2022年10月19日
体調面での良い変化
毎年、私は１１月の上旬から大掃除を始めます。
令和３年(2021年)の１１月もそうでした。
今は仕事をしていますので、仕事の予定が
詰まっていない日を選び、できる日に頑張って、
なるべく集中的に進めていくことにしました。
大掃除以外にも、年賀状を書いたり、
雑用や日常の家事もこなさなければならず、
ふだんよりもずっと負荷が増しました。
しかし、例年のような、
疲れが溜まっていく状態にはならず、
だいぶ体力がついてきたと感じました。
また、気温がぐっと下がった日に、
風邪をひきかけたことが何度かあったのですが、
栄養のある物を食べて早めに就寝したところ、
翌朝には治っており自分でも驚きました。
まだ、頭を使う作業を長時間行ってしまうと、
頭痛がし始めたり、強い眠気に襲われて
眠ってしまうことはありますが、
それでも、前よりは耐久性がついてきて、
回復までの時間が短くなってきたと感じていました。
言語や記憶に関する症状については、
まだ困った症状が続いており、
これといった良い変化はありませんでしたが、
基盤となる体の調子が改善しているというのは、
とても良いことだと思いました。
ただ、１つ不安な点もありました。
それは、前回お伝えした子宮筋腫に関することでした。
１１月下旬から生理が始まったのですが、
出血量がとても多く、
珍しく生理痛や悪寒も起こったため、
1週間ほど体調が悪い日が続きました。
その影響で、久しぶりに頭がぼーっとして、
モヤがかかったような状態になりました。
このような日は頭の働きが鈍くなり、
普段はしないようなミスをすることが増えます。
この時もそうでした。
１１月３０日に用事で銀行に行った際には、
書き慣れているはずの書類を書き間違えたり、
帰りに寄ったスーパーでは、
精算機でお釣りを取り忘れたまま帰ろうとし、
店員さんが追いかけてきて渡してくれたり。
他にも小さな失敗が続きました。
認知機能が特に落ちていた時期に、
経験したことのある失敗ばかりでしたので、
久しぶりに状態が悪かった頃の自分を思い出しました。
せっかく上り調子になってきたというのに、
生理のたびに出血量が多い状態が続いたら、
また症状がぶり返してしまうのではないかと、
不安になりました。
ブログ記事の無断転載を禁じます。
このブログを気に入って頂けました場合、
Facebookなどでシェアして頂けましたら、
うれしいです。お願いします。
これまでの記事を最初からご覧になりたい方は、
こちらから→https://fanblogs.jp/hinketu/archive/3/0
令和３年(2021年)の１１月もそうでした。
今は仕事をしていますので、仕事の予定が
詰まっていない日を選び、できる日に頑張って、
なるべく集中的に進めていくことにしました。
大掃除以外にも、年賀状を書いたり、
雑用や日常の家事もこなさなければならず、
ふだんよりもずっと負荷が増しました。
しかし、例年のような、
疲れが溜まっていく状態にはならず、
だいぶ体力がついてきたと感じました。
また、気温がぐっと下がった日に、
風邪をひきかけたことが何度かあったのですが、
栄養のある物を食べて早めに就寝したところ、
翌朝には治っており自分でも驚きました。
まだ、頭を使う作業を長時間行ってしまうと、
頭痛がし始めたり、強い眠気に襲われて
眠ってしまうことはありますが、
それでも、前よりは耐久性がついてきて、
回復までの時間が短くなってきたと感じていました。
言語や記憶に関する症状については、
まだ困った症状が続いており、
これといった良い変化はありませんでしたが、
基盤となる体の調子が改善しているというのは、
とても良いことだと思いました。
ただ、１つ不安な点もありました。
それは、前回お伝えした子宮筋腫に関することでした。
１１月下旬から生理が始まったのですが、
出血量がとても多く、
珍しく生理痛や悪寒も起こったため、
1週間ほど体調が悪い日が続きました。
その影響で、久しぶりに頭がぼーっとして、
モヤがかかったような状態になりました。
このような日は頭の働きが鈍くなり、
普段はしないようなミスをすることが増えます。
この時もそうでした。
１１月３０日に用事で銀行に行った際には、
書き慣れているはずの書類を書き間違えたり、
帰りに寄ったスーパーでは、
精算機でお釣りを取り忘れたまま帰ろうとし、
店員さんが追いかけてきて渡してくれたり。
他にも小さな失敗が続きました。
認知機能が特に落ちていた時期に、
経験したことのある失敗ばかりでしたので、
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