2017年02月15日
その後のテンションの状態について
前回は、ナイアシンを１０５０ｍｇ飲み始めた後、
約１週間に起こった変化についてお伝えしました。
今回は、その後の変化について、
テンションに焦点を当ててお伝えしようと思います。
服用後、毎日のように良い変化をもたらして
くれていたナイアシンでしたが、
２週間が経つ頃から、回復が停滞し始めました。
家族や友人たちと会話をしているときに、
初めの短時間だけは、テンションが上昇し、
笑顔で対応することができるのですが、
時間が経つと、テンションが下降してしまい、
維持することができなかったのです。
精神状態が再び悪化するのを防ぐため、
テンションが落ちてくると、
途中で退席したりしていました。
ただ、栄養療法を始める前に感じていたような、
「この場にもういたくない」
「これ以上、話をしたくない」
というような、極端な感情は湧き起こらず、
わずかずつでも良くなっていると実感できました。
その後、約１ヶ月が経つ頃には、
友人たちと話をしているときに、
ストンとテンションが
落ちてしまうことがだいぶ減りました。
６月中旬に、夫と大阪のユニバーサルスタジオに
遊びに行ったときには、
久々にテンションがポンッとはね上がり、
数時間、興奮しながらアトラクションを
楽しむこともできました。
その後、反動が起きるのではないかと
心配したのですが、
園内を出ると、緩やかにテンションが下がり、
そのまま元の状態に戻りました。
ユニバーサルスタジオに行った後は、
日常生活で「楽しい」と感じる回数が増え、
良い変化を感じていました。
ただ、テンションに関しては、
人と話す時にはまだ気分が少し落ち気味で、
元気だった頃を１０とすると、
この頃は７や８の状態が続いていました。
また、人と話している最中に、
精神的な疲れを感じることも多くありました。
極端にテンションが落ちていた頃よりも、
微妙に落ちている状態の方が、
元の自分との差を意識してしまい、
常に違和感がついて回りました。
服用から２ヶ月が経った７月からは、
ナイアシンの処方量は、１０５０ｍｇから
１５２９ｍｇに増量されました。
医師からは、
「ビタミンＢ３は、本来は１日１５２９ｍｇが
正しい処方なんですよ。
でも、最初から一気に処方すると良くないので、
今回から増やしました」
と説明を受けました。
１年後の平成２８年７月からは、
ナイアシンの量は約６００ｍｇに減りました。
現在も、この量を毎日飲んでいます。
約半年間にわたり、栄養不足によって
どーんと落ちてしまっていたテンションが、
きちんと上がって安定するまでには、
とても長い時間が掛かりました。
ようやく最近、平成２９年(2017年)２月頃から、
ほとんどテンションの高さを意識せずに、
人と話ができるまでに回復しました。
あと１歩だと感じています。
このようにテンションに関しては、
波がありつつも順調な経過を辿ってきましたが、
実は、栄養療法を開始した直後から、
私は別の大きな問題に直面していました。
それは、笑うことに関する症状でした。
次回は、このことについて、
お伝えしようと思います。
これまでの記事を最初からご覧になりたい方は、
こちらから→https://fanblogs.jp/hinketu/archive/3/0
ブログ記事の無断転載を禁じます。
このブログを気に入って頂けました場合、
Facebookなどでシェアして頂けましたら、
うれしいです。お願いします。
約１週間に起こった変化についてお伝えしました。
今回は、その後の変化について、
テンションに焦点を当ててお伝えしようと思います。
服用後、毎日のように良い変化をもたらして
くれていたナイアシンでしたが、
２週間が経つ頃から、回復が停滞し始めました。
家族や友人たちと会話をしているときに、
初めの短時間だけは、テンションが上昇し、
笑顔で対応することができるのですが、
時間が経つと、テンションが下降してしまい、
維持することができなかったのです。
精神状態が再び悪化するのを防ぐため、
テンションが落ちてくると、
途中で退席したりしていました。
ただ、栄養療法を始める前に感じていたような、
「この場にもういたくない」
「これ以上、話をしたくない」
というような、極端な感情は湧き起こらず、
わずかずつでも良くなっていると実感できました。
その後、約１ヶ月が経つ頃には、
友人たちと話をしているときに、
ストンとテンションが
落ちてしまうことがだいぶ減りました。
６月中旬に、夫と大阪のユニバーサルスタジオに
遊びに行ったときには、
久々にテンションがポンッとはね上がり、
数時間、興奮しながらアトラクションを
楽しむこともできました。
その後、反動が起きるのではないかと
心配したのですが、
園内を出ると、緩やかにテンションが下がり、
そのまま元の状態に戻りました。
ユニバーサルスタジオに行った後は、
日常生活で「楽しい」と感じる回数が増え、
良い変化を感じていました。
ただ、テンションに関しては、
人と話す時にはまだ気分が少し落ち気味で、
元気だった頃を１０とすると、
この頃は７や８の状態が続いていました。
また、人と話している最中に、
精神的な疲れを感じることも多くありました。
極端にテンションが落ちていた頃よりも、
微妙に落ちている状態の方が、
元の自分との差を意識してしまい、
常に違和感がついて回りました。
服用から２ヶ月が経った７月からは、
ナイアシンの処方量は、１０５０ｍｇから
１５２９ｍｇに増量されました。
医師からは、
「ビタミンＢ３は、本来は１日１５２９ｍｇが
正しい処方なんですよ。
でも、最初から一気に処方すると良くないので、
今回から増やしました」
と説明を受けました。
１年後の平成２８年７月からは、
ナイアシンの量は約６００ｍｇに減りました。
現在も、この量を毎日飲んでいます。
約半年間にわたり、栄養不足によって
どーんと落ちてしまっていたテンションが、
きちんと上がって安定するまでには、
とても長い時間が掛かりました。
ようやく最近、平成２９年(2017年)２月頃から、
ほとんどテンションの高さを意識せずに、
人と話ができるまでに回復しました。
あと１歩だと感じています。
このようにテンションに関しては、
波がありつつも順調な経過を辿ってきましたが、
実は、栄養療法を開始した直後から、
私は別の大きな問題に直面していました。
それは、笑うことに関する症状でした。
次回は、このことについて、
お伝えしようと思います。
これまでの記事を最初からご覧になりたい方は、
こちらから→https://fanblogs.jp/hinketu/archive/3/0
ブログ記事の無断転載を禁じます。
このブログを気に入って頂けました場合、
Facebookなどでシェアして頂けましたら、
うれしいです。お願いします。
【このカテゴリーの最新記事】
-
no image
-
no image
-
no image
-
no image
-
no image
-
no image
-
no image
-
no image
-
no image
-
no image
-
no image
-
no image
-
no image
-
no image
-
no image
-
no image
-
no image
-
no image
-
no image
-
no image
この記事へのコメント
コメントを書く
この記事へのトラックバックURL
https://fanblogs.jp/tb/5946966
※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。
この記事へのトラックバック
