ねこ喫茶「ケイシー」自宅部

19:30
これも毎日DHA+EPAを飲んでるせいなのか、最近ひどい空腹でもすぐに寝られるようになった。以前だと絶対無理で、空腹で布団に入り全然寝れないと何か食べに起きたものだが、今はどんなに空腹でも寝られる自信があるので、寝入るのを余裕で待っていられる。夕食を17時には食べ21時には寝るので、どうしても腹が減って寝られないと、焦ってきて何か食べるしか方法がなかった。そこにこの「技」が身についたお陰で、食後すぐに寝るという悪習慣がなくなり、体重管理に貢献してるはず。

悪玉コレステロールや中性脂肪が高くて良かった。もし、正常値だったとしたらDHA+EPAを飲む必要がなかったのだから、長年わずらっていた頭痛が生涯改善することはなかったはずだ。何が幸いするかわからない。若い頃からつい10年位前まで健康診断の血中脂質などは特に問題はなかったので、当時あったのかは知らないけれど、DHA+EPAを飲む機会がなかったことで慢性頭痛が解決せず、最近まで長引いた。

これを諺に当てはめるなら、「人には添うてみよ馬には乗ってみよ」だろか。人生何が幸運するか分からないもの、という例え。

五十肩の次の移動先の候補だろうか、この冬の大雪の最後の雪かきをした辺りから、足の親指の付け根に少し違和感がある。靴下を脱いで見た限り、特に異常はない。ただ、階段を降りるときなど、そこに体重が掛かるので気にはなる。

昨夜23時07分に発生した大地震で、当市は震度５弱だったが、自分の感覚では１分位揺れているような気がした位、あの3/11の地震のように長く感じた。この地震で震源に近い福島県で震度６強の揺れが起こり、郡山市の60代女性が階段から足を踏み外し「足の付け根を骨折」したというのだが、今朝のテレビによると、この人がこの大地震での最大の重傷者のようだ。ところで、足の付け根とはどの部分を言うのだろう。