体重計に頼らず8�s痩せた！リバウンドしないダイエット♪

この広告は30日以上更新がないブログに表示されております。
新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。

>>頑固な便秘でお悩みの方に…どっさり満足ダイエット


ヨーグルトや、食物繊維たっぷりの食事を心がけても
いっこうに便秘が解消されない、頑固な便秘症の方も
いらっしゃると思います(T_T)。。

私もかつてはそうでしたので…
お気持ち、ものすごくよくわかります(^^;)


ここ数年は自分に合った便秘解消法を見つけ、
頑固な便秘とはおサラバしましたが、
便秘解消サプリには興味津々(￣▽￣)笑


今回はインドネシアで長らく「万能ハーブ」と呼ばれてきた
キャンドルブッシュからできたサプリ、
“どっさり満足ダイエット”というサプリをご紹介します(^^)

続きはこちら>>

こんにちは(^^)

唐突ですが…みなさん毎朝スッキリですか？(笑)
私は元々頑固な便秘症でした…
が！！いろいろな便秘解消法を試し、、
今では自分に合った方法を実践しているおかげで
毎日快調です(￣▽￣)v


さて、今日はかつての私のような頑固な便秘症の方にもおすすめ…

スーパービール酵母Zについてご紹介します。


こちらのサプリは、主人が唯一先駆けて？！飲んでいたサプリ(笑)。
始めは私の便秘症を見るに見かねて購入してくれたのですが…
今では主人がメインユーザーです(￣▽￣)v

朝が苦手な主人、これを利用し始めてから私よりも
早く起きるようになり…ちょっと焦っています。
そして便通！！元々快調だった主人、、
朝出勤前に2回トイレに行く日も少なくありません(^^ゞ



酵母というと、パン？！ぐらいしか思い浮かびませんが…
このビール酵母ってなんなんだろう？？と最初は疑問でした(笑)

味噌やパン、ビールを加工する個ために用いられてきた酵母ですが、
酵母はキノコやカビのように外部の有機物を利用しながら育つ
微生物なんです(^^)


このAsahiのスーパービール酵母Zは、
ビール酵母に加えて、
・9種類の必須アミノ酸を含む全18種類のアミノ酸
・ビタミンB群、ミネラル、食物繊維

など、美容・健康に欠かせない栄養素がもれなく入っています◎



ビール酵母の働きを以下にまとめてみます(^^)

◯生活習慣病の大敵ともなる糖を分解！
◯便秘解消に効果的、善玉菌をサポート！
◯アミノ酸、ビタミン、食物繊維が豊富！

Asahiならではのビール酵母！

１．ビールを作る過程で、麦芽の栄養素をたっぷり吸収した
　　ビール酵母！
２．ビタミンB群、亜鉛などの栄養素を強化！
　　栄養素たっぷりのビール酵母をベースとして、
　　４種類のビタミンB、亜鉛やセレン、
　　マグネシウムといったミネラルも豊富。
３．信頼の製造工程で安心品質！
　　こちらのサプリは、「健康補助食品GMP」の認証を取得している
　　アサヒグループの国内工場でつくられています。
　　日々摂取するものなので、品質は大切ですね(^^)




こちらのスーパービール酵母Z、1日の目安摂取量は１５粒。
けっこうな量ですが、主人は１５粒一気に水でゴクリ…
意外と飲めてしまうようです。
私は疲れが溜まってきた日、寝る前に７粒ほど飲んでいます(^^)


粒が小ぶりなので比較的飲みやすいと思います。
瓶の蓋を開けて中のニオイを嗅ぐと、発酵してるようなニオイ？
独特のニオイがありますが、手のひらに取っていざ飲む時には
ニオイは何も感じません。


主人・私の使用感ですが、
・便の回数が増えた(朝、2回トイレに行くことも…)
・目覚めが良くなった
・疲れにくくなった
・朝飲んで出かけると、昼間で空腹に負けずに頑張れる(笑)

などうれしい効果を実感しています(^^)




今日ご紹介したスーパービール酵母Zは、
１瓶６６０粒なので、４４日分！
現在(2015.6.18)、Amazonで購入すれば１日３５円程度〜(￣▽￣)v

コスパがいいのは嬉しいですね！


今回、ご紹介したサプリ意外に最近私が個人的に
狙っているのは、女性らしいパッケージがおしゃれ…
「酵母決定版「プレミアム酵母」」という商品です(^^)
主人CHOICEのビール酵母、効果も感じますし気にっているのですが
どうも男性仕様な感じがするもので(￣▽￣;)…(笑)

こちらはダイエットにはもちろん、美肌や胃もたれ、
食べ過ぎ防止にも効く粉末状の酵母で、
ここぞという時のために常備しておきたいな〜
と考えております(^^)♪

詳しくはこちらの公式ページをご覧下さいね◎
＞＞新・ダイエットサポート酵母サプリ「プレミアム酵母」



ここまで目を通してくださってありがとうございます！

こんにちは(^^)


またこの話題？！という感じですが…
最近頗る便通がいいです(笑)

要因はいろいろあると思います！
・ココナッツオイル、オリーブオイルなど良質オイルを摂取している
・最近は亜麻仁油のサプリ「亜麻仁のチカラ」も利用中です(^^)


そして…極めつけ(？！)はこれっ↓↓↓

4種類のヨーグルト(笑)


以前、腸を元気にするヨーグルの食べ方についてご紹介しました。
(※＞＞ヨーグルトの効果的な食べ方の記事はこちらから♪)
それをちょっとパワーアップさせて…
4種類のヨーグルトを朝晩の1日2回、
ハチミツをかけて食べています(￣▽￣)v
1回の摂取量は100gぐらいでしょうか(^^)


いろいろな菌を腸内に入れてあげることで
腸内の善玉菌が刺激されて働きがより活性化する！
という理論を信じて…
違うメーカーのヨーグルトをランダムに食べるようになってから…
以前より明らかにスッキリ(￣▽￣)v！！！


正しく乳酸菌を摂取して、
腸内環境を整えることが、便秘解消の第一歩なのかな♪
と痛感する今日このごろです(^^)




便秘にお悩みの方、けっこういらっしゃるのでは…と思います。
私も元来頑固な便秘症の持ち主でした(^.^;

絶対痩せる〜！！と気持ちが焦っている時ほど、
栄養バランスが偏っていたり、オイル不足だったりで
便秘は悪化しがちです…


なので、、頑固な便秘症に悩まれている方のみならず、
ダイエットに勤しむ方に快便になってもらいたいっ！
と思っております(￣▽￣)♡


"違うメーカーのヨーグルトをいくつか食べる作戦”
ももちろんおススメしたいのですが、、
●そもそもヨーグルトが好きでないと向かない
●冷蔵庫のけっこうなスペースを必要とする(^.^;
●いくつかのヨーグルトを常備していなくてはならない
という手間が発生する

などがあり、、実践するにもいくつかの懸念点があります。。


そこで！！！
"違うメーカーのヨーグルトをいくつか食べる作戦”に勝る
8種類の乳酸菌を手軽に摂取できるサプリを発見！






乳酸菌のサプリはいろいろあったのですが、、
この「花菜の選べる乳酸菌」は乳酸菌に慣れさせない！
という点が特徴的で、業界初の摂取方法を提案しています(^^)

その名も…
ハイブリッド摂取！！(笑)

「花菜の選べる乳酸菌」はコンセプトの違う2種類の菌、
2袋で1セット！
この2種類の菌を交互に摂取することで、
体内乳酸菌が慣れてしまうのを防いでくれます。

◯すこやか健菌ナノ乳酸菌
◯うつくし美菌5000億個

2週間ごとにこれらの違う菌を摂取することで、
身体が慣れずに、効果を継続できるそう(^^)
今、話題の植物性乳酸菌のラブレ菌や、
これまた業界初の細かい菌が腸まで届くナノ型乳酸菌、
その他６種類、計8種類の乳酸菌配合です！！
なんといっても2粒で5000億個という大量の乳酸菌…


ダイエットにはやはり毎朝のスッキリが欠かせません(^^)
美しくて元気な腸内環境をゲットできますように…☆


詳細はこちらの公式サイトをご覧下さいね♪
＞＞「花菜の選べる乳酸菌」公式サイトはこちらから



最後まで読んでくださってありがとうございます！
みなさまの腸内環境がいつも元気で美しくありますように☆彡