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2018年05月24日
主婦は見た！草彅くんのスーパーでのお買い物
高級スーパーに芸能人は付きもの？
高級ホテルや高級料理店、高級アパレルショップなど「ハイソな場所と芸能人」は、切っても切れないイメージがあります。
そんな中、今回は六本木のとある高級スーパーマーケット。
元SMAPで、最近ではユーチューバーとしての活躍も話題になった草彅剛さんが目撃されました。
草彅の買い物に居合わせた主婦がこう語る。
「草彅さんはひとりでスーパーに現れると、手が空いてそうな店員をつかまえ、
『今日はすき焼きパーティーなんです！４～５人前のすき焼きの材料を買いたいんだけど、すき焼きの具材が分からないから全部揃えてもらえない？』とハイテンションでお願いしてました。
本来そんなサービスはないのですが、店員さんも草彅さんだと分かり、特別にコンシェルジュのようなことをしていました。
野菜コーナーからお肉コーナー、ダシや調味料のコーナーとカートを押して一緒に全部回って、すき焼きに必要なすべての買い出しのお手伝いをしてました。
草彅さんは隣で付いて回るだけで何もせず、無邪気に『すき焼きの具が何か分からないのは変ですか？
みんな知ってるのかな？でも今日はお祝いなんですよー！』と終始笑顔でした。
店員さんも草彅さんが値段など何も気にしてないのをいいことに、高そうなお肉をカートにどんどん入れてましたから、ウィンウィンなんでしょうけど（笑）」
頭の中で簡単に再現出来ますね、この話(笑)。
ニコニコ顔の草彅くんがフラフラ店員さんに付いて回っています(笑)。
でもちょっと待って・・・
すき焼きの具が分からない？
料理番組もやっていた草彅くん。
「大の大人ならすき焼きの具位は分かるんじゃ？」とも思いますが・・・そこらはどうなんでしょ？
ビストロSMAPでの経験は？
ニュースを読んだ他の人は何と言っているのでしょうか？
世間の声を少し集めてみました。
・高級スーパーならいいのでは？
・車で言ったらレクサスみたいなもの。
・あれこれ選り好みしたり文句を付けないんだから問題ないと思う。
・スーパー側にはメリットの方が大きい。
そこはやっぱり「高級スーパー」だからこそ？
肯定的な意見が多かったです。
逆に私が通うような「庶民的なスーパー」で同じことをすると避難ゴーゴーなんでしょうね？
・ビストロってやっぱりヤラセだったの？
・ジャニーズはマルチな才能があるって番組作りするけど、ほとんどはスタッフの制作物。
・ビストロでは「すき焼き」を作っていないから仕方ない。
・ビストロみたいな面倒な事をトップスターがやるわけない。
こちらは「ビストロSMAP」に対しての否定的な意見。
あんまり深く考えると、TV番組を楽しく観れなくなっちゃいますね？
・ユースケがいたら、まんま「彅スケ」じゃない？
・まさか「裸」で買い物してたわけじゃ？
・酔っ払ってなかったんだよね？
・YouTubeにアップされるのはいつですか？
・この主婦はずっとついて回っていたの？
これらは面白おかしく、というか下世話な反応。
あの事件から十年経っても忘れられないんですね・・・。
因みに、イメージにある服。
キレイに折りたたまれて置いてあった事が草彅くんらしくて笑えます(笑)。
※草彅くんはキレイ好きとして有名。
朝丘雪路さんご逝去など、他の芸能ニュースはこちら
⇒芸能ニュース
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2018年05月23日
受精卵移植の前に立ちはだかる卵胞？
こんばんは！
昼頃から続く雨の中、採卵に向けての診察ということで行ってきました、病院に。
ここらでは雨がどんどん強まっていますが、ハワイではキラウエア火山が爆発的な噴火を続けている事が世界的なニュースになっています。
現地では、目やのどに焼けつくような痛みを訴える住民が続出しているみたいです。
ホントに大変ですね・・・
そして診察ですが、2段階移植を押し通す事に成功！
先生からの「旦那さんは了承されているんですか？」との質問？確認？に
「むしろ望んでいます！」と返答。
そして次の診察が来月の２日になりました(*´ω`*)
と、ここまでが診察の結果ですが途中雲行きが怪しかった時も・・・。
診察開始直後の事ですが
( ´Д`){卵胞が見られますねー。
え？つまり？}(・・?)
( ´Д`){残っているモノならいいんですが、新たに出来たモノなら今周期は移植出来ません。
んなアホな・・・}∑(ﾟДﾟ;)
と、ここで採血結果が出ました。
( ´Д`){ホルモン値が正常なので、移植に進めますね。
はーーーー・・・
ドキドキしましたよ(；ω；)
今回移植出来なくても次の周期になるだけですけど。
以前卵胞があった為に移植が延期になった経験があったので、今回も予定が狂うのかと・・・というかお預けになるのかと妙にドキドキでした(笑)。
なんにせよ次は6月2日。
今日からエストラーナに私の絵心が炸裂します(嘘)
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移植の為の通院
こんにちは☆
今日の午後から、受精卵移植に向けての診察です。
というか今から向かいます(*´ω`*)
ほんのり小雨が降っているのが微妙な気持ちになりますが、暑いよりはいいですよね？
前回の通院から長く間が開いた気がしますが、「いよいよ2段階移植か」と感慨深いものがあります(多分・・・押し通します)。
っと、とりあえず向かってみます！(*´ω`*)
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2018年05月22日
明日の午後から受精卵の移植準備
おはようございます☆
とりあえず２段階移植の準備が出来ていることは前のブログにも書いた通り。
先日のブログその1
先日のブログその2
ですがカラダや心の準備を含め、移植の時期を迷っていたのが昨日まで。
今日、月のモノが来たので急遽ですが明日診察に行くことにしました。
毎回思いますが、「はっきりと月のモノが来たらご連絡下さい」と言われますが、どれ位が「はっきりと」・・・ってあいまいですよね？
皆さんそれぞれ基準があるとは思います。
私の場合・・・っと、あまりキレイな話ではないので、直接的な言い方は出来ませんが(+_+)
ともあれ、明日の午後から移植への準備です。
またしばらくエストラーナのお世話になる(かぶれるとも言う)日々も気になりますが、今回は流行りの「エストラーナテープにイラスト」にも挑戦しようかな？とも思ったりしています(´･ω･`)
絵心は皆無ですが・・・これ(笑)↓↓
ホントは「ハットリくん」を描きたかったのはナイショです、妊妊(*´ω`*)
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2018年05月21日
今話題のドラえもんの話☆色んな最終話とドラえもん展、そしてドラえもん×ユニクロのコラボ！
こんにちは☆
何故かドラえもんが頭から離れなくなってしまった私です・・・
その理由は後述しますが、巷にはドラえもんの「エンディング」がいくつか見られます。
本当のエンディングで有名なのは単行本6巻にある、「さようなら、ドラえもん」ですかね？
あらすじ(wikiより)
いつもの通り、ジャイアンにいじめられて帰ってきたのび太。
ケンカに勝てる道具を貸してほしいとドラえもんに甘えるが、ドラえもんはいつになく冷たい調子でつっぱねる。
様子がおかしいと思ったのび太がドラえもんを問い詰めると、ドラえもんは未来の世界に帰らなければならなくなったと告白する（理由は不明)。
驚いたのび太はドラえもんにすがりつき引き止めるが、ママからは「ドラちゃんにも都合があるのよ。わがままいわないで」となだめられ、パパからは「人に頼ってばかりいてはいつまでも一人前になれない」と叱られ、悩み抜いた末にドラえもんとの別れを受け入れることを決意する。
最後の夜、眠ることのできない二人は一緒に夜の散歩に出かけることにする。
涙を見せまいとしたドラえもんと途中で別れたのび太は、夜中に寝ぼけて徘徊するジャイアンをからかい喧嘩になる。
何度も何度も殴り倒されるが、のび太は「自分がしっかりしないとドラえもんが安心して未来へ帰ることができない」と必死でつかみかかり、ボロボロになりながらもついに最後にはジャイアンに「おれの負けだ」と言わせる。
駆けつけたドラえもんに抱き起こされたのび太は、自分一人の力でケンカに勝ったことを報告する。
ドラえもんに担がれながら家に帰る道中、のび太はドラえもんに、もう自分は大丈夫だから安心して未来へ帰って欲しいとうわごとのように繰り返す。
肩を借すドラえもんは、大泣きしながらのび太のその言葉を聞いた。
勉強部屋へ戻ったのび太は、寝床につき静かに眠り始める。
その横に座り、のび太の寝顔を涙を流して見守っていたドラえもんは、部屋に朝の陽光が射した時には、もうどこにもいなかった……。
リアルタイムで見ていたかは覚えていませんが、これを読んだ子供のころの私は、涙涙しながらページをめくっていた記憶があります(´；ω；`)
また、作者が書いていない・・・物語が独り歩きしたとされるエンディングも多々ありますよね。
有名なのは「夢落ち」のエンディング？
ドラえもんとの楽しい日々は、植物人間となったのび太が病院のベッドの上で夢見ていたというもの。
純粋な子供の心を傷つけるというか、大人の世界を教えるというか・・・けっこうシュールな話ですよね。
そんな中、これは大分本作に迫っている「創作」な気がします。
とあるファンが書いたと噂されるものですが、けっこう泣けます(笑)。
途中途中で目頭が熱くなるのは私だけではない・・・はず！
特に、最後にみんな昔の自分たちに戻るのがいいですよね！！
私も子供に戻っています、完全に(笑)。
って、なぜコレが出てきたかと言えば、つい先日まで2018ドラえもん展が開催されていたんです。
開催地は作者：藤子不二雄さんの故郷、富山県高岡市にある美術館。
THE ドラえもん展
TAKAOKA 2018
⇒ドラえもん展 公式サイト
会期：2018年3月16日(金曜日)～5月6日(日曜日)
開館時間：9:30～17:00（入場は16:30まで） ※月曜休館（ただし、3月26日、4月2日、4月30日は開館）
会場：高岡市美術館
主催：THE ドラえもん展 TAKAOKA 2018 実行委員会（高岡市、高岡市美術館・高岡市民文化振興事業団、北日本放送）
行こう行こう！と話していたのに、気が付けばGWが終わって開催終了・・・
また来年(？)開催されれば、ですかね。
因みに通常は(現在も)同じ場所で藤子F不二雄ふるさとギャラリーが開催されています。
入口が「どこでもドア」になっていたりして、ファンならずとも楽しめますよ(´･ω･`)
⇒藤子F不二雄ふるさとギャラリー公式サイト
そして偶然(？)にも、ドラえもんとユニクロのコラボが今週から始まります！
少し見てみたんですが、普通に着れそうなシャツ(胸にワンポイントが可愛い)や、取っておいたら価値が上がるかも？といったアイテムがゾロリです☆
普段はユニクロにはほとんど行かない私。
今週末は間違いなく、ユニクロのドラえもんコーナーで 物色する姿が目に浮かびます(笑)。
ユニクロのドラえもんコラボは2018/5/25(fri)から！
ユニクロ×ドラえもん
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2018年05月20日
今回の治療費請求書と旦那の免許更新
こんばんは！(´･ω･`)
さっき家に帰ると、今回の採卵～培養、凍結などの治療費請求書が届いていました。
前回は上手く・・・というか、全く結果が出なかったので安かったんですが(いや、治療していない人からすれば失敗で4万は高いんじゃ？)、今回は通常料金。
( ﾟдﾟ){高い！！！
と思わず声が出ましたよ・・・。
治療費としては普通～安い方だと思いますが、前回とのギャップが激しいですしね(´･ω･`)
⇒前回の治療費はこちらを
因みに内訳は
・採卵～培養、凍結などコミコミで23万弱。
・消耗品代が7万ほど。
う～～～～～ん・・・な感じでしたが、次の1枚をめくると少し前向きな気持ちに切り替わりました。
初期胚と胚盤胞がストック出来てる！！！
(当たり前)
って、簡単な私ですね(´･ω･`)
とりあえず、早くカラダの準備が出来ることを願って眠りま・・・眠れません！！
治療費の明細と一緒に、1枚のハガキがポストに。
(｡･ω･｡){旦那の免許更新か・・・
と、よくよく見ると
違反者講習の文字が。
( ﾟдﾟ){スピード違反か？おい？
と問い詰めると
〇〇に夢中になってて一通侵入しちゃった}(｡･ω･｡)
アホの極みがここにいました・・・
( ﾟдﾟ){人でもひいたら終わりやぞ！！
と、イライラMAXで眠れなくなったのは言うまでもありません・・・
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厄除けで名高い、倉敷市の由加山 蓮台寺で子供の産み分け祈願
厄除けの霊山として岡山県内は元より、他県からも多くの参拝客が訪れる倉敷市の「由加山 蓮台寺」に行って来ました。
私の今回の参拝の理由は厄除けではなく、子宝祈願。
そうです、由加山(お寺の名称は省略していきます)は厄除けだけではなく、子宝スポットとしても有名なんですよ。
地元民の間では有名な話で、子宝を願うご夫婦やその親御さんなども真っ先に足を運ぶ「習わし」みたいなものがあるんです。
JR瀬戸大橋線「児島駅」よりタクシーにて約15分
大阪・広島・四国方面からは、瀬戸中央自動車道、
水島ＩＣを利用されることをおすすめいたします。
瀬戸中央自動車道「水島IC」より約10分
【住所】 岡山県倉敷市児島由加2855
【問い合わせ】086-477-6222（瑜伽山蓮台寺）
【HP】http://yugasan.jp/
余談ですが、地図に見えている倉敷由加ホテルは地元民にも有名な、トップクラスの評価を持つ温泉宿。
特に鰤や蛸など、怖いほどにお刺身が美味しいです。
倉敷由加温泉ホテル口コミなど
(じゃらんより)
由加山について
約1300年前、行基菩薩により「瑜伽大権現」を霊地「瑜伽山」にお迎えされ、また「本尊十一面観世音菩薩」を光を放つ香木より彫りだし、祀られたと伝えられています。
瑜伽の権現さまは人々の苦しみを除き、幸せを与える誓いを立てられた阿弥陀如来と薬師如来の二尊が（人々にわかりやすい姿として）仮に神人の姿をもって現れたのです。そのお誓いから「厄除けの寺」として栄え、代々の備前藩主「池田侯」の祈願寺としても篤い信仰を受けました。
(由加山蓮台寺HPより)
中国地方では特に多くの参拝客が訪れる由加山。
さすが日本でも3本の指に入ると言われる厄除け大社とだけあって、特に大晦日～正月期間は恐ろしい程の混み具合。
30万人以上の人々がこの時期に押し寄せるとか。
岡山県内では最上稲荷(日本3大稲荷として有名)と人気を2分割している程の初詣スポットなんです。
※混み具合を簡単に言うと、上着のフードの中にお賽銭がドンドン貯まる、マンガみたいな感じです。
なので子宝祈願に行く際は、年末年始を避けた方が無難だと思います。
※私はGWの中日に行きましたが、程良い人の多さでまったり見て回る事が出来ました。
山道を抜け、由加山の駐車場へ
市街地から車を走らせる事、数十分。
他のお寺と同じく、山道を走る事になります。
と言ってもアスファルトで舗装された道路なので、苦にはなりません。
すぐに由加山の駐車場の看板が見えて来ます。
因みに初詣の時期は山道に入る所から、全く車が進みません。
途中トイレもないので要注意です。
駐車場の収容数は300台で、料金は無料。
駐車場内には大きな不動明王様が鎮座されています。
私が行ったこの時、バチ当たりにも空き缶をお供えした様子が伺えました...。
空き缶というよりペットボトルですが。
ホントにバチが当たりそうとか思わないの？とか考えつつ、本堂に向かいます。
新本堂は只今建設工事中
駐車場から本堂はすぐ。
歩いても5分も掛かりません。
新本堂建設中のため、案内の看板や立ち入り禁止のロープ、工事車両などが敷地内の至る所で見られます(2018年5月現在)。
また、建設にあたっての寄付をお願いしますと、「瓦」が用意されていました。
※瓦を購入し、その瓦を本堂の屋根に使うのだと思います。
新本堂の建設予定地の隣には、現在の(？)本堂が。
重厚感があり、その色合いも相まって圧倒される造りになっています。
そして、その本殿には厄除大不動明王様の姿が。
その場に行けば感じますが、威圧感が凄過ぎます...
正直、恐いくらい。
厄除大不動明王様の手には、煩悩を断ち切ると言われる剣が。
この剣だけでも3m、不動明王様の背丈は7m以上あるんです。
この不動明王様を見るだけでも、参拝の価値はありますね！
※余談ですが、参拝客のカメラマンは不動明王様を写真に収める事を躊躇っていました。
やっぱり恐かったんですかね？
絵馬にも色んな種類が。
中にはペット用の絵馬も。
中にはペット用の絵馬も。
本殿の前にはお茶処や絵馬の奉納所があります。
中には赤色のイス(腰掛け)。
私は何故かお地蔵さんが思い浮かびます...。
こちらは普通の絵馬。
可愛いキャラクターが型取られていますね！
こちらは、なんとペット用の絵馬。
各家庭で飼われているペットに対しての想いを願う絵馬なんですよ。
そんな折、後ろを向くとお寺のペット(？)が。
お寺には猫が付きものなんですかね？
男の子？女の子？
産み分けにはご神木、子授け楠
産み分けにはご神木、子授け楠
本殿～絵馬奉納所辺りから道なりに進むと、子宝神社ならではの有名スポットがあるんです。
いかにも「和風」な道。
途中には「奥の院」も見えます。
階段がキツそうですよね？！
広場に出ました。
ここではお寺には珍しい？
こんなものが。
ヨガ体験！
これから出産を迎える方のためかどうかは不明ですが、こういった場所でヨガの広告は初めて見ましたよ。
そして到着。
ある意味メインと言ってもいいかも？
ご神木と言われる子授け楠です。
参拝後、この木を右に三回まわると男の子を授かり、左に三回まわると女の子を授かると言われています。
私は以前、左に回ってみましたが効果は・・・
待っている最中です(´･ω･`)
最後にお金を洗って？
子授け楠のすぐ奥に、七福神が見守る銭洗水があります。
この水でお金を洗い使うと、何倍にもなって返ってくるというモノ。
流石に(？)お札を洗うのはやめましたが・・・。
ぱっと見、龍がタバコを咥えているように見えますね(笑)。
いかがでしたでしょう？
年末年始を外せば、比較的マッタリ見て回れる(と思う)由加山。
瀬戸内海のお魚も絶品なので、是非近くに行った際は足を運んでみて下さい☆
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2018年05月19日
子宮内膜の厚さと妊娠率の関係。受精卵移植に向けて
こんにちは&まだ進展がありません...
(´･ω･`)
採卵から、そろそろ2週間。
今の状態は、といえば
採卵
受精
胚盤胞に育つ
月のモノ待ち ←今ココ
子宮内膜を厚くする
なんですが、他の方のブログなどでもあるように待ちの状態に入っています(´･ω･`)
待てば来ない、待たなければ来る、といった駆け引きはいらないので早く進展させたい今日この頃。
と言っても私の場合、子宮内膜を厚くする事にも気を払わなくてはいけません。
何故って？
よく見聞きする話ですと
「10mmじゃ薄い」
とか
「最低12mm欲しい」
とかありますが、私が不妊治療を始めた頃は4mm程が平均だったんですが...(´･ω･`)
※もちろん月のモノ直後の厚さではありません。
その後は段々状態も良くなっていき、平均6～7mm程に落ち着きましたけど。
調子が良ければ8mm行くか行かないか。
さすがに10mmとかは宝クジが当たった位のレアさですね...
当然(？)かもしれませんが、子宮内膜と妊娠率には比例関係があって。
受精卵の移植に対して、子宮内膜の厚さがこれだけあれば妊娠率はこれだけある、といったデータはこうなっているそうです。
7mm以上で50%前後
6mm以上で20%
6mm未満は０％
なので受精卵移植に当たっては、子宮内膜の厚さは6mmは欲しいと、多くの病院が線引きしているみたいですね。
私が通って来た病院でも、だいたいその辺りが目標値でした(´･ω･`)
思い返せば不妊治療を始めたばかりの頃。
内膜の厚さが妊娠率0%(上のデータと照らし合わせると)だったのも我ながらスゴイですね...
0%って、妊娠した人がいないって事ですよ？！
内膜はよく「ふかふかのベッド」に喩えられますが、これは布団さえ敷いていない状態っぽいですよね...
しかし、もっと大事なのが受精卵！
一般的に、妊娠の要因となるモノの割合は70%が受精卵の良し悪し、30%が子宮内膜とされています。
いい受精卵であれば子宮内膜が多少薄くても妊娠率は上がるよー！という事みたいですね。
でも間違ってはならないのは受精卵が最高のモノであれば子宮内膜が4mmでもいいという事ではなく、多少確率が上がります程度に考えないといけない事。
子宮内膜の厚さが6mm以上の場合、妊娠率に影響する(上がる)という事で、やっぱり布団は敷いとかなきゃいけない事に変わりはありませんね(´･ω･`)
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2018年05月17日
まる子のお姉ちゃんも悲しむ...西城秀樹さん急性心不全で逝去
「ＹＯＵＮＧ ＭＡＮ」や「傷だらけのローラ」などのヒット曲で人気を集めた歌手の西城秀樹さんが、１６日夜、急性心不全のため横浜市内の病院で亡くなりました。６３歳でした。
今日付け(2018/05/17)で所属事務所から発表されましたが、最近60代の若さで亡くなられる方が目立つような気がします。
西城秀樹さんは先月末から入院中でしたが、当時意識不明の状態で病院に運ばれたそうです。
私にとっての西城秀樹さんは、冒頭のローラやヤングマンではなく、ちびまる子ちゃんのお姉ちゃん。
ちびまる子ちゃんのお姉ちゃんが、西城秀樹さんの大ファンだった事が思い起こされます。
お姉ちゃんの部屋にも西城秀樹さんのポスターが見えますね！
また、アニメのちびまる子ちゃんのエンディング曲も西城秀樹さんでした。
いずれにせよ、今となっては懐かしい思い出です。
※奇しくも、一昨年の5/17にちびまる子ちゃんのお姉さんの声優だった水谷優子さんが亡くなられています。
そんな西城秀樹さんは、これまでに2度の脳梗塞に見舞われました。
最近では、その顔つきの変化に話題が集まったことも。
歌手の西城秀樹さんが脳梗塞を発症したのは2003年6月、48歳の時。
仕事の為に滞在していた韓国・済州島のホテルで起きてすぐに顔を洗っていたところ、洗面台の鏡に映った自分の顔に違和感を覚えたのです。
左の頬が少し下がり、歪んでいるように見えたのでした。
不安になって現地の病院にすぐ駆けつけると、「脳梗塞の疑いがある」と告げられました。しかし、その日の夜に予定されていたホテルのディナーショーを急きょ取りやめるわけにもいかず、責任感の強い西城さんは無理を押して出演したのです。
翌日、帰国の途につき、成田空港から慶應病院へ直行し、その日のうちに脳梗塞との確定診断が下され入院生活を余儀なくされることになりました。
西城さんにも脳梗塞発症の前兆ははっきりと出ていました。いつもはジムで運動すれば爽快な気分を味わえたものが、1週間前から肩の凝りや疲れが残るようになっていたのです。
ディナーショーの前日の夕方には、はっきりとした兆候が現れていました。サウナに入ると疲れやうっとうしい気分が一掃されるのに、妙な眠気に襲われたのです。
部屋に戻ったものの、シャツの袖に手を通そうとするのがもどかしい。ボタンをかけるのに時間もかかり、立っているのも辛く感じられたのです。
頭の中ではすでに異変が起きていたのでしょう。
2度の脳梗塞後は、右半身麻痺に声帯損傷、右目は網膜症、左目は白内障といった闘病生活を送られていたそうです。
体を支えられて歩く、西城秀樹さん。
ご冥福をお祈りします。
関連記事：西城さんのお通夜と葬儀、その後のこと
⇒法名から察するに西城秀樹さんは浄土真宗だった？
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2018年05月16日
マルチビタミンって場合によっては逆効果？
おはようございます☆
健康志向の人は元より、妊活においても必須と言えるビタミン系のサプリ。
私も数種類のビタミン系サプリを服用していますが、ここしばらくのメインはビタミンCとビタミンD。
ビタミンCに関しては長ーい間、ホントにけっこう長い期間飲んでます。
⇒ビタミンCのススメ
ビタミンDを飲み始めるきっかけは、元々花粉症に効くといった理由でしたが、受精卵の着床率にもいいみたいです。
ビタミンDに関しては、また別の機会に書いてみたいと思います(´･ω･`)
そんなビタミン系の摂取に関して、こういった話がある事をご存知でしたか？
ビタミン剤には効果がない？
サプリ大国と言われるアメリカでは、マルチビタミンサプリを含むほとんどのビタミン剤について、
「明白な恩恵があることは証明されなかった」という論文が科学誌『アナルズ・オブ・インターナルメディシン』に発表され、大きな話題を呼んだ。
完全否定！！？
というワケではないです(´･ω･`)
これってどういった事かと言えば、各個人に不足しているビタミンを調べもせずに摂取するのは間違いどころか、害になりうるといったもの。
ビタミンは体に必須な事からも、摂取量やその副作用に関してはあまり考えないのではないかと思います。
どれだけ飲んだらいいの？
どれだけ飲んだら危ないの？
とすら考えないかもしれませんね。
でも他の薬などと同じく、過剰摂取は体に悪影響を及ぼします。
ビタミンの過剰摂取が引き起こす副作用
そもそもビタミンには水溶性と脂溶性の2種類がありますが、水溶性のモノは問題ないとされています。
尿と一緒に体外へ排出されるので、体内に蓄積されないんです。
一方脂溶性のビタミンは大量に摂取すると体の脂肪分に溶けて体内に蓄積、副作用が出る事もあるんです。
副作用として顕著に見られるのが
頭痛
吐き気
むくみ
抜毛
関節痛
貧血
吐き気
むくみ
抜毛
関節痛
貧血
ホントに、そこらの薬と変わりありませんね...
風邪ひいたかな？と思っていたら、実はビタミン剤の飲み過ぎだったという事もあるかもです。
薬と同じ様に用量・用法を守って摂取しないとですね(´･ω･`)
※不足している栄養素を調べるアプリやサイトもあるので、気になる方は調べてもいいかも？
因みに、ありがちな(よく飲まれていそうな)ビタミンの分類はこうなっています。
水溶性のビタミン:ビタミンBやビタミンC。
脂溶性のビタミン:ビタミンAやビタミンD、E。
特にビタミンAは過剰症になりやすいと言われているので、くれぐれも摂り過ぎには注意です！
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