専業主婦ちゃんねる

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【ローズマリーバス】


空前の猫ブームですが…


お庭を荒らす野良猫…放飼猫…対策に疲れたので…


放置栽培ほったらかし家庭菜園です


記憶力向上、血行促進、リラックス効果、スキンケア効果など、一年中、大活躍のローズマリーです


《フレッシュローズマリーバス》

油分の分泌を抑えお肌の表面を整えてくれる収れん効果


収れん効果によって期待できるのが皮膚のたるみ防止


ローズマリーは肌の筋肉に直接働きかけ毛穴を収縮しキュッと引き締まった肌をつくる手助けをしてくれます


フレッシュローズマリーを数本、枝のまま結んでお風呂に入れると湯上りのお肌は驚くほどスベスベになります


《ローズマリー副作用》


ローズマリーには子宮刺激および月経刺激作用があるため妊産婦の使用は危険です。授乳期についても過度な摂取は避けたほうがよい


ローズマリーにはタンニンも含まれているので鉄分の吸収低下の症状があらわれることがあります。鉄分を含むサプリメントとの併用は避け鉄欠乏性貧血の女性は特に注意が必要です

【ピロロキノリンキノン】


空前の猫ブームですが…


お庭を荒らす野良猫…放飼猫…対策に疲れたので…


放置栽培ほったらかし家庭菜園です


【ピロロキノリンキノン】


茶や納豆、キウイなどに含まれる「ピロロキノリンキノン（ＰＱＱ）」という成分に、寿命を延ばす効果があることが分かったと、名古屋大学大学院理学研究科の森郁恵教授らの研究グループが発表した


ＰＱＱは１９７０年頃に発見された化合物で、抗酸化作用や神経の保護に効果のあることが分かっており、サプリメントや化粧品などに活用されている


実験では、人間と似たＤＮＡ配列を持つ体長約１ミリの線虫を使用。ＰＱＱを線虫に与えて経過を観察したところ、成虫になった後の平均寿命が１２・８日から１６・８日に３割程度延びたのが確認された。ＰＱＱの効果で、細胞に低濃度の活性酸素が発生することにより、生体の防御機能が強化されたという


野菜類では、パセリ、ピーマン、ホウレンソウ、そら豆、枝豆、キャベツ、人参、セロリ、トマト、ジャガイモ、サツマイモ、りんご、バナナ、キウイフルーツ、オレンジ、パパイヤなどに多く含まれています


野菜を食べて寿命を延ばそう！

【パセリの花言葉】


空前の猫ブームですが…


お庭を荒らす野良猫…放飼猫…対策に疲れたので…


放置栽培ほったらかし家庭菜園です


コンパニオンプランツとしても大活躍、ほぼ一年中収穫できるパセリが、庭のあちらこちらに植えてあるので、お花が咲いてしまいました。苦笑


【パセリの花言葉が怖すぎる】


パセリの花言葉は４種類あります


勝利、お祭り気分、祝祭


死の前兆。。。


【死の前兆の由来】


ギリシャ神話より…


レームノス島の元女王ヒュプシビュレーが奴隷と成り下がり、王の子オペルテースの教育を行っていたときのお話。神託により「子供が歩ける様になるまでは地面に寝かせてはならない」という言葉から彼女は王子をパセリの上に寝かし、その場を離れた間になんと王子は大蛇に食い殺されてしまった…


【イタリアンパセリの花言葉】


祝宴、愉快な気持ち、不和

【コード・ブルー 〜ドクターヘリ緊急救命〜 THE THIRD SEASON STORY3】


【命より大切なもの】


『命とその人が命よりも大事だと思っているもの。どちらかを選ばなければならないときどうすべきなのか？』


藍沢耕作（山下智久）はあらためてこの問題に向き合っていた


藍沢が脳外科医で出会った患者の天野奏（田鍋梨々花）は将来を期待される14歳の天才ピアニスト。しかし彼女の脳は腫瘍におかされていた。指先の動きなどを司る様々な中枢が入り込んでいる部分に腫瘍を抱えている。今手術をすれば奏の命は守られるが、ピアノを弾けなくなるというリスクが伴う。両親は早期の手術を望むが、拒否し続ける奏に現在の担当医、新海広紀（安藤政信）は頭を悩ませていた


一方、救命には渓流で足を滑らせて転落した男性、緒方博嗣（丸山智己）が運び込まれる。こだわりの料理人として注目を集めている緒方だが、頸椎に脱臼骨折というダメージを受けていた。この状況下にあって自分が仕留めたイワナのことを心配する丸山に緋山美帆子（戸田恵梨香）は興味を持つ


そんな中、森林公園で倒れていた男性救出のためドクターヘリ要請が入り白石恵（新垣結衣）らが救出に向かった


藍沢たちが病院で待機していると、白石からドクターヘリの機内に原因不明の汚染が発生したとの報告が入る。藍沢たちは初療室周辺とヘリポート、緊急外来を立ち入り禁止にするなど異例な事態に備える


藤川一男（浅利陽介）は身重の冴島はるか（比嘉愛未）も汚染されたヘリに同乗していることを思い出し、即座に走り出すのだった


《全面バックアップで医療監修を務めている千葉北総病院救命救急センターのブログより》


第３話の手術シーンは「ダメージコントロール手術」でした。大量出血時には血液の凝固機能が低下し、どれだけ外科的に出血を止めようと試みても、どこからともなく出血が続いてしまう状態に陥ります。そこで出血部位にタオルやガーゼを詰め込んで圧迫し（パッキング）、一旦手術を中断します。
その後、集中治療室で全身の状態を改善させてから手術を再開するのです


私たち北総救命がもっとも得意とする外傷治療戦略です


白石は灰谷に、「ダメージコントロールの一番のポイントは、臆病であること」と伝えます。臆病だからこそ、無理な手術の続行を中断できる、「勇気ある撤退」ができるのです。中断後、患者さんの状態に改善が無ければ手術の完結はできません


その意味で、「ダメージコントロールは、患者さんの生命力に問いかける行為」という藍沢の言葉は、われわれ外傷外科医にとっても面白い視点だと思いました


《ダメージコントロール手術とは》


ダメージコントロール手術とは、重度腹部外傷患者に対する初回手術において、止血手術、腸管損傷の縫合閉鎖、タオルパッキング等を迅速に実施した後に、患者を一度集中治療室等に収容し呼吸循環管理等により全身状態の改善を図り、二期的又は多期的手術によ り根治を図る段階的外科治療のことである


《命から逃げない、藍沢先生より、自殺未遂患者さんの家族へ》


『ご主人が本当に生きたがっていたかどうかは私達にもわかりません』


『ですが、少なくとも身体は生きたがっていた』


『ダメージコントロールは患者さんの生命力に問いかける行為です』


『心が、こたえてくれるまでには、きっと、もっと時間がかかると思います』


第3話平均視聴率14.0%

低カロリーでダイエットに最適な蒟蒻は栄養らしい栄養はなく９７％が水分でできているため、水溶性食物繊維のグルコマンナンが主な栄養素です


グルコマンナンは、針葉樹の細胞壁や蒟蒻芋に多く含まれる水溶性中性多糖で、体内で消化されない食物繊維です


コレステロールを吸収してくれる効果もあるため、血液をサラサラに保ち、血糖値を下げてくれるため、糖尿病食にも最適です


身体の中からキレイにしてくれ、便秘を改善することにより、女性に増えている大腸ガンや、生活習慣病も予防することができます


こんにゃくには高い栄養価がないので他の料理と一緒に食べよう。また、食べ過ぎると腸閉塞になると言われているので気をつけよう


【こんにゃく 栄養と効能】
●便秘予防
●コレステロールを下げる効果
●生活習慣病予防
●糖質、脂肪吸収効果
●がん癌ガン予防
腸内の掃除屋さん！こんにゃく蒟蒻コンニャクを食べよう！


こんにゃくパーク 各種
オレンジゼリー０カロリー２８０ｇ
ぶどうゼリー０カロリー２８０ｇ
国産 税抜７８円
星３つ★★★笑

【海釣り】
梅雨明け早々、雷雨予報の日曜日、爆釣タイムが早朝だったので、朝４時から『マゴチ狙い』で、海釣りに行きました


砂地サーフのカケアガリで、夏の最高級魚マゴチではなく、カンパチとオスのヒラメを釣りました


２週連続マゴチが釣れません











カンパチはコリコリ食感が楽しめる、お刺身と、お味噌汁にして美味しくいただきました。ヒラメは煮付けにして美味しくいただきました


【ヒラメ 栄養と効能】
●抗酸化作用
●疲労回復効果
●眼精疲労改善
●肝細胞の再生
●解毒作用
●老化予防
●美肌効果
●骨粗しょう症予防
●動脈硬化予防
●脳梗塞予防
●心筋梗塞予防
●生活習慣病予防
●がん癌ガン予防

















【海の『もしも』は１１８番】
海上でのＳＯＳ、事件、事故などの緊急通報用電話番号です


海で釣りをしていて、落水してしまった、落水した人がいた場合は１１８番へ、海上保安庁へつながります


◆海難人身事故に遭遇、または目撃した
◆油の排出等を発見した
◆不審船を発見した
◆密航・密輸事犯等の情報を得た


『いつ』『どこで』『なにがあった』などを簡潔に落ち着いて通報してください


【離岸流を知ろう】
毎年夏になると、離岸流による事故が起こり、犠牲者が絶えません


海岸に向かって強風が吹くと、海水は波となって沖から海岸へ打ち寄せられ、岸にたまった水は、沖に戻ろうと離岸流が発生します


白波が立っている間の一部ほとんど波が立っていない箇所、周囲よりも波の砕けかたが小さい、海水の色が濁っている、ゴミが集まり沖に流れている、海面が穏やかな時に波紋が現れる


防波堤や防潮堤、打ち寄せる波の力を弱めるために沖合に造られた人工構造物『離岸堤』がある離岸流付近は、微生物が多く集まりやすいので魚も多く生息する釣りポイントです


離岸流の強い流れによって海底が削られる為『カケアガリ』や『ヨブ』と呼ばれる深くなった場所は、魚にとって絶好の隠れ家です


離岸流に流されたら、パニックにならない、岸と平行に泳ぐ、無駄に体力を浪費するより、冷静に流されるほうが安全のようです


予備知識、ライフジャケットを持って離岸流の事故を未然に防ごう

【最後だとわかっていたなら】


戦争、テロ、事件、事故、病気、自然災害、明日は誰にも約束されていないのに、平和ボケと言われる日本で


『だんなデスノート』という掲示板サイトが話題になっている


社会的影響力のある著名人の『暴露動画』が話題になっている


悲しすぎる、恐ろしすぎる、ネタでなければ大問題だと思う





【最後だとわかっていたなら】


Norma Cornett Marek （1940 - 2004）


（訳：佐川　睦 ）サンクチュアリ出版


あなたが眠りにつくのを見るのが最後だとわかっていたら、わたしはもっとちゃんとカバーをかけて、神様にその魂を守ってくださるように祈っただろう


あなたがドアを出て行くのを見るのが
最後だとわかっていたら、わたしはあなたを抱きしめてキスをして、そしてまたもう一度呼び寄せて抱きしめただろう


あなたが喜びに満ちた声をあげるのを聞くのが最後だとわかっていたら、わたしはその一部始終をビデオにとって
毎日繰り返し見ただろう


あなたは言わなくてもわかってくれていたかもしれないけれど、最後だとわかっていたなら、一言だけでいい・・・『あなたを愛してる』と、わたしは伝えただろう


たしかにいつも明日はやってくる、でも、もしそれがわたしの勘違いで、今日で全てが終わるのだとしたら、わたしは今日どんなにあなたを愛しているか伝えたい、そして、わたしたちは忘れないようにしたい


若い人にも年老いた人にも明日は誰にも約束されていないのだということを、愛する人を抱きしめられるのは今日が最後になるかもしれないことを、明日が来るのを待っているなら今日でもいいはず、もし明日が来ないとしたら、あなたは今日を後悔するだろうから


微笑みや抱擁やキスをするためのほんのちょっとの時間を、どうして惜しんだのかと、忙しさを理由にその人の最後の願いとなってしまったことを、どうして、してあげられなかったのかと


だから今日あなたの大切な人たちをしっかりと抱きしめよう、そして、その人を愛していること、いつでもいつまでも大切な存在だということをそっと伝えよう


『ごめんね』や『許してね』や『ありがとう』や『気にしないで』を伝える時を持とう、そうすればもし明日が来ないとしてもあなたは今日を後悔しないだろうから


ノーマ・コーネット・マレックは、アメリカ・ケンタッキー州出身の詩人、1989年に１０歳で亡くなった息子サムエルに捧げた詩「最後だとわかっていたなら（Tomorrow Never Comes)」を発表


9.11同時テロの後に、彼女の詩がアメリカでチェーンメールなどによって広まり、広く知られるようになる。２００１年頃からはインターネットによる作品発表を続け、６４歳（２００４年）のときに末期がんにより永眠


この詩に心を動かされた500万人のひとりである、大阪に住む二十代の駆け出しイラストレータ・panakiさんが詩に寄せてどこかなつかしくあたたかいイラストを描きました


イラストとの出会いで詩にあたらしい味わいや感動が生まれています。
忙しい毎日のなかで忘れがちな大事な人へのやさしい気持ちや何気ない日常のかけがえのなさを思い出させてくれる。
そんな1冊です




Tomorrow Never Comes


Norma Cornett Marek(1940 - 2004)


If I knew it would be the last time that I'd see you fall asleep,
I would tuck you in more tightly, and pray the Lord your soul to keep.
If I knew it would be the last time that I'd see you walk out the door,
I would give you a hug and kiss, and call you back for just one more.


If I knew it would be the last time I'd hear your voice lifted up in praise,
I would tape each word and action,　and play them back throughout my days.
If I knew it would be the last time, I would spare an extra minute or two,
To stop and say “I love you,”instead of assuming you know I do.


So just in case tomorrow never comes, and today is all I get,
I'd like to say how much I love you, and I hope we never will forget.
Tomorrow is not promised to anyone, young or old alike,
And today may be the last chance you get to hold your loved one tight.


So if you're waiting for tomorrow, why not do it today?
For if tomorrow never comes, you'll surely regret the day
That you didn't take that extra time for a smile, a hug, or a kiss,
And you were too busy to grant someone, what turned out to be their one last wish.


So hold your loved ones close today and whisper in their ear
That you love them very much, and you'll always hold them dear.
Take time to say "I'm sorry,"... "Please forgive me,"... "thank you" or "it's okay".
And if tomorrow never comes, you'll have no regrets about today.


最後だとわかっていたなら


もし、明日が来ないとしたら、わたしは今日、どんなにあなたを愛しているか伝えたい。9.11同時多発テロのあと話題となり、世界中が涙した感動の詩の邦訳。子どもを、恋人を、兄弟を、親を…、大切な人を想いながら、この詩を読んでください

【蛇】


愛犬のお散歩をしていたら、ご近所さんの塀から視線を感じたので、見てみたら、つぶらな瞳の可愛い蛇がいました


ラッキー！





蛇に出会うというのは風水的にはとてもラッキー、幸運が訪れる兆しと考えられています


風水の世界では、蛇は縁起が良いとされています。蛇に出会ったり蛇のインテリアを飾ったりすることでも運気が上がると考えられています


生命力の象徴である蛇は、稲作や財産の守り神として古代から厚く信仰されてきたようです。「龍の化身」とも考えられており、そのパワーを味方につければ富と繁栄が得られると言われています


蛇は、年に数回「脱皮」を繰り返しますが、その様子が「生まれ変わるように見える」ということから、「命」や「生命力」を象徴する動物として捉えられるようになりました


ヘビは「財」を表す繁栄の象徴。へびは十二支では巳、執念深い為、お金が出て行かない。技能や経験が身（巳）につくから、お金が溜まる、と言われています