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変わりたくても、変われない。そんな自分にマンネリを感じられてしまうような時には、そのメンタルブロックの要因を取り除いていく必要があります。
そんなメンタルブロックは、心の中で生み出してしまった、目に見えないもの。
その壁を乗り越えていくには、心の内側から出てくる言葉の力で、前向きな力に変えていきたいもの。
壁の前で立ち止まらせてしまうのが、ネガティブな言葉であるからこそ、普段の言葉の使い方から見つめ直していきたいところです。
それも上手く意識出来ている時には、問題はなくても、上手くいっていない時に、見失ってしまうものです。
つまり、上手くいっていない時にこそ、自分を奮い立たせる為のプラスの言葉をかけられているのか、が大切になってきます。
そこで、どんな時でも、自分なら大丈夫、という安心感を持たせられることが、心のゆとりにも繋がっていきます。
それでは、どうしたら普段から心にゆとりを持てることが出来る自分に、立ち返ることが出来るのでしょうか！？
現状を嘆いているだけでは、そこから何も変わらない、と分かっていても、ネガティブな言葉が、そうした可能性を見えなくさせてしまいます。
不機嫌は罪である、と決めることで、セルフコントロールも必要です。
そんな時に、今の自分と同じ状況にいたとしても、ポジティブな気持ちでいられる人をじっくりと観察してみるのもオススメです。
前向きな行動力を持った人の行動や思考だけではなく、その価値観まで真似ることから、見え始めてくるものがあります。
きっとあなたとその相手の違いには、どこにリスク管理を持っているのか、という点でも違いがあります。
小さな価値観の違いが、目の前のメンタルブロックをずらしてくれることがあります。
今の自分の視点から上手く離れられることから、自然とセルフトークのあり方も変わり出していくはずです。
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