじ茶1L118円、消費税9円、合計127円。森林の駅・もみじ谷大吊橋売店、厳選いちごソフトクリーム500円。塩原温泉もみじ谷大吊橋通行料大人300円、シニア200円、合計500円。伊東園ホテル塩原、宿泊料金8415円×2、入湯税150円×2、合計17130円。自動販売機、ザプレミアムモルツ500ｍｌ420円、ザプレミアムモルツ350ｍｌ330円×2、合計1080円。伊東園ホテル塩原売店、くるみゆべし8個入660円、消費税52円、合計712円。
　那須と塩原へ旅行に行きました。昼食は、サンドイッチとおにぎりを食べました。
　この日は、フィットネスジムには行きませんでした。