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スロトレはいつやるの?効果的に脂肪燃焼するには [2015/04/07 12:00]
こんにちは(^^)
どうでもいい話なのですが、、
最近お腹がものすごく空いても
なかなかタイミングよく食事が撮れず…
お腹がスッカラカンなんじゃ?!という状態に
なってから食事をすることが多々あります(^.^;
すると…
思った以上に食べられない!!!
なんなんでしょう、この感覚…
カラダはいたって健康なので問題無いとは思いますが(笑)
お腹が本当に空いてから食べると、
ちょうどいい量(たぶん8分目ぐらい?)でお箸がストップ
す..
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