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2023年06月10日

PositeiveなNoを伝えることの重要性

こんにちは、ヒロシです。

ここから人生を変えていこうとするときに、大切なことは新しいものを手に入れようとするよりも、これまでの古いものを手放していくのか。

その重要性を見定めていくプロセスが大事になってきます。

人生をどのようにデザインしていくのか、というのも、そこに自分が使える時間と情熱をどこに注いでいくのか、という見極めからやってきます。

どんな人生を送っていきたいのか、というイメージがなければ、そこに必要な人やものの存在を見えなくさせてしまいます。

今、自分にとって必要なものを見えるようにする為にも、不要なものを削ぎ落としていく必要があります。

そうした意味でも、人生の問題と向き合っていくときに、Yesと答えて受け入れることにも勇気は求められますが、Noと答える勇気も大切にしていきたいところです。

みんなが良い、と言っていることであったとしても、それが自分に必要なものとは限りません。

みんなが良い、と言っているものであっても、それが自分に必要なものなのか、というのも、自分の理想から逆算して判断していきたいところです。

あくまでも理想から判断して、不要なものにNoと断ることが出来る勇気が、新たな人生のスタートです。

例えば、理不尽なことを頼まれたと感じられるときに、思い切ってNoと言えるでしょうか!?

相手に嫌われてしまったら、どうしよう。自分だけ変な人に見られてしまったら、どうしよう。そんな気持ちが、自分の気持ちに蓋をしてしまいます。

自分にとって合わないことにムリに合わせていくよりも、自分からスパッと離れられたほうが、お互いの為になることもあります。

自分の気持ちを大切に出来ることから、結果的に相手の気持ちを尊重していくことから、Win-Winの関係性を作り上げていきたいものですね。


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「恋愛に勝ち、人生に勝つ」をテーマとして

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こんにちは.。 関山ヒロシと申します。 マインドフルネスの本質を学んだ著者が 30代の愛の問題に悩むあなたに マンネリとモヤモヤを乗り越えて 人生を変える究極のマインドセットの秘訣を解説します! 恋愛や対人関係の苦手意識からくるあがり症と 向き合って乗り越えてきた経験も交えて 心の豊かさを拓くための愛のあり方を語っていきます。
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