2016年06月13日
妊娠中のおやつ・軽食に…
サツマイモwithココナッツオイル～
妊娠中、、多くの方が便秘に悩まされるといいます(^^;)
私もその一人と言っても過言ではないでしょう～。。。
いろいろと試み、最近はどうにか改善してきましたが
妊娠初期の頃はツワリ&便秘というダブルパンチも
あったなぁ～(^^;)
私が便通を良くするために積極的に
摂っている食品の一つは…
サツマイモ！！を
ココナッツオイルで！！
ココナッツオイル、一世を風靡した言わずと知れた
美容・健康に役立つオイルですが、
ブームが過ぎ去った後、自分のモノにできるかが鍵(￣▽￣)v笑
ということで、我が家ではサツマイモ(大学芋風)を調理する際に
ココナッツオイルを使っています(^^)
ココナッツオイルの甘い香りが
サツマイモにもマッチするので食材の味を
邪魔しないので、個人的には気に入っております～(^^)
妊婦さんにも、お子さんのおやつにもおすすめ♡
我が家は最近はフィリピン産のココナッツオイル…
ココウェルのココナッツオイルで落ち着きました！
ブームが過ぎ去ったので手に入りやすくなり
ちょっとラッキーです♪笑
今週も素敵な一週間にするぞ～。
私もその一人と言っても過言ではないでしょう～。。。
いろいろと試み、最近はどうにか改善してきましたが
妊娠初期の頃はツワリ&便秘というダブルパンチも
あったなぁ～(^^;)
私が便通を良くするために積極的に
摂っている食品の一つは…
サツマイモ！！を
ココナッツオイルで！！
ココナッツオイル、一世を風靡した言わずと知れた
美容・健康に役立つオイルですが、
ブームが過ぎ去った後、自分のモノにできるかが鍵(￣▽￣)v笑
ということで、我が家ではサツマイモ(大学芋風)を調理する際に
ココナッツオイルを使っています(^^)
ココナッツオイルの甘い香りが
サツマイモにもマッチするので食材の味を
邪魔しないので、個人的には気に入っております～(^^)
妊婦さんにも、お子さんのおやつにもおすすめ♡
我が家は最近はフィリピン産のココナッツオイル…
ココウェルのココナッツオイルで落ち着きました！
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ブームが過ぎ去ったので手に入りやすくなり
ちょっとラッキーです♪笑
今週も素敵な一週間にするぞ～。
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