体重計に頼らず8�s痩せた！リバウンドしないダイエット♪

>>話題のホワイトチアシード配合！グリーンスムージー


こんにちは(^^)
気がつけば４月…
妊婦の花粉奮闘期間も無事終わり、
いろいろと活動しやすい季節になってきました！！

やぁ〜春っていいですね♡
(花粉症を除けば…)


暖かくなってきて薄着の季節…
体のラインが気になる季節がやってきましたね(^^;)
ということで今日は…
最近話題のチアシードがたっぷり入った
グリーンスムージーをご紹介します♪



チアシード…
とっても話題の食品になりましたね(^^)

私が初めてチアシードを見たのは、
今から10年ぐらい前でしょうか…
ドラッグストアでチアシード入りの飴を発見し、
満腹感がスゴイ！といった謳い文句に惹かれて
購入したのが最初だったような〜(笑)


今では海外セレブや芸能人も愛用しているという
話題のスーパーフード「チアシード」！


そもそもチアシードとは…


このチアシード、ダイエット食品として注目されているのは
その満腹感！！
お水につけるとなんと１４倍も膨らむという
ホワイトチアシードを使用しているのが
今回ご紹介するスムージー♪

これは食事量を制限しているダイエッターの方には
救世主となりそうですね(^^)

実は最近、我が家の夫もこちらの
【わたしとよりそうスムージー】を朝食にしています！！

お昼ご飯までの空腹感がちょっと減った〜
と言っていて、お昼のドカ食い防止にも一役買っているようです(^^)


私も飲んでみたかったのですが、
【ご使用上の注意】に…
※妊娠三ヶ月または妊娠を希望する女性は過剰摂取に
ならないように注意してください。

との記載が…(^_^;)
過剰ではければいいかなぁとも思ったのですが
毎日の朝食にすることは控えました〜
というより…夫にピッタリの朝食だと思ったので、
彼に譲りましたっ！！！(笑)




100均で仕入れた小ぶりのグラスに、
付属のスプーン１杯を入れて…
牛乳(もしくはお水)を加えて混ぜるだけ♪

我が家はこれまた100均のカフェラテのミルクを作るやつ(？)
を使って簡単にシェイクしています(^^)
これ、けっこう簡単にシェイクできておススメです！


しかも、満腹感が持続するだけでなく
朝食としての栄養面もサポート！！

121種の植物酵素配合し、
ビタミン10種の1日の必要摂取量が1杯でほぼ補える
という優れもの♡

栄養過多…要ダイエットの主人にはピッタリです(^^)
しかも比較的、控えめな甘さなので飽きがこないのも◎


美と健康をゲットしたい日々頑張る女性のために
開発されたスムージー！
(もちろん、ご主人にも◎ですよ〜(^^)

是非朝食の置き換えや、プラス一品として
お試しになってみてはいかがでしょうか。


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