体重計に頼らず8�s痩せた！リバウンドしないダイエット♪

こんにちは(^^)


今日もまたまた雑談的な話なのですが…
何回もご紹介しております、個人的にお気に入りのおやつ…

ビスコ！！
しかも、これは妖怪ウォッチとコラボ？しているようで…
「オレっちのチョコ味」だそうです(笑)

妖怪ウォッチに疎いので、クイズは正直よくわからないのですが(^^;)、
「何でもうたがう妖怪のなまえは？」
の答えは妖怪ウォッチがわからなくても当たる可能性あり？！
答えは…





正解は↑↑↑　ぎしんあん疑　さんだそうです(笑)

なかなかおもしろいっ(￣▽￣)v


さて、ビスコの魅力といえばやっぱり…
・低カロリーなのに美味しい
・個包装になっているので食べ過ぎを防げる
・けっこうな数の乳酸菌が入っている


ということで、お子様のおやつのみならず！
今やオフィスグリコの定番とも言われているビスコです♪
(主人がよくお土産にオフィスグリコで仕入れてきてくれます笑)



１パック40キロカロリー。
勢い良く３パック(６枚)食べても120キロカロリー。
可愛いものです。

口淋しい…くらいの時に、その感覚を満たすためだけに
スナック菓子などを食べても気持ちも満たされないし
ダイエットにも悪影響…


ダイエット中で、お菓子の罪悪感を感じてしまいがちなら、
「ビスコなら大丈夫！」と自分に暗示をかけて(？)、
美味しく楽しく食べることが大切です(^^)
↑↑↑ 最後のダイエットに成功した時もよく、
　　堂々とビスコを食べてました(笑)




ビスコの写真を真剣に撮る人もなかなかいないような…
ある意味この写真って貴重かもしれません(笑)


オレっちのチョコ味ビスコを撮影してみました(^.^;
ちなみに中身はこんな感じです↓↓↓

…………チョコ色ですね、期待通り(笑)。。


私の場合は、ビスコの味が好きだったんですね。
なので、今からちょうど５年前の夏、自分の体質を根本から変えた
ダイエット中にビスコにはまりました(笑)

「ビスコしか食べられない」
という考えだとストレスが溜まりますが、、
ビスコが好きだったので、
「ビスコが食べられて嬉しい」
と思っていたので、適度におやつも食べているという満足感もあり、
ダイエットによるストレスはありませんでした。。


ビスコの味が好きな方には、おやつとしておススメしたいです(^^)
是非美味しく食べて至福の時を過ごしてくださいね♡笑





ここまで読んでくださってありがとうございます(T_T)！！