田舎に住む女性役員の気づき

こんばんは。
訪問ありがとうございます。

美モノ、脳内へ。



お客様から電話がかかってくるのよ、と
言ってた腰の曲がったおばあちゃん。

カートを押して歩いてますが、
理髪店をやっており、
腰の曲がった今でも、
お客様の髪をカットしていると。

誰かに喜ばれること、
それがおばちゃんの喜びなのです。

もちろんご自身もきれいにされてる。
素晴らしい。


お客様やスタッフから、
毎日違う刺激を受ける。

若いスタッフの応対、
お客様との会話や気遣いが、
研ぎ澄まされていくのを目の当たりにして、
毎日感動するのです。


ありがとうの現場です。



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こんばんは。
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美モノから。
まずは、自然の恵みで脳を休めましょう。



私が復業をすすめる理由はひとつ。

「気付きの数が、断然増える」


それを、うまく互いに活かせることが条件です。

本業が疎かになるなら、
やめましょ、セカンドワーク。

それでは、どちらもうまくいかない。



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こんばんは。
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脳内に、美モノ注入。
自然は健康のもと。



怒り、悔しさ、悲しみ、苦しさ、嫉妬…

これらの負の感情を持ってしまったとき。


それを、エネルギーとして、
脳内に、心に、身体中にためて、
何に活かすことが
あなたにとってプラスなのか！！！

その場で仕返し…言い返し…
したくなりますよね。

それでは、相手と同じ土俵で
相手と同レベルの人間になってしまいます。

悔しければ、
飛び越える、追い抜く、より優れる…
プラスの成長で、仕返しを！


だから、
負の感情は、
決して悪いことではない。

時々ないと、強力なバネ(必殺技)は、使えませんよ。







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こんばんは。
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美モノから。



毎日の仕事の中で、あなたが気づくこと。

それがチャンス。


ここには素敵な人がいないなあ
　→　際立って素敵な人になるチャンス

良い上司がいないなあ
　→　良い上司になるチャンス

元気のない人達だなあ
　→　元気を与える人になれるチャンス

誰も掃除しないなあ
　→　掃除をする
　　　＝確実に周りの信頼を積めるチャンス


考え方ですね。

チャンスが多い、運が良いと言われてる人は、
考え方がとにかくポジティブ。

そこに、とにかくやるぞ！の熱意と、
少しの能力があれば、
きっとあなたは成功します。

毎日がチャンスだらけ。

不平不満を言う暇があったら、
チャンスをモノにする、行動することに
集中しよう。


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こんばんは。
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美モノ、
ゴルフ場打ち下ろしホールの景色ですが、
青も緑も最高です、とても癒し。


最近泣けたこと。

それは、店長が救急車で運ばれたとき。

ちょうどオフで、
スタッフからの慌てた電話で知ったのですが…

相当なお腹の激痛で気を失いかけて
運ばれたらしい。


出先から
慌てて病院へかけつけると、
店長のお父さんが待合室にいて、
運ばれてから１時間音沙汰なし。

自宅に戻り、
２時間たっても連絡なし。


３時間たって
やっと電話がかかってきたとき。

安堵で泣けました。

生きててよかった。

そのまま入院となりましたが。(|||´Д｀)


我慢強く無理する人ほど
こうなる。



私も店長の頃…

副鼻腔炎が
悪化して年末年始で仕事は多忙。

病院行けずに、店頭応対してたら、
限界が来たその時、
痛すぎて、涙を流しながら応対するという失態を。

その後は、緊急処置と、
１週間、毎朝点滴通いしてから、
出勤してました。


無理して良いことはない。

元々は自己管理ができてないのですがね。


でも、

命、健康より大事なものはない。

健康に感謝。

健康でいてくれてありがとう。




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こんばんは。
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美モノから。


最近リアルで美しい夕陽見てないな。

ここは、地元の展望スポット。
ここに来ると色んな事がちっぽけに感じる場所です。


最強の若返り法とは？？
若返りのための物質をたくさん出すには？？


それは…

下半身メインの筋トレ。
筋肉の70%が下半身にある。

＝スクワットをする。


歯磨きしながら、スクワット。
手を洗いながら、スクワット。

日常生活で小さなマイルールを設定し、
ながら筋トレを！


余裕があれば、胸筋も鍛えよう！

ブログは、腹筋しながら書く！！



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こんばんは。
訪問ありがとうございます。

まずは美モノから。



大学時代のアルバイトで
あちこちに派遣の接客を経験しました。


それから…
社会人になり接客業を選んだ理由は…

しゃべるのが好き。
人と出会うのが楽しい。


産後も選んだ理由は…

制服着るために体型維持に努められる。
若くいられそう。
会話するのが好き。


20年たった今、選び続けている理由は…

自分磨き、人が人を磨く。
人の役に立つことは、喜びとなる。
人との繋がり。


大変だなと思うこともあったけど
すべて私の財産です。

子供たちにも経験してほしいな。



お手軽な癒しに↓↓↓





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こんばんは。
訪問ありがとうございます。

美モノ注入。


最強の健康法、

それは、

自然に触れること。


デジタル自然でも
触れないよりは全然良い。


私のブログは
自然美を、
脳内に注入して、

脳と心を元気にすることが目標。

訪問してくださってる皆さんが
幸せで健やかに過ごしてくださるよう！！！


あっ、

お風呂上がり前の30秒、
肩甲骨に冷水のアンチエイジング、
継続中です〜＼(^^)／



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おはようございます。
訪問ありがとうございます。

ゆっくり、海を。
時間がない方は写真をみて。
脳内をリフレッシュしてください。



老けないための…

という言葉にとても弱い私です。

アンチエイジング、エイジングケア、
これもすっかり脳に刷り込まれた言葉たち。


最近はじめたこと。
老けない…ということで。

お風呂上がりの最後の30秒にすること。

冷水を肩甲骨にあてる。

これが、なかなかできそうでできない。


湯船に毎日浸かるのですが、
最後の最後は冷水をかける。

昔から聞きますね、
健康によいと。

ふくらはぎ、全身にしてたこともありました。

簡単そうで、冬場は寒いから、
決して続かないんですよね…


42歳、意を決して、
習慣づけにトライ中。

お風呂が上がりの30秒は、
冷水シャワーとしばらく格闘します。

すでに、10秒しかしない日もあれば、
ふくらはぎだけにする日もある。

続けてやってみることが大事。

いつか、30秒が簡単なルーティンになるよう。


頑張ろう、アラフォー

※シャワーの温度は徐々に下げましょう。


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こんばんは。
訪問ありがとうございます。

脳内美モノ注入。お疲れ様です。


あなたがいるから、
あなたなら、
あなたがいてくれるから、
あなたじゃなきゃ、

こう言われる機会や
回数が多いのは、完全に、あなたの強み。

あなた自身に価値がある。

いつも心に自分磨き。



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