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スキル無しのシステムインストラクターから、システムエンジニアへの転身日記。
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2013年04月27日

【ダイエット】　忘れていた・・・

緩やかに100g〜200g上昇を続けて、1kg落ちる。というような感じで、
全体を通せば痩せ続けています。
体重の減少よりも、ひきしまった体型が戻ってきたかな。

ポッコリお腹のせいで、お腹に縦の線があることを忘れていたよ。
皮下脂肪がしっかり落ちれば、ちゃんと腹筋は顔を出すんだね。
自分の体型すら忘れる程の、ぽっちゃりっぷりだったとは・・・。

しっかり、ヨガと筋トレを継続して、目標達成したいと思います。

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