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彼を知り己を知れば百戦危うからず、と言われるように、周囲の変化を感じ取って、自分がどのように対応していけば良いのか、が見えてくることによって、立ち回りも楽になっていきます。
そんな時に周囲の変化を感じ取っていくには、何を大切にしていけば良いのでしょうか！？
それは普段の感覚との差を感じ取っていくことから、違和感を意識にあげていくことにあります。
例えば、職場で大きなトラブルが発生した時には、いつもよりピリピリとした空気間に包まれていると思います。
逆に良いことがあった時には、その空気間も和らいだものになっているはずです。
同じように、相手の気持ちの変化に気が付いてあげられるためにも、いつもの相手との差を取ることから、見えてくるものがあります。
そんな差を取る為にも、まずは自分がどんなときに心が動かされるのか、を知ること。
人の心が動くときにはどんなことがあるのか、を知るのも、まずは自分の身体感覚を研ぎ澄ますところからスタートします。
それだけ自分の心に関心を向けられているのか、が重要なポイントになってきます。
そこで、相手の感情を冷静に受け止めるときにも。どれだけフラットに相手のことを見てあげられるのか、ですね。
自分の気持ちが損得勘定で相手を見ているようであれば、相手も同じように色眼鏡をかけて見てきます。
あなたが力んでいると、相手も腹を割って話をしてくれることはありませんよね。
まずはこちらからリラックスした状態で迎えることで、相手の気持ちを冷静に受け止めてあげられること。
そこから相手の気持ちの変化を感じ取っていくことが大切です。
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