2016年11月16日
肝臓の働きについて
前回の記事では、血液検査の結果を見た医師から、
タンパク質不足と糖分過多を指摘された話を書きました。
これらの２つは、肝臓の働きに関係しています。
食べものなどを口に入れると、始めに胃で消化され、
その後に十二指腸、小腸を通って肝臓に運ばれます。
肝臓に運ばれた時点では、体に必要な栄養素だけでなく、
毒素や細菌などの有害となる物質も含まれています。
肝臓は、これらを体に必要な物と不要な物に分けて、
不要な物は体外に排出します。
一方で必要な栄養素は、分解、合成などを行った後、
細胞の原料として血液中に送り込んだり、
鉄を含む一部の栄養素は、肝臓内に貯蔵します。
肝臓が、化学工場に例えられることがあるのは、
こうした緻密な働きが行われているからなのです。
この肝臓、実は良質なタンパク質からできています。
医師は、私にくわしい説明をする前に、
紙に「たんぱく質⇔肝過労⇔糖分過多」と書いた後、
「これらの３つは円のようにつながっているの」
と言いました。
どういうことなのかを、簡単にお伝えしますと、
タンパク質が不足する
↓
肝臓が弱ってしまう
（肝臓は、タンパク質からできているから）
↓
鉄を含む栄養素をうまく分解、吸収できない
↓
糖の代謝がうまくいかなくなる
↓
血糖値が下がりにくくなる
↓
血糖値を頑張って下げようとして、
肝臓に負担が掛かり、さらに弱ってしまう
↓
ますます栄養を分解、吸収できなくなる
↓
全身に栄養素が行き渡らないので、
体の細胞が弱ってしまう
↓
鉄欠乏性貧血が治らない
という流れになっていたのです。
こうした負の連鎖を生み出したのが、
タンパク質不足であり、糖分過多の状態が、
肝臓にさらなる負担を与えてしまっている、
ということだったのです。
Ｈ医師からは、
「このままでは、鉄剤を飲み続けていても無駄です。
肝臓の治療を行いましょう」
と言われ、週に１度、肝臓を強化させるために、
セラミドの注射を受けることになりました。
加えて、
○炭水化物の摂取量を減らすこと。
○毎食、必ずタンパク質と野菜を摂るように
と、注意されました。
弱った肝臓を元に戻すには、タンパク質を摂取する
ことが、大事なのだそうです。
http://www.remt4.net/eat/1000000106.html
診察後、受付嬢から食事療法に関する紙を
渡されました。
食事療法については、改めてお伝えしますね。
これまでの記事を最初からご覧になりたい方は
こちらから→https://fanblogs.jp/hinketu/archive/3/0
ブログ記事の無断転載を禁じます。
このブログを気に入って頂けました場合、
Facebookなどでシェアして頂けましたら、
うれしいです。お願いします。
タンパク質不足と糖分過多を指摘された話を書きました。
これらの２つは、肝臓の働きに関係しています。
食べものなどを口に入れると、始めに胃で消化され、
その後に十二指腸、小腸を通って肝臓に運ばれます。
肝臓に運ばれた時点では、体に必要な栄養素だけでなく、
毒素や細菌などの有害となる物質も含まれています。
肝臓は、これらを体に必要な物と不要な物に分けて、
不要な物は体外に排出します。
一方で必要な栄養素は、分解、合成などを行った後、
細胞の原料として血液中に送り込んだり、
鉄を含む一部の栄養素は、肝臓内に貯蔵します。
肝臓が、化学工場に例えられることがあるのは、
こうした緻密な働きが行われているからなのです。
この肝臓、実は良質なタンパク質からできています。
医師は、私にくわしい説明をする前に、
紙に「たんぱく質⇔肝過労⇔糖分過多」と書いた後、
「これらの３つは円のようにつながっているの」
と言いました。
どういうことなのかを、簡単にお伝えしますと、
タンパク質が不足する
↓
肝臓が弱ってしまう
（肝臓は、タンパク質からできているから）
↓
鉄を含む栄養素をうまく分解、吸収できない
↓
糖の代謝がうまくいかなくなる
↓
血糖値が下がりにくくなる
↓
血糖値を頑張って下げようとして、
肝臓に負担が掛かり、さらに弱ってしまう
↓
ますます栄養を分解、吸収できなくなる
↓
全身に栄養素が行き渡らないので、
体の細胞が弱ってしまう
↓
鉄欠乏性貧血が治らない
という流れになっていたのです。
こうした負の連鎖を生み出したのが、
タンパク質不足であり、糖分過多の状態が、
肝臓にさらなる負担を与えてしまっている、
ということだったのです。
Ｈ医師からは、
「このままでは、鉄剤を飲み続けていても無駄です。
肝臓の治療を行いましょう」
と言われ、週に１度、肝臓を強化させるために、
セラミドの注射を受けることになりました。
加えて、
○炭水化物の摂取量を減らすこと。
○毎食、必ずタンパク質と野菜を摂るように
と、注意されました。
弱った肝臓を元に戻すには、タンパク質を摂取する
ことが、大事なのだそうです。
http://www.remt4.net/eat/1000000106.html
診察後、受付嬢から食事療法に関する紙を
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