体重計に頼らず8�s痩せた！リバウンドしないダイエット♪

>>130万箱突破！お茶村の桑抹茶青汁 【神仙桑抹茶ゴールド】 前回ご紹介したすっきり贅沢抹茶にも登場した 「桑」。その驚きの健康パワーに… 私の中で密かなブームが到来しまして、 この度「神仙桑抹茶ゴールド」という 桑抹茶を飲んでみることにしました(￣▽￣)！ ※写真は初回限定キャンペーンのセット。超豪華でビックリした〜(笑) 桑抹茶という存在をつい最近まで知らなかった私ですが、 知れば知るほど、その驚きのパワーに魅了されます…！ 野菜不足解..

>>妊婦さんも安心！【すっきり贅沢抹茶】で翌朝ドッサリ 今回は、便秘に悩まされがちな妊婦さんから お子さん、ご高齢の方まで安心して飲める健康抹茶、 創業70余年の九州老舗のお茶屋さんが作った「すっきり贅沢抹茶」 についてご紹介します＾＾ 口にするモノに特に気を使う妊婦さんでも 安心して飲めるすっきり贅沢抹茶は、 もちろんノンカフェイン！ 完全無添加、無着色、下剤成分ゼロながら 毎朝のスッキリをサポートしてくれるという救世主です♡ 実際に..

>>頑固な便秘でお悩みの方に…どっさり満足ダイエット ヨーグルトや、食物繊維たっぷりの食事を心がけても いっこうに便秘が解消されない、頑固な便秘症の方も いらっしゃると思います(T_T)。。 私もかつてはそうでしたので… お気持ち、ものすごくよくわかります(^^;) ここ数年は自分に合った便秘解消法を見つけ、 頑固な便秘とはおサラバしましたが、 便秘解消サプリには興味津々(￣▽￣)笑 今回はインドネシアで長らく「万能ハーブ」と..

>>健康ダイエット食品としても話題！食物繊維たっぷりのふすまパン こんにちは！ 一時の暑さに比べれば、最近は少し落ち着いてきましたかね… でも！油断は禁物〜(^^) 夏バテしないようにしっかり食べてたっぷり寝る！笑 ということで、我が家の今日の朝食はふすまパンにしました(^^) 以前にも何度かご紹介させていただいた、 食物繊維たっぷり、便秘解消にも効果的なふすまパン！ 朝食をふすまパンにするだけで、食物繊維がたっぷり摂れ..

こんにちは(^^) またこの話題？！という感じですが… 最近頗る便通がいいです(笑) 要因はいろいろあると思います！ ・ココナッツオイル、オリーブオイルなど良質オイルを摂取している ・最近は亜麻仁油のサプリ「亜麻仁のチカラ」も利用中です(^^) そして…極めつけ(？！)はこれっ↓↓↓ 4種類のヨーグルト(笑) 以前、腸を元気にするヨーグルの食べ方についてご紹介しました。 (※＞＞ヨーグルトの効果的な食べ方の記事はこちらから♪)..

こんにちは(^^) ※今日は手短に、、 　自分の体験談的な感じになっていますm(__)m もともと、朝起きたらスッキリ！！ というタイプではない私ですが… 生活リズムを整えたり、いろいろな工夫を 楽しみながら便秘症を改善してきました(￣▽￣)v ここ数年はひどい便秘に悩まされることは ほぼなくなりましたが… 最近、なんか調子がいい！！！ 朝のスッキリ感が続いていて、いい感じです(^^) ピンポイントで、コレが効いた！と断定できないので..