美と健康のために
本日もランニング&ウォーキングと
筋トレを
しました
連休中、唯一のオフは
運動と家事で充実しておりました
息子の最近のリクエストは
カルボナーラなので
ランチも即作楽チンに
カルボナーラは好きすぎて
昔から得意
今日は
海の日!
海の日!
海の日!
癒しとパワーのもと、海!
息子は、毎日のように
友人とダイブしてきます
元気で何より️
【美メモ】
お気に入りを多く持つ
=幸せを感じる事が多くなる
女子力アップランキング
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