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Azu FunFan
プロフィール

2020年10月04日

【老いなき世界】

こんばんは。

訪問ありがとうございます顔1(うれしいカオ)

気持ちは若いが
体やお肌に老いを感じている40代です泣

最近
中田敦彦さんの
Youtube大学で

老いなき世界、というタイトルの本の説明動画を
観ました。


老いを治すには以下の三つ

食事は二回
満腹はNG

運動する

サウナにいく


そうしたら老いが治る?!
早速やってみようと
食事の量を減らし気味にしましたが…

少しお腹減ってるときは
老化回復しているとき

と、思い込み、控えてましたが
お腹がグーグーなっとりました笑

動画はこちら
https://youtu.be/Nw1r2G5HgEA

サウナに行く機会、
ほぼ無し


近所にあるな

行ってみようかな!

新たなことを始めるのには
とても良い年らしいです、2020年は。


人生100年時代
元気にすごしたいですねグー


【美メモ】
まずは新たなサウナ習慣



ゴルフ習慣ならあるのですが…
20200926_060815.jpg

【美肌&老化防止効果の高い大好きなアレ】

おはようございます。
訪問ありがとうございます!

食べ物が美容や健康に良いのは
よくききますが

旬のアレは
効果抜群らしいですね

おじが作っていて昔から
特別に好きなアレですが

いつだったか食べ過ぎて
お腹を壊したこともあり。

好きな食べ物ランキング
トップ10に入るアレは

白や黒があり
高級なものまで出てきましたね


アレとはコレです
(最初から写真見えてましたね笑)
20201002_212635.jpg


いちじく。

木になっていると
とってそのまま食べたい…

ダメです笑


それくらい
大好きな食べ物です。

20200917_165304.jpg

無花果のパン

これも美味しかったな。


夏に浴びた紫外線を
秋にかけてイチジクで整える

と、思い込んで
美味しく食べていたこの頃です。


【美メモ】
好きなも食べ物の効果を調べよう


ただ食べるより
断然美味しさ増しますから。笑



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posted by Azu FunFan at 05:51| Comment(0) | TrackBack(0) | 女子力

2020年09月22日

【美肌を作り出す魔法の小瓶】

こんばんは。

訪問ありがとうございます。

久々のアップです。

最近は美肌のために
手を抜かず…!!

ということで
ノエビア505シリーズ、魔法の小瓶に戻ってきました。
やはり良い、良すぎる。

大学時代の超乾燥粉ふきいも肌を
改善をしてくれた
魔法の小瓶↓

某大手、高級保湿美容液20000円(大学生頑張った)も
粉ふきいもには効果なし( ω-、)


そこで、母の紹介で
魔法の小瓶に出会いました!


20200922_222115.jpg

あれから20年…

お財布事情によって
99シリーズに変えたり

子育てでお肌が後回しになったときは
モイストゲル(オールインワン)使ったり…


忘れられないのが
産前産後の肌荒れです。

痒い。とにかく痒い。

当時は99シリーズを使ってましたが
あまりにも痒いので
医薬部外品の505シリーズに戻し…

やはり505なら
肌荒れ治るんだな四つ葉

魔法の小瓶ですきらきら

香りも使用感も大好きです。

20年の愛用と
それにともない代理店資格を保有。


化粧品の効果がでないとき、
まずは洗顔を見直してみましょう。
しっかりクレンジングしたお肌に入っていくスキンローションの効果は確実に分かりますきらきら

※効果に個人差はあります


【美メモ】
自分のお肌に手間をかけてあげること


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posted by Azu FunFan at 22:36| Comment(0) | TrackBack(0) | 女子力

2020年09月18日

【41歳のシンデレラ!?】

こんばんは

訪問ありがとうございます。

美食べ物ですきらきら
ナッツ大好きです
20200917_200519.jpg


久々にカクテルを

ではなく、ノンアルコールカクテルです😎

何飲もうか迷っていたときに
マスターがシンデレラは?と一言

では、それできらきら名前で即決
20200917_230948.jpg


0時前に帰らなかった
41歳のシンデレラでしたが…笑

涙が出るほど笑った1日マティーニ(カクテルグラス)

ありがとう。

笑うと顔面の血行が良くなり
明るい顔色になりますね四つ葉

笑いは美容と健康のもと、間違いないきらきら


全般ランキング
posted by Azu FunFan at 22:02| Comment(0) | TrackBack(0) | 女子力

2020年09月12日

【美肌に欠かせないアレ】

こんばんは

訪問ありがとうございます
まずは美モノを目からいれましょう
DSC_1248_1.JPG



今日は
美肌を作るのに欠かせないもの
TOP5をこれまでの経験から発表してみます🤭

睡眠や食べ物ではなく
化粧品の観点です


1.優しくしっかり落とすクレンジング
2.泡立て洗顔
3.フェイシャルマッサージ
4.週2回のピールオフパック
5.整肌(化粧水、美容液、乳液、クリーム)


1、2、5は、普段から美意識高い方は、
してますよね


3と4の大切さについて

女性は30歳を越えると
新陳代謝が落ち、お肌の生まれ変わりが遅くなります青ざめ
汗と皮脂のバランスも悪くなりますショッキング

ゆえに、これまで以上に
化粧品や外側からのケアを必要としますにこにこ


特にターンオーバーは
肌が生まれ変わる周期に関わりますから
いつまでも古い皮膚が表面に残ると
美肌にはなれませんよね

ここで大事なのが
週2回のパックで古い角質をはがすこと

毎日のマッサージで血行を良くし
ターンオーバーを早めること


NOEVIRの105のパックがおすすめです
潤いを残して古い角質や老廃物をとる!

Screenshot_20200913-093841_Internet.jpg

お気に入りですきらきら


今回の1〜5をしっかりしようと
思ったあなたは

NOEVIRの基礎化粧品ライン使いをおすすめしますよ

マッサージの仕方が載ったパンフレットもあります


毎日の積み重ねが
次の50代に繋がります

どういう自分でありたいか?
常に意識して行動する、継続する


頑張ろう、アラフォーグー



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posted by Azu FunFan at 23:08| Comment(0) | TrackBack(0) | 女子力

2020年09月11日

【美と健康】最強の野菜トマトトマト

こんばんは

訪問ありがとうございます

どーん
20200911_223210.jpg

ミニトマト

食べても食べても追加されるという…


トマトは
美肌効果
老化防止
風邪防止

いろんな効果を言われていますね

この季節になると
こちら北陸では
8番ラーメンというチェーン店で

トマトラーメンというご馳走が
食べられます
20200909_224047.jpg

好みはあるようですが
私は大好きです

定番メニューより
年に一度のこのトマトラーメンが好き

味も好きですが
トッピングのチーズ、サワークリーム、
最後にご飯を入れてリゾットにして、
スープまで完食という…

なんともバラエティに富んだお味が魅力です

トマトづくしで
ますます美肌になりますように



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posted by Azu FunFan at 22:35| Comment(0) | TrackBack(0) | 女子力

2020年09月09日

【美活動】真夏の汗だくゴルフ練習

こんにちは

訪問ありがとうございます

朝晩少し涼しくなってきましたね
少し動くと暑いのですが…

人間の体の60%が水分(40代くらいですね)というだけあって
汗の量がすごいです

練習中も目に入って痛いし
20200909_232243.jpg
水分補給もぐいぐいしますね


元々、運動神経はたいしてよくないし
ゴルフのセンスもない

のにも関わらず好き
それだけでそれに時間を使うのです
シミもできるのにね顔1(うれしいカオ)あせあせ(飛び散る汗)


誰しも時間の限られた人生ですが
好きなことなら良いのかな、ありがたい


健康のために、集中力を養う、仕事と同じでPDCAをまわす、もちろんレジャーとしても!
したい理由はたくさんあるのですゴルフ

黙々と練習してるときも楽しいのでね
汗かいてスッキリするだけでも
心身共に良い影響だと思います

美活動なわけです!


来月のコンペでスコアが良くなりますように勝ち誇り


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posted by Azu FunFan at 23:30| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2020年09月06日

【美活動】息子とのサッカー練習

こんばんは

訪問ありがとうございます

今日はサッカーの大会の日

朝からサッカーしようと言う息子

オッケー!

41歳シングル母は
こんなこともあろうかと

日頃から体力つけてるのだよ勝ち誇り


パス練がメインですが
息子の練習のはずなのに
なぜか私が教えてもらっている

おかげでサッカー上手くなってきたもの…
ヘディングまでしてやったわ(*゚∀゚)=3

どれだけでも
練習は付き合うよおやゆびサイン私自身の瞬発力も高くなってきたしウインク
朝から汗が止まらないオフだったわ

シャワーしてスッキリ!

健康美には
運動は欠かせません

からの


美容と健康によい海鮮丼
20200903_125456.jpg

【美メモ】
体力、栄養しっかりつけて
迎えよう50代(9年後)



女子力アップランキング

posted by Azu FunFan at 23:06| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2020年09月05日

【おうち美容で美しくなるには】自宅時間が増えたなら今日からやりたいこと

こんばんは

訪問ありがとうございます
DSC_0821.JPG

暑い日が続きます
紫外線、気を付けてても、浴びますね

夏のお肌のケアは
毎日の積み重ねできらきら


自分の大事なお肌に
ひと手間かけられるかどうかです

きれいな人は
きれいになりたい
努力をしているから
きれい

当たり前のことですね


同じ化粧品を使ってても
キラキラしてる人と
そうでない人

ひと手間かけたパックやマッサージを
コツコツとしているんです

また

美意識が高い人に
近づくだけでも違いますよ


私は高級化粧品を使ってるから
大丈夫!

ではありません!


まだできること沢山ありますね
頑張ろうアラフォー


【美メモ】
良い商品を活かすかどうかは使い手次第。
月に一度のエステより、毎日のお手入れ。



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posted by Azu FunFan at 10:47| Comment(2) | TrackBack(0) | 女子力

2020年08月31日

【絶対得なお金の話】ポイント=お金

おはようございます

訪問ありがとうこざいます
まずは美モノ

20180902_164436.jpg

あなたは
ポイ活でお得な状態になっているかどうか!

もし今…
ひとつでも以下に当てはまるなら至急行動を!

1、買い物は現金払い
2、メインのクレジット&ポイントカードが決まってない
3、ついカードを使いすぎる
4、公共料金は口座引落とし


以下に改善を!

1、現金ではなくキャッシュレスにする
2、メインカードを決める
3、利用履歴を把握する習慣をつける
4、公共料金はカード払いにする

以上の4つを
満たし、かつ特典が大きいカードとは


dカードゴールドです

特にドコモユーザーにはメリット多し!

調べてみてください
年会費1万円の価値あり!


例えば私の場合
可能な支払いは全てdカードゴールドでしてます

毎月の固定費、公共料金、生命保険料など
毎日の買い物、食品、日用品、ガソリン、旅費、車検、病院費用…


すると
100円につき1ポイントたまる

年間200万円は超えますが
2万ポイントゲット

さらに特典として
2万円分のクーポンがdocomoから送られてきます

4万円も還元される!!年会費1万円払ってもお得!


さらに

d払い加盟店で、買い物するときは
さらにお得に!

例えばファミマ、ローソン、マツキヨ、ユニクロ…
沢山あります

d払いというスマホ決済を利用
その支払い先をdカードゴールドにしておくと
100円で1.5ポイント

また

その店が、dポイント加盟店だった場合はさらに…
100円で1ポイント

よって
ファミマ、ローソン、マツキヨあたりは100円で2.5ポイントたまる

docomoのスーパー還元プログラムに
エントリーしておくと
そのパーセントが7%になることも…
100円で7ポイントって…


さらにd払いのキャンペーンエントリー
マツキヨなら20%還元とか…
100円で20ポイント、1000円で200ポイント…
上限はありますがね


年間4万円以上はお得になってます
ここに、マイナポイントのキャンペーンがはじまりましたね

2万円につき5千円まで還元!
d払い、dカードは、マイナ対象決済方法です


どう考えても
d払い、dカードゴールド、dポイントカードの
セット利用が最高にお得意ですよね

基本的にはその店で買い物する!となりますね


ネットではアマゾン、メルカリが
提携してますね
100円で1.5ポイントですね


あっという間にポイントたまりますよ!

それで買い物したり
翌月の携帯料金に回したり…


知らない、してないと
損してます


【金メモ】
調べて、トライする
分からなければ聞く